Ergebnis für "Holly" in Seelische & Geistige Gesundheit
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30 Days to a New Relationship with Alcohol
- Von: Holly Whitaker, 30-Day Guides to Improve Your Life
- Gesprochen von: Holly Whitaker
- Spieldauer: 3 Std. und 52 Min.
- Originalaufnahme
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Whether you’d like to give up alcohol or just drink less—or you’re just thinking about drinking less—this guide is for you. Each day for 30 days, New York Times best-selling author and recovery expert Holly Whitaker brings you a 5- to 10-minute reflection aimed at helping you change your relationship with alcohol, drawing on her personal experience and grounded in the latest research. 30 Days to a New Relationship with Alcohol is crafted to help you gently but powerfully change your brain and your life. All you have to do is listen.
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Great as a accompanying tool with other books
- Von Anna S. Am hilfreichsten 27.07.2025
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30 Days to a New Relationship with Alcohol
- Gesprochen von: Holly Whitaker
- Serie: 30-Day Guides to Improve Your Life
- Spieldauer: 3 Std. und 52 Min.
- Erscheinungsdatum: 02.01.2025
- Sprache: Englisch
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Kind
- Von: Holly Newson
- Originalaufnahme
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Welcome to Kind! I'm Holly Newson, and I'm so glad you're here. Kind is a show that gives acts of kindness, that are often pretty quiet, a much needed voice. You'll hear stories of the times people were kind to my guests and how that changed things. Which means you'll also hear about the times people let themselves be helped. You can expect tales of funding ballistic underwear, the care of thoughtful doctors, time gifted by generous strangers, baked goods from talented neighbours, the consistent love of honest friends, and ways people have shown that they are truly family. You'll find out ...
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Was ist dein Schmerz?
- Gespräche über Trauma, seelische Verletzungen und Heilung
- Von: Oprah Winfrey, Bruce D. Perry
- Gesprochen von: Thomas Höricht, Linda Holly
- Spieldauer: 9 Std. und 32 Min.
- Ungekürztes
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Wenn wir als Kind nicht das bekommen, was wir für eine gesunde Entwicklung brauchen, zum Beispiel Sicherheit und eine dauerhafte emotionale Verbundenheit, entstehen seelische Verletzungen. Unsere Lebendigkeit wird eingeschränkt, wir können unser Potenzial nicht entfalten oder fühlen uns minderwertig. Oprah Winfrey diskutiert mit dem renommierten Hirnforscher und Kinderpsychiater Bruce Perry die Auswirkungen traumatischer Kindheitserlebnisse.
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Lesenswert für die persönliche Entwicklung
- Von J.F. Am hilfreichsten 25.01.2023
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Was ist dein Schmerz?
- Gespräche über Trauma, seelische Verletzungen und Heilung
- Gesprochen von: Thomas Höricht, Linda Holly
- Spieldauer: 9 Std. und 32 Min.
- Erscheinungsdatum: 27.10.2022
- Sprache: Deutsch
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The House that Joy Built
- How to Harness the Power and Pleasure of Creativity
- Von: Holly Ringland
- Gesprochen von: Holly Ringland
- Spieldauer: 12 Std. und 15 Min.
- Ungekürztes
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The House That Joy Built is about how to give ourselves permission to be creative. It explores all the big fears that can block our creativity, and the permission we can meet those fears with – not simply to create, but to revel in the life-changing wonder and joy of doing so. It offers a jump-start for anyone whose desire to create is ruled by fear. In lyrical, inspirational prose, Holly Ringland examines her own sometimes difficult journey to a successful writing career and offers a wealth of encouragement for anyone who wants to unlock their imagination.
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The House that Joy Built
- How to Harness the Power and Pleasure of Creativity
- Gesprochen von: Holly Ringland
- Spieldauer: 12 Std. und 15 Min.
- Erscheinungsdatum: 05.03.2026
- Sprache: Englisch
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Magnificent Sex
- Lessons from Extraordinary Lovers
- Von: Peggy J. Kleinplatz PhD, A. Dana Ménard PhD
- Gesprochen von: Holly Adams
- Spieldauer: 8 Std. und 2 Min.
