Ergebnis für "Hope" in Fitness, Diät & Ernährung
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The Joy of Movement
- How exercise helps us find happiness, hope, connection, and courage
- Von: Kelly McGonigal PhD
- Gesprochen von: Kelly McGonigal PhD
- Spieldauer: 7 Std. und 52 Min.
- Ungekürztes
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The bestselling author of The Willpower Instinct introduces a surprising science-based book that doesn't tell us why we should exercise but instead shows us how to fall in love with movement. Exercise is health-enhancing and life-extending, yet many of us feel it's a chore. But, as Kelly...
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For being written by a PhD, contains little to learn
- Von Jaron Am hilfreichsten 10.06.2023
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The Joy of Movement
- How exercise helps us find happiness, hope, connection, and courage
- Gesprochen von: Kelly McGonigal PhD
- Spieldauer: 7 Std. und 52 Min.
- Erscheinungsdatum: 31.12.2019
- Sprache: Englisch
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The Diet Whisperer: BEYOND WEIGHT-LOSS JABS
- Includes a 12-week, fat-loss plan to lose weight naturally
- Von: Paul Barrington Chell, Monique Hope-Ross
- Gesprochen von: Monique Hope-Ross, Paul Barrington Chell
- Spieldauer: 9 Std. und 50 Min.
- Ungekürztes
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THE PERFECT PLAN FOR BEFORE OR AFTER THE JABS. There's no denying that weight-loss jabs and pills have helped millions of people shed weight, but what happens when you give them up? After coming off medication, you are often thrown into a medical vacuum with no place to turn. Doctors have...
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The Diet Whisperer: BEYOND WEIGHT-LOSS JABS
- Includes a 12-week, fat-loss plan to lose weight naturally
- Gesprochen von: Monique Hope-Ross, Paul Barrington Chell
- Spieldauer: 9 Std. und 50 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.01.2026
- Sprache: Englisch
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The Thin Line
- Hope vs. Reality in the Era of Weight-Loss Drugs
- Von: Scaachi Koul
- Gesprochen von: Scaachi Koul
- Spieldauer: 4 Std. und 31 Min.
- Originalaufnahme
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Over the next five years, millions of more Americans are expected to take Ozempic and other GLP-1 weight-loss drugs, which are rapidly being recognized as the miracle drugs of this century. If you’re not on them, you’ll probably know someone who is. What are the implications of the widespread use of these drugs, both on our bodies and our society? In this show, you’ll meet people across America who are either taking the jab or thinking about it, and the shocking intentional and unintentional results they are seeing.
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The Thin Line
- Hope vs. Reality in the Era of Weight-Loss Drugs
- Gesprochen von: Scaachi Koul
- Spieldauer: 4 Std. und 31 Min.
- Erscheinungsdatum: 02.01.2025
- Sprache: Englisch
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Real Talk, Real Hope
- Breast Cancer Your Way
- Von: Loren Rourke
- Gesprochen von: Winsome Brown
- Spieldauer: 5 Std. und 23 Min.
- Ungekürztes
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A breast cancer diagnosis changes everything. But with the right information—and the right support—you can face it with strength, strategy, and self-compassion. In Real Talk, Real Hope, breast surgeon Dr. Loren Rourke shares the guidance every patient deserves but rarely receives. Blending medical expertise, empathy, and just enough humor, she delivers essential facts and straight talk to help you move forward with purpose.
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Real Talk, Real Hope
- Breast Cancer Your Way
- Gesprochen von: Winsome Brown
- Spieldauer: 5 Std. und 23 Min.
- Erscheinungsdatum: 11.02.2026
- Sprache: Englisch
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Know Your Endo
- An Empowering Guide to Health and Hope With Endometriosis
- Von: Jessica Murnane
- Gesprochen von: Jessica Murnane
- Spieldauer: 5 Std. und 54 Min.
- Ungekürztes
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Learn how to navigate your life with endometriosis in this essential and hopeful guide--including tools and strategies to gain a deeper understanding of your body and manage chronic pain through diet, movement, stress management, and more. Endometriosis isn’t just about having “painful...
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Know Your Endo
- An Empowering Guide to Health and Hope With Endometriosis
- Gesprochen von: Jessica Murnane
- Spieldauer: 5 Std. und 54 Min.
