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Was ist dein Schmerz?

Gespräche über Trauma, seelische Verletzungen und Heilung

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Was ist dein Schmerz?

Von: Oprah Winfrey, Bruce D. Perry
Gesprochen von: Thomas Höricht, Linda Holly
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Über diesen Titel

Wie die Seele wieder gesund wird: berührende Gespräche über Trauma und Transformation.

Wenn wir als Kind nicht das bekommen, was wir für eine gesunde Entwicklung brauchen, zum Beispiel Sicherheit und eine dauerhafte emotionale Verbundenheit, entstehen seelische Verletzungen. Unsere Lebendigkeit wird eingeschränkt, wir können unser Potenzial nicht entfalten oder fühlen uns minderwertig. Oprah Winfrey diskutiert mit dem renommierten Hirnforscher und Kinderpsychiater Bruce Perry die Auswirkungen traumatischer Kindheitserlebnisse. In vielschichtigen und tief persönlichen Gesprächen beleuchten die Autoren, wie sehr diese Erfahrungen unser Leben als Erwachsene prägen. Durch einfühlsame Fragestellungen helfen sie, die Wurzel des Schmerzes aufzuspüren. Uns wird klar, warum wir in bestimmten Situationen so fühlen und so handeln. Auf diese Weise können Kindheitstraumata bewältigt und seelische Verletzungen geheilt werden, damit ein Leben in emotionaler Verbundenheit, Freiheit und Erfüllung gelingt.

©2022 Oprah Winfrey and Bruce D. Perry (P)2022 RBmedia Verlag Persönliche Entwicklung Persönlicher Erfolg Seelische & Geistige Gesundheit

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Sehr hilfreiche Büch. Man kann viel neues lernen. Ich kann die Büch gerne weiter empfehlen.

Wunderschön

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Ein grossartiges Buch! Gut verständlich und doch umfassend und tiefgründig!! Auch die Illustrationen sind sehr gut!!!!

Must read!!

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Dieses Hörbuch ist ein absolutes Muss für alle, die sich mit dem Thema Trauma beschäftigen. Die vielen Fallbeispiele und die verständlichen Erläuterungen machen es besonders wertvoll und praxisnah. Dr. Perry und Oprah Winfrey vermitteln tiefgehendes Wissen auf eine Art und Weise. Ich habe viel gelernt und finde das Buch eine wunderbare Ergänzung zu meiner derzeitigen Ausbildung. Sehr empfehlenswert!“
Auch für Menschen, die sich auf den Weg gemacht haben, um zu verstehen, "was mit ihnen nicht stimmt" kann dieses Buch eine große Hilfe sein, um zu erkennen, dass mit ihnen alles stimmt.

Ein Meisterwerk

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Dieses Werk thematisiert auf simple Weise komplexe Themen wie Traumata, Prägung und Entwicklung. Die Gesprächsform lässt es sehr kurzweilig und authentisch wirken. Beiden Autoren ist es ein Anliegen, die Vergangenheit als etwas Gutes anzunehmen und Menschen bei der Annahme ihrer Geschichte zu unterstützen. Besonders eindrucksvoll sind aktuelle Erkenntnisse der Neurowissenschaften und biologischen Psychologie mit Alltagsbezug. Sehr lesenswert/ hörenswert!

Lesenswert für die persönliche Entwicklung

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