- Ungekürztes
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Magnificent Sex is based on the largest, in-depth interview study ever conducted with people who are having extraordinary sex. It gathers the nuggets for remarkable sex from the "experts", distilling them into an attainable blueprint for ordinary lovers who want to make erotic intimacy grow over the course of a lifetime.
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Nothing new but very long
- Von Isabel Schiller Am hilfreichsten 21.06.2024
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Magnificent Sex
- Lessons from Extraordinary Lovers
- Gesprochen von: Holly Adams
- Spieldauer: 8 Std. und 2 Min.
- Erscheinungsdatum: 16.11.2021
- Sprache: Englisch
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Gambling Addiction Monster
- Innovative Recovery Solutions for Casino Slots Addicts and Compulsive Gamblers to Recover from Gambling Addiction (Gambling Addiction Recovery)
- Von: Holly Anne Ellison
- Gesprochen von: Thaimae Le
- Spieldauer: 3 Std. und 5 Min.
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Are you tired of the internal battle to stop gambling? Have you had enough of always letting yourself down? Are you over the financial stress? If so, Holly Anne Ellison’s Gambling Addiction Monster will provide the solutions you’ve been looking for to finally overcome your compulsive gambling and begin your own recovery journey so you can start enjoying your life again.
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Gambling Addiction Monster
- Innovative Recovery Solutions for Casino Slots Addicts and Compulsive Gamblers to Recover from Gambling Addiction (Gambling Addiction Recovery)
- Gesprochen von: Thaimae Le
- Serie: Gambling Addiction Recovery
- Spieldauer: 3 Std. und 5 Min.
- Erscheinungsdatum: 19.10.2022
- Sprache: Englisch
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Needing to Know for Sure
- A CBT-Based Guide to Overcoming Compulsive Checking and Reassurance Seeking
- Von: Martin N. Seif PhD, Sally M. Winston PsyD
- Gesprochen von: Holly Adams
- Spieldauer: 5 Std. und 51 Min.
- Ungekürztes
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Do you find yourself repeatedly checking your email for no reason, asking others for their opinions about something again and again, or lying awake at night overanalyzing and planning ahead? If so, you probably have a problem with compulsive reassurance seeking. The good news is that you can break free from this "reassurance trap" - this book will show you how. In this unique guide, you'll find proven-effective tips and tools using CBT to help you tolerate uncertainty, face specific worrying scenarios, and gradually reduce the compulsion to incessantly seek reassurance.
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Needing to Know for Sure
- A CBT-Based Guide to Overcoming Compulsive Checking and Reassurance Seeking
- Gesprochen von: Holly Adams
- Spieldauer: 5 Std. und 51 Min.
- Erscheinungsdatum: 13.04.2021
- Sprache: Englisch
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Reclaiming Pleasure
- A Sex Positive Guide for Moving Past Sexual Trauma and Living a Passionate Life
- Von: Holly Richmond PhD, Alexandra H. Solomon - foreword
- Gesprochen von: Donna Postel
- Spieldauer: 6 Std. und 46 Min.
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If you have experienced sexual abuse, assault, harassment, or rape, you may feel disconnected from your sexual self—even if you've overcome the initial trauma. You are a survivor, but surviving is just the beginning. Written by a psychologist and grounded in cutting-edge research, Reclaiming Pleasure picks up where other sexual trauma recovery books leave off. With this sex-positive and empowering guide, you are invited to take your recovery to the next level. You'll feel emboldened by the desire for better sex, healthier relationships, and a more connected, pleasurable life.
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Reclaiming Pleasure
- A Sex Positive Guide for Moving Past Sexual Trauma and Living a Passionate Life
- Gesprochen von: Donna Postel
- Spieldauer: 6 Std. und 46 Min.
- Erscheinungsdatum: 10.05.2022
- Sprache: Englisch
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I Love Jesus, But I Want to Die
- Finding Hope in the Darkness of Depression
- Von: Sarah J. Robinson, Holly Oxhandler - introduction PhD LMSW
- Gesprochen von: Sarah J. Robinson
- Spieldauer: 8 Std. und 9 Min.
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A compassionate, shame-free guide for your darkest days “A one-of-a-kind book . . . to read for yourself or give to a struggling friend or loved one without the fear that depression and suicidal thoughts will be minimized, medicalized or over-spiritualized.”—Kay Warren, cofounder of...