- Erscheinungsdatum: 27.04.2021
- Sprache: Englisch
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HOPE for Your Pelvic Floor
- Six Practical Principles to Restore Your Pelvic Health and Reclaim Your Life
- Von: Claire Sparrow
- Gesprochen von: Claire Sparrow
- Spieldauer: 6 Std. und 1 Min.
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HOPE for your Pelvic Floor is a positive, proven and logical way for all women to get out of chronic pelvic floor dysfunction without traditional strength exercises or surgery. Have you tried traditional Pelvic floor exercises that haven’t worked, made you worse or you haven’t been able to make them a habit? Have you been told to accept your incontinence, pain or prolapse as part of being a woman, your age or because you had children?
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HOPE for Your Pelvic Floor
- Six Practical Principles to Restore Your Pelvic Health and Reclaim Your Life
- Gesprochen von: Claire Sparrow
- Spieldauer: 6 Std. und 1 Min.
- Erscheinungsdatum: 29.05.2025
- Sprache: Englisch
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The 5 Principles
- A Revolutionary Path to Health, Inner Wealth, and Knowledge of Self
- Von: Khnum 'Stic' Ibomu
- Gesprochen von: Khnum 'Stic' Ibomu
- Spieldauer: 10 Std. und 45 Min.
- Ungekürztes
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This motivational and practical book guides readers through one man's life-saving quest for health and wellness in body, mind, and spirit. Award-winning rapper, producer, and champion of healthy living — Khnum Ibomu, widely known as ‘Stic’ from the revolutionary but gangsta hip-hop duo...
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The 5 Principles
- A Revolutionary Path to Health, Inner Wealth, and Knowledge of Self
- Gesprochen von: Khnum 'Stic' Ibomu
- Spieldauer: 10 Std. und 45 Min.
- Erscheinungsdatum: 18.10.2022
- Sprache: Englisch
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Hope Not Nope
- Von: Dr. Dillon Caswell
- Gesprochen von: Dillon Caswell
- Spieldauer: 4 Std. und 33 Min.
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Hope Not Nope powerfully moves you towards a more positive existence by equipping you with the tools to update your mindset and become a modern-day champion. In the title and writing the term “Lifelong Athlete” is utilized to imply hope is cultivated in this identity, but also adds a fresh perspective: Hope is not wishful thinking, it’s learned and earned. The “Lifelong Athlete” identity is not just related to competitive events, it’s living out the values of servant-based leadership to achieve wholeness: Health.
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Hope Not Nope
- Gesprochen von: Dillon Caswell
- Spieldauer: 4 Std. und 33 Min.
- Erscheinungsdatum: 02.03.2023
- Sprache: Englisch
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The Diet Whisperer: 12-Week Reset Plan
- Supercharge your metabolism, reverse diabetes and harmonise your brain clock
- Von: Paul Barrington Chell, Monique Hope-Ross
- Gesprochen von: Matthew Spencer
- Spieldauer: 7 Std. und 3 Min.
- Ungekürztes
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LOSE UP TO 12KG IN 12 WEEKS Two doctors want to help people lose weight, and they know how to do it. Obesity is now our biggest health threat and is ruining people's lives. Diets work for a while, but then fail. Why? In The Diet Whisperer, Dr Paul Barrington Chell and Dr Monique Hope-Ross...
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The Diet Whisperer: 12-Week Reset Plan
- Supercharge your metabolism, reverse diabetes and harmonise your brain clock
- Gesprochen von: Matthew Spencer
- Spieldauer: 7 Std. und 3 Min.
- Erscheinungsdatum: 20.01.2022
- Sprache: Englisch
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Shades of Hope
- A Program to Stop Dieting and Start Living
- Von: Tennie McCarty, Tennie McCarty - introduction
- Gesprochen von: C. J. Critt, Ashley Judd
- Spieldauer: 10 Std. und 52 Min.
- Ungekürztes
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One of the foremost experts on eating addiction, Tennie McCarty uses her own inspiring story, as well as the treatment from her famous retreat center, Shades of Hope, to help readers break the endless cycle of diets. There are millions of people who bounce from one diet to another without understanding why because they never look beyond their plates. Drawing from her own personal story, as well as those of her patients, McCarty shows readers how they can create new relationships - with food, their loved ones, and themselves.
