Ergebnis für "How to Walk Away" in Fitness, Diät & Ernährung
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Walk
- Your Life Depends On It
- Von: Courtney Conley, Milica McDowell
- Gesprochen von: Rachel Perry
- Spieldauer: 8 Std. und 44 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher1
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Geschichte1
Brought to you by Penguin. A myth-busting guide to one of the key pillars of health and longevity – walking – by the renowned foot health experts Walking isn’t just a leisurely activity or a form of personal transportation. Its far-reaching benefits – not just for physical health, but...
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Walk
- Your Life Depends On It
- Gesprochen von: Rachel Perry
- Spieldauer: 8 Std. und 44 Min.
- Erscheinungsdatum: 05.05.2026
- Sprache: Englisch
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Born to Walk
- The Broken Promises of the Running Boom, and How to Slow Down and Get Healthy—One Step at a Time
- Von: Mark Sisson, Brad Kearns
- Gesprochen von: Mark Sisson, Brad Kearns
- Spieldauer: 11 Std. und 58 Min.
- Ungekürztes
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Geschichte1
Born to Walk will help reshape fitness culture to reject flawed and dated "no pain, no gain" ideals, and replace them with a simple, accessible, sustainable program to increase general everyday movement, improve aerobic conditioning the right way, avoid the risks of injury and burnout associated with running, and promote a healthy, happy, energetic, long life–one step at a time.
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Born to Walk
- The Broken Promises of the Running Boom, and How to Slow Down and Get Healthy—One Step at a Time
- Gesprochen von: Mark Sisson, Brad Kearns
- Spieldauer: 11 Std. und 58 Min.
- Erscheinungsdatum: 31.01.2025
- Sprache: Englisch
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52 Ways to Walk
- The Surprising Science of Walking for Wellness and Joy, One Week at a Time
- Von: Annabel Streets
- Gesprochen von: Deryn Edwards
- Spieldauer: 7 Std. und 3 Min.
- Ungekürztes
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Bloomsbury presents 52 Ways to Walk by Annabel Streets, read by Deryn Edwards. 'Fascinating ... Connected both to old wisdom and new scientific frontiers of discovery' Lauren Laverne ________________________ 'We can all learn something from 52 Ways to Walk. I know I can.' Michael Ball, BBC Radio...
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Highly Recommended – Fascinating, Well-Researched, and Deeply Engaging
- Von Rinna Am hilfreichsten 24.04.2026
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52 Ways to Walk
- The Surprising Science of Walking for Wellness and Joy, One Week at a Time
- Gesprochen von: Deryn Edwards
- Spieldauer: 7 Std. und 3 Min.
- Erscheinungsdatum: 17.02.2022
- Sprache: Englisch
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The Sweet Tooth Dilemma
- Sugar Is Seductive, Dangerous and Hard to Quit. Here’s How to Walk Away.
- Von: Dr. Andrea L. Grayson
- Gesprochen von: Dr. Andrea L. Grayson
- Spieldauer: 5 Std. und 38 Min.
- Ungekürztes
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In simple language, The Sweet Tooth Dilemma offers a proven program taht thousands of people used to successfully cut back or quit sugar altogether. Dr. Andrea Grayson explains the science of why sugar is so bad for you, what makes it so hard to quit, and how to quit once and for all.
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The Sweet Tooth Dilemma
- Sugar Is Seductive, Dangerous and Hard to Quit. Here’s How to Walk Away.
- Gesprochen von: Dr. Andrea L. Grayson
- Spieldauer: 5 Std. und 38 Min.
- Erscheinungsdatum: 10.02.2024
- Sprache: Englisch
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