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I Love Jesus, But I Want to Die
- Finding Hope in the Darkness of Depression
- Gesprochen von: Sarah J. Robinson
- Spieldauer: 8 Std. und 9 Min.
- Erscheinungsdatum: 11.05.2021
- Sprache: Englisch
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Love Between Equals
- Relationship as a Spiritual Path
- Von: Polly Young-Eisendrath
- Gesprochen von: Holly Palance
- Spieldauer: 8 Std. und 47 Min.
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Utilizing the wisdom of her years of personal and professional practice, Young-Eisendrath dismantles our idealized projections about love, while revealing how mindfulness and communication can help us identify and honor the differences with our partners and strengthen our bonds. These practical and time-tested guidelines are rooted in sound understanding of modern psychology and offer concrete ideas and the necessary tools to reinforce and reinvigorate our deepest relationships.
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Love Between Equals
- Relationship as a Spiritual Path
- Gesprochen von: Holly Palance
- Spieldauer: 8 Std. und 47 Min.
- Erscheinungsdatum: 27.03.2020
- Sprache: Englisch
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The Invisible Machine
- The Startling Truth About Trauma and the Scientific Breakthrough That Can Transform Your Life
- Von: Eugene Lipov MD, Jamie Mustard, Holly Lorincz
- Gesprochen von: Kent Klineman
- Spieldauer: 8 Std. und 28 Min.
- Ungekürztes
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Meet Dr. Eugene Lipov. His research and partnerships have led to an amazing discovery that all trauma has at its root a single piece of human hardware: the stellate ganglion. The symptoms of post-traumatic stress are the same for all of us, whether from childhood poverty or abandonment, the ravages of war, or the brutality of sexual assault. Dr. Lipov's pioneering procedure appears to treat injury to the stellate ganglion, relieving even the worst symptoms of PTSD—irritability, hypervigilance, insomnia, and more—in a fifteen-minute treatment.
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The Invisible Machine
- The Startling Truth About Trauma and the Scientific Breakthrough That Can Transform Your Life
- Gesprochen von: Kent Klineman
- Spieldauer: 8 Std. und 28 Min.
- Erscheinungsdatum: 16.05.2023
- Sprache: Englisch
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Transported
- The Everyday Magic of Musical Daydreams
- Von: Elizabeth Margulis
- Gesprochen von: Holly Adams
- Spieldauer: 8 Std.
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We've all had the experience: a song comes on, and suddenly we're not where we were. We're back in the past, or living out a future that never happened, or imagining a scene that never existed. In Transported, Elizabeth Margulis explores the phenomenon of musical daydreams—the vivid, spontaneous, emotionally redolent scenes, stories, and memories we lapse into while listening to music—and argues that these everyday reveries offer a powerful and underappreciated window into how we think and feel.
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Transported
- The Everyday Magic of Musical Daydreams
- Gesprochen von: Holly Adams
- Spieldauer: 8 Std.
- Erscheinungsdatum: 19.05.2026
- Sprache: Englisch
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Russell Foster
- Audible Sessions: FREE Exclusive Interview
- Von: Holly Newson
- Gesprochen von: Russell Foster
- Spieldauer: 33 Min.
- Originalaufnahme
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Joining us at Audible Studios is sleep expert and Professor of Circadian Neuroscience Russell Foster. He’s created a book called Life Time which looks in detail at how sleep and our body clocks are essential in building optimum routines for a healthy body and mind, and why we need to escape the trappings of the 21st century such as high-level stress and artificial light. And there’s no better person to have written it....
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Russell Foster
- Audible Sessions: FREE Exclusive Interview
- Gesprochen von: Russell Foster
- Spieldauer: 33 Min.
- Erscheinungsdatum: 19.05.2022
- Sprache: Englisch
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Lifelong Learners
- Von: Holly Tetreault
- Originalaufnahme
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Join Holly Tetreault as she talks about her experience with autism and how she uses her stuffed animals to navigate this ever-changing world. I also advocate for disability rights and use my lived experiences to tell my story. My podcast explores my life before I got diagnosed with autism and after I got diagnosed with autism.
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The Gift of Anxiety
- Harnessing the EASE Method to Turn Stuck Anxiety into Your Greatest Ally
- Von: Diante Fuchs
- Gesprochen von: Holly Haverkorn
- Spieldauer: 6 Std. und 9 Min.