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Shades of Hope
- A Program to Stop Dieting and Start Living
- Gesprochen von: C. J. Critt, Ashley Judd
- Spieldauer: 10 Std. und 52 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.05.2020
- Sprache: Englisch
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Back On My Feet: From doctor to patient, an inspirational memoir of traumatic injury, faith and hope
- Von: Olivia Ong
- Gesprochen von: Olivia Ong
- Spieldauer: 9 Std. und 47 Min.
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The inspirational story of how a rehabilitation doctor overcame her devastating spinal injury with faith and determination, and changed her life and practice as a result. In September 2008, Dr Olivia Ong was struck by a car and suffered a catastrophic spinal injury. Her prognosis was devastating...
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Back On My Feet: From doctor to patient, an inspirational memoir of traumatic injury, faith and hope
- Gesprochen von: Olivia Ong
- Spieldauer: 9 Std. und 47 Min.
- Erscheinungsdatum: 24.02.2026
- Sprache: Englisch
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In the Garden
- A 40-Day Journey of Hope and Healing
- Von: Nichole Fogleman
- Gesprochen von: Lynn Bettencourt
- Spieldauer: 3 Std. und 17 Min.
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In the Garden is a whole health approach that empowers and equips individuals to take charge of their health and spiritual well-being. The impact of chronic disease cannot be overlooked. Intractable pain causes anxiety, depression, and feelings of hopelessness. This book will help the individual take back control of their life using all three strategies of self management: diet, behavior management, and spiritual guidance.
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In the Garden
- A 40-Day Journey of Hope and Healing
- Gesprochen von: Lynn Bettencourt
- Spieldauer: 3 Std. und 17 Min.
- Erscheinungsdatum: 29.10.2025
- Sprache: Englisch
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Kidney Friendly: A True Success Story
- A Memoir of Food, Courage and Hope
- Von: Mala Lange
- Gesprochen von: Julia Hamra
- Spieldauer: 3 Std. und 27 Min.
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Kidney Friendly–A True Success Story chronicles the ten-year journey of difficulties, sadness, coping strategies, joys, and successes of author Mala Lange and her husband, Leonard, through his kidney disease. The fact that Leonard has avoided dialysis due to a healthy lifestyle and balanced diet from recipes that Mala created is truly remarkable. This moving, inspirational memoir is a testament to the unconditional love and dedication between two people when faced with the unyielding and painful reality of kidney disease.
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Kidney Friendly: A True Success Story
- A Memoir of Food, Courage and Hope
- Gesprochen von: Julia Hamra
- Spieldauer: 3 Std. und 27 Min.
- Erscheinungsdatum: 26.09.2024
- Sprache: Englisch
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Heart Healthy
- A Comprehensive Exploration of the Impact, History, and Effects of Art on the Human Being
- Von: Stephanie L Brogdon, Hope Gordon
- Gesprochen von: Stephanie L Brogdon
- Spieldauer: 3 Std. und 18 Min.
- Ungekürztes
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When we operate from our heart center and choose to continually act in love, we are able to heal not only others but ourselves, as well. Developed in collaboration between Hope Gordon and Stephanie L Brogdon, this is a piece of work that will justify your continued trajectory of following your heart, why it's good, and what it does for others.
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Heart Healthy
- A Comprehensive Exploration of the Impact, History, and Effects of Art on the Human Being
- Gesprochen von: Stephanie L Brogdon
- Spieldauer: 3 Std. und 18 Min.
- Erscheinungsdatum: 09.09.2022
- Sprache: Englisch
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Probiotics
- A Story about Hope
- Von: Professor Gregor Reid
- Gesprochen von: Gregor Reid
- Spieldauer: 4 Std. und 8 Min.
- Ungekürztes
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In 1982 when recently graduated Gregor Reid was introduced to the concept of microbes benefitting humans, almost nobody had heard of the term probiotic. Today, probiotics are a $60 billion market involving multiple industries and scientists around the world, spanning applications in humans, animals, insects, coral, fish and other species, all with the intention of improving health.
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Probiotics
- A Story about Hope
- Gesprochen von: Gregor Reid
- Spieldauer: 4 Std. und 8 Min.
- Erscheinungsdatum: 08.12.2023
- Sprache: Englisch
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Three Dads Walking
- 300 Miles of Hope
- Von: Mike Palmer, Tim Owen, Andy Airey, und andere
- Gesprochen von: Andy Airey, Mike Palmer, Tim Owen, und andere
- Spieldauer: 9 Std. und 14 Min.
