Ergebnis für "How To Meditate" in Bildung & Lernen

12 MEDITATIONEN UND ÜBUNGEN: Erste Anbindungen an das Goldene Zeitalter. Erzengel Metatron und die Lichtwesen nehmen Kontakt zu dir auf, um deine Lichtfrequenz zu erhöhen. Du lernst, die Blume des Lebens zu nutzen, Negatives zu transformieren, Seelen ins Licht zu geleiten, dein Zuhause zu schützen und deine neue Realität zu erschaffen. Es geht um die Heilung weiblicher Anteile, die Aufhebung aller Belastungen und die Rückkehr deiner Gesundheit. Pavlina spricht Durchsagen von Mutter Erde und des Lichtsrates.

Heutzutage wird die Meditation häufig als nichtreligiöse Methode zur Entspannung und zum Abbau von Stress eingesetzt und es wurden in vielen Studien die Förderung der psychischen und physischen Gesundheit durch Meditation belegt. Aber was ist das eigentlich, Meditation - und wie geht das? Wie finde ich den Einstieg in die Meditation und wie kann ich sie zum festen Bestandteil meines Alltags machen? Welche Methoden sind hilfreich, um meditieren zu lernen?

Fühlen Sie sich urlaubsreif? Hätten Sie gerne eine Auszeit? Möchten Sie weg von Stress und Alltag, aber der Terminkalender ist unerbittlich? Machen Sie einen "inneren Urlaub" und kommen Sie mit Meditation zu der Entspannung, die Sie brauchen. Das "Meditation Entspannung: 7-Tage Programm" von Meditationstrainerin Kim Fleckenstein ist eine gründliche Auszeit für die Seele. In sieben Sitzungen meditieren Sie über unterschiedliche Gesichtspunkte, und werden von Tag zu Tag ruhiger und ausgeruhter.

Das Geheimnis erfolgreicher Menschen sind nicht etwa Glück oder gute Einfälle, sondern ihre Einstellung zu den Zielen, die sie sich setzen und zu den Unternehmungen, die sie anfangen. Zum Erfolg gehört vor allem viel Durchhaltevermögen. Dies und weitere nützliche Charakterzüge können Sie sich mit Meditation aneignen, und erfolgreich werden im Beruf, im Sport, als Familie und bei allem, was Ihnen am Herzen liegt.

Wollen Sie andere tief und innig lieben können, müssen Sie zuerst sich selbst so annehmen, wie Sie sind: Mit Fehlern und Schwächen, die nicht von heute auf morgen verschwinden; mit einer Vergangenheit und Wünschen für die Zukunft; mit Gedanken und Gefühlen, auf die Sie vielleicht nicht immer stolz sind. Selbstliebe ist eine große Aufgabe auf dem Weg zu einem glücklichen Leben. Die geführte Meditation "Selbstliebe" verhilft Ihnen zu einem gesunden Selbstverständnis.