Ergebnis für "In aller Stille" in Gesundheit & Wellness

Im Laufe der Geschichte hatten große Anführer, Denker, Künstler und Visionäre die Eigenschaft, Launen zu überwinden, Ablenkungen zu vermeiden und das Richtige zu tun. Die Zen-Buddhisten beschrieben es als inneren Frieden und wussten, dass es wichtig war, ob man ein Samurai-Krieger oder ein Mönch ist. Die Stoiker und Epikureer nannten es Ataraxie und glaubten, dass es ein Bollwerk gegen die Leidenschaften des Mobs, eine Voraussetzung für gute Führung und ein Weg zur tiefen Wahrheit sei. Ryan Holiday nennt es Stille - stabil sein, während sich die Welt um einen dreht.

Die Meditationen sind allein zur Entspannung gedacht und führen Sie in wundervolle Landschaften. Die einfühlsam eingewebte Musik und die sehr angenehme Stimme von Susanne Hühn entspannen Sie tief. Lehnen Sie sich zurück, und genießen Sie wunderschöne, harmonische und erlösende Traumspaziergänge. Mehr brauchen Sie nicht zu tun. Dies ist für alle, die nach einem anstrengenden Tag, während einer schwierigen Phase oder Krankheit einfach loslassen und sich treiben lassen wollen.

"Erlaube dir, dich daran zu erinnern, dass es im gesamten Universum kein Wesen wie dich gibt. Du bist absolut einzigartig. Du bist unverzichtbar. Du bist unauslöschlich. Du kannst nicht zerstört werden, weil du für immer bist." - Solano. Eine geführte Meditation vom Autor des Bestsellers "Was die Seele sieht", um in das Meer des eigenen Seins einzutauchen - eine Neuausrichtung der Chakras und Reinigung der endokrinen Drüsen bis hinauf zur Hypophyse und Zirbeldrüse, um Verbindung mit deiner unsterblichen Seele aufzunehmen.

Der führende Achtsamkeitsexperte Schwedens zeigt, wie es gelingt, Stille und innere Ruhe in hektischen und betriebsamen Zeiten zu finden: durch kleine Unterbrechungen im Alltag, durch bewusstes Sein in der Natur, durch Meditation. Er beschreibt unkomplizierte, aber effektive Übungen, die Inseln der Ruhe schaffen, uns entspannen und uns einer lauten Umwelt ausgeglichen gegenüber treten lassen - denn sie wirken sich positiv auf das Gehirn aus, reduzieren die Stresshormone, fördern Konzentration und Kreativität.

When Joseph Jebelli was twelve, his beloved grandfather began to act very strangely. It started with inexplicable walks, and gradually his bright smiles were replaced by a fearful, withdrawn expression. Before long, he didn't recognise his family any more. Dr Jebelli has dedicated his career to...

An anthropologist working with forensic teams and victims' families to investigate crimes against humanity in Latin America explores what science can tell us about the lives of the dead in this haunting account of grief, the power of ritual, and a quest for justice. "Exhumation can divide...