- Ungekürztes
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In memory of their young daughters - Sophie, Beth and Emily - who took their own lives, three dads set out on a 300-mile journey across the country, from the windswept Lakeland fells and Peak District dales to the open plains of the Eastern fens. Putting one foot in front of the other in spite of their pain, they capture the hearts of the nation; laughing together, crying together, fighting to be heard. This book, built around personal diary entries, grew from a place of great grief and loss, but is also about the power of speaking out, of friendship and hope (and blisters).
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Three Dads Walking
- 300 Miles of Hope
- Gesprochen von: Andy Airey, Mike Palmer, Tim Owen, Dan Walker
- Spieldauer: 9 Std. und 14 Min.
- Erscheinungsdatum: 04.04.2024
- Sprache: Englisch
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Working It Out
- A Journey of Love, Loss, and Hope
- Von: Abby Rike, Shay Sorrells - introduction
- Gesprochen von: Abby Rike
- Spieldauer: 7 Std. und 14 Min.
- Ungekürztes
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In 2006, Abby Rike lost the life she knew and loved when her husband and two young children were killed in a car accident. Devastated and numb, she shut down. For nearly three years she walked through life like a spectre, present in body only. As she descended, so did her health. Fortunately...
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Working It Out
- A Journey of Love, Loss, and Hope
- Gesprochen von: Abby Rike
- Spieldauer: 7 Std. und 14 Min.
- Erscheinungsdatum: 04.05.2011
- Sprache: Englisch
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Food Saved Me
- My Journey of Finding Health and Hope Through the Power of Food
- Von: Danielle Walker
- Gesprochen von: Danielle Walker
- Spieldauer: 10 Std. und 12 Min.
- Ungekürztes
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Diagnosed with an extreme form of ulcerative colitis at 22, Danielle was terrified she’d never be able to eat all the wonderful, great-tasting foods she loved growing up or host warm, welcoming gatherings with family and friends. So when the medicine she was prescribed became almost as debilitating as the disease itself, Danielle took matters into her own hands, turned her kitchen into a laboratory, and set to work creating gut-healthy versions of the foods she thought she’d never be able to enjoy again.
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Inspiring book
- Von S. Hellwig Am hilfreichsten 06.10.2021
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Food Saved Me
- My Journey of Finding Health and Hope Through the Power of Food
- Gesprochen von: Danielle Walker
- Spieldauer: 10 Std. und 12 Min.
- Erscheinungsdatum: 14.09.2021
- Sprache: Englisch
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Intermittent Fasting for Women 101
- How to Finally Achieve a Life-Changing Weight Loss Transformation for Beginners, Even If You Think You've Tried Every Diet Before, and Have Already Given Up Hope
- Von: Lisa Sanders
- Gesprochen von: Erin Bateman
- Spieldauer: 5 Std. und 11 Min.
- Ungekürztes
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If you want to lose weight, feel healthy, and look younger - but the thought of exercising makes you sick - then you've found the perfect book. Inside this book, you’ll discover: how to achieve your own weight loss transformation…even if you think you’ve tried every diet before; the real science behind intermittent fasting methods…and why this is the finally the answer you’ve been looking for; and much more!
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Intermittent Fasting for Women 101
- How to Finally Achieve a Life-Changing Weight Loss Transformation for Beginners, Even If You Think You've Tried Every Diet Before, and Have Already Given Up Hope
- Gesprochen von: Erin Bateman
- Spieldauer: 5 Std. und 11 Min.
- Erscheinungsdatum: 03.01.2019
- Sprache: Englisch
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The Athlete Inside
- The Transforming Power of Hope, Tenacity, and Faith
- Von: Sue Reynolds
- Gesprochen von: Susan Hanfield
- Spieldauer: 7 Std. und 30 Min.
- Ungekürztes
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After being on yo-yo diets almost all her life, Sue Reynolds was still morbidly obese, but decided to try one more time without much hope for positive results. But this time was different. She was tired of not being able to tie her own shoes, fit in restaurant booths, or walk more than a few feet. She was ready. The Athlete Inside follows Reynolds's journey as she lost 200 pounds and found an athlete hiding inside her body.
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Inspirational
- Von Maia Am hilfreichsten 10.07.2023
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The Athlete Inside
- The Transforming Power of Hope, Tenacity, and Faith
- Gesprochen von: Susan Hanfield
- Spieldauer: 7 Std. und 30 Min.
- Erscheinungsdatum: 14.09.2021
- Sprache: Englisch
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