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In The Gift of Anxiety, clinical psychologist Diante Fuchs offers a new way to respond to anxiety. Sharing the unique EASE Method for working with anxiety, the book offers a powerful, calm approach that has helped hundreds of people transform their relationship with anxiety and with themselves. With this step-by-step guidance anyone can learn to how to stop fighting anxiety, listen to it, and use it as the gift it truly is.
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The Gift of Anxiety
- Harnessing the EASE Method to Turn Stuck Anxiety into Your Greatest Ally
- Gesprochen von: Holly Haverkorn
- Spieldauer: 6 Std. und 9 Min.
- Erscheinungsdatum: 27.01.2025
- Sprache: Englisch
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Sex Addiction: The Partner's Perspective
- A Comprehensive Guide to Understanding and Surviving Sex Addiction for Partners and Those Who Want to Help Them
- Von: Paula Hall
- Gesprochen von: Holly Adams
- Spieldauer: 6 Std. und 33 Min.
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Sex and pornography addiction are growing problems that devastate the lives of partners as well as sufferers. Sex Addiction: The Partner's Perspective has been written to help partners and those who care about them to survive the shock of discovering their partner is a sex addict and to help them make decisions about the future of their relationships and their lives. First and foremost, it is a practical book, full of facts and self-help exercises to give partners a much-needed sense of stability and control.
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Sex Addiction: The Partner's Perspective
- A Comprehensive Guide to Understanding and Surviving Sex Addiction for Partners and Those Who Want to Help Them
- Gesprochen von: Holly Adams
- Spieldauer: 6 Std. und 33 Min.
- Erscheinungsdatum: 13.07.2021
- Sprache: Englisch
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co-regulation
- Von: Holly Whitaker
- Originalaufnahme
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co-regulation is a podcast hosted by Holly Whitaker (HOME, QUITTED) that creates space for authentic conversations about how we're navigating this period of societal upheaval and profound transition. Through conversations with thinkers, artists, and experts, informed by Holly's perspective on addiction, recovery, and the intersection of personal healing and cultural systems, this show invites listeners into real-time exploration of how we're living through unprecedented change—not as isolated individuals, but as interconnected beings whose nervous systems regulate better together than ...
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The Creative Formula
- Compose, Choreograph, and Capture Your Masterpiece
- Von: Holly Shaw
- Gesprochen von: Holly Shaw
- Spieldauer: 4 Std. und 30 Min.
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The creative process is messy and elusive, right? It doesn't have to be. This book will take you from wild inspiration to polished masterpiece using a three-part proven-effective formula that's helped hundreds of artists from Grammy nominated musicians to world class choreographers.
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The Creative Formula
- Compose, Choreograph, and Capture Your Masterpiece
- Gesprochen von: Holly Shaw
- Spieldauer: 4 Std. und 30 Min.
- Erscheinungsdatum: 09.09.2016
- Sprache: Englisch
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The Social Rhythm Therapy Workbook for Bipolar Disorder
- Stabilize Your Circadian Rhythms to Reduce Stress, Manage Moods, and Prevent Future Episodes
- Von: Holly A. Swartz MD
- Gesprochen von: Carrie Coello
- Spieldauer: 5 Std. und 12 Min.
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If you have bipolar disorder, you may be especially vulnerable to changes in circadian rhythms. If you've ever had low energy during the day, but couldn't sleep at night, you've experienced a dysregulated body clock. You've also likely experienced the myriad negative physical and mental consequences of out-of-sync circadian rhythms. So, how do you stabilize this biologic clock and your mood?
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The Social Rhythm Therapy Workbook for Bipolar Disorder
- Stabilize Your Circadian Rhythms to Reduce Stress, Manage Moods, and Prevent Future Episodes
- Gesprochen von: Carrie Coello
- Spieldauer: 5 Std. und 12 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.04.2024
- Sprache: Englisch
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The Autism ADHD Podcast
- Von: Holly Blanc Moses
- Originalaufnahme
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Supporting neurodiverse children can be both rewarding and confusing. Holly Blanc Moses shares her strategies to support children diagnosed with ADHD and/or Autism. If you are a parent, therapist or educator who wants to learn more about emotional health, behavior, social interaction and academics, this podcast is for you.
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