Ergebnis für "Heidi" in Fitness, Diät & Ernährung
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Iss dich klug!
- Und dein Gehirn freut sich
- Von: Manuela Macedonia
- Gesprochen von: Heidi Jürgens
- Spieldauer: 4 Std. und 39 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt24
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Sprecher21
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Geschichte20
Welchen Einfluss hat gesunde Ernährung auf die Leistungsfähigkeit unseres Gehirns? Die Effizienz unseres Gehirns hängt eng mit unserer Ernährungsweise zusammen. Doch wie die Forschung heute beweist, werden schon vor unserer Geburt die Weichen für die Hirnentwicklung gestellt: mit der mütterlichen Ernährung. Die Neurowissenschafterin Dr. Manuela Macedonia zeigt, wie das Gehirn von wertvoller Nahrung bis ins hohe Alter profitiert, aber auch, welchen Schaden ungesunde Kost anrichtet.
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Hilft!
- Von Yrag1964 Am hilfreichsten 27.11.2022
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Iss dich klug!
- Und dein Gehirn freut sich
- Gesprochen von: Heidi Jürgens
- Spieldauer: 4 Std. und 39 Min.
- Erscheinungsdatum: 19.03.2021
- Sprache: Deutsch
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The Whole Body Reset
- Your Weight-Loss Plan for a Flat Belly, Optimum Health & a Body You'll Love at Midlife and Beyond
- Von: Stephen Perrine, Heidi Skolnik
- Gesprochen von: Stephen Perrine
- Spieldauer: 6 Std. und 58 Min.
- Ungekürztes
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New York Times Bestseller Stop—and even reverse!—age-related weight gain and muscle loss with the first-ever weight-loss plan specifically designed to shrink your belly, extend your life, and create your healthiest self at mid-life and beyond. You don’t have to gain weight as you age...
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The Whole Body Reset
- Your Weight-Loss Plan for a Flat Belly, Optimum Health & a Body You'll Love at Midlife and Beyond
- Gesprochen von: Stephen Perrine
- Spieldauer: 6 Std. und 58 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.03.2022
- Sprache: Englisch
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Yoga for a Healthy Mind and Body
- Von: Heidi Sormaz, The Great Courses
- Gesprochen von: Heidi Sormaz
- Spieldauer: 6 Std. und 8 Min.
- Originalaufnahme
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The 12 half-hour lectures of Yoga for a Healthy Mind and Body, taught by acclaimed yoga teacher Dr. Heidi Sormaz, are the ideal first step for a newcomer and a fascinating journey of discovery for those who already practice. If you think, "I'm not flexible enough to do yoga," you should try this course. Dr. Sormaz reveals that there is a practice that will work for you and help you on your road to a healthier mind and body.
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Yoga for a Healthy Mind and Body
- Gesprochen von: Heidi Sormaz
- Spieldauer: 6 Std. und 8 Min.
- Erscheinungsdatum: 05.12.2018
- Sprache: Englisch
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Nourish
- How to Heal Your Relationship with Food, Body, and Self
- Von: Heidi Schauster
- Gesprochen von: Heidi Schauster
- Spieldauer: 6 Std. und 2 Min.
- Ungekürztes
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Nourish will guide you to transform your eating from self-control to self-love, using a 10-step healing process. In this book, Heidi Schauster, MS, RDN, CEDRD-S, founder of Nourishing Words Nutrition Therapy, shares 20 years of wisdom from her Boston-area practice treating disordered and emotional eating.
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Nourish
- How to Heal Your Relationship with Food, Body, and Self
- Gesprochen von: Heidi Schauster
- Spieldauer: 6 Std. und 2 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.05.2023
- Sprache: Englisch
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How to Live a Yogic Lifestyle
- Von: Heidi Sormaz
- Gesprochen von: Heidi Sormaz
- Spieldauer: 5 Std. und 51 Min.
- Originalaufnahme
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Goat yoga. Beer yoga. Dance party yoga. Wine and chocolate yoga. Based on the popularity and prevalence (and creativity) of yoga styles in Western culture today, it seems like anything counts as yoga. But how true is this to the original, authentic practice? To truly live a yogic lifestyle, you have to understand the true purpose of yoga: to help us learn to work systematically with our minds and with our bodies to better navigate the world outside us - and within us
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How to Live a Yogic Lifestyle
- Gesprochen von: Heidi Sormaz
- Spieldauer: 5 Std. und 51 Min.
- Erscheinungsdatum: 19.01.2021
- Sprache: Englisch
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Extreme Transformation
- Lifelong Weight Loss in 21 Days
- Von: Chris Powell, Heidi Powell
- Gesprochen von: Chris Powell, Heidi Powell
- Spieldauer: 6 Std. und 23 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt1
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Geschichte1
Chris and Heidi Powell, hosts and transformation specialists from the hit TV show, Extreme Weight Loss, now share their proven, life-changing, step-by-step guide for losing weight and keeping it off in their first co-authored book, Extreme Transformation. They are the hosts of television's most...
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Extreme Transformation
- Lifelong Weight Loss in 21 Days
- Gesprochen von: Chris Powell, Heidi Powell
- Spieldauer: 6 Std. und 23 Min.
- Erscheinungsdatum: 22.12.2015
- Sprache: Englisch
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Fancy Feet
- Turning My Tragedy into Hope
- Von: Heidi Cave
- Gesprochen von: Heidi Cave
- Spieldauer: 5 Std. und 30 Min.
- Ungekürztes
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A team of firefighters fought to save Heidi’s life after a horrific accident that killed her best friend, burned over 53 percent of Heidi’s body, and claimed both her legs. The following year followed countless surgeries, surviving, pain management, fighting, and loss. Until she finally faces the driver who changed her life, Heidi realizes she has one last hurdle: forgiveness.
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Fancy Feet
- Turning My Tragedy into Hope
- Gesprochen von: Heidi Cave
- Spieldauer: 5 Std. und 30 Min.
- Erscheinungsdatum: 14.07.2014
- Sprache: Englisch
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Let’s Run That Again
- Von: Heidi Baker
- Originalaufnahme
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None of us run ultras because we want the “easy button,” but at the same time we sometimes face them with unrealistic expectations. Heidi Baker and Michelle Goldberg are both experienced ultrarunners and UESCA Certified ultrarunning coaches who want to help you unpack and understand the race that didn’t go quite as planned, and show you how they are opportunities for growth, learning and resilience building. Bringing in guests of all running and experience levels, we want to encourage you to embrace the challenges, welcome the mistakes, and thrive in the struggles.
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the butter dish with Heidi Bollard and Natalie DuLaney of butter your macros
- Von: Heidi Bollard and Natalie DuLaney
- Originalaufnahme
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Nutrition, fitness, life coaching, amateur comedy, with a dash of self-deprecation come together in a recipe for creating a life you ACTUALLY love. We're coming at you raw and unedited here at the butter dish, where we believe a goal-driven life can ALSO be delicious.
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Coffee with a Trainer
- Von: Heidi Dickerson
- Originalaufnahme
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Casual and real talk about nutrition, fitness, and healthy lifestyles.Support us here! https://supporter.acast.com/coffee-with-a-trainerSupport this show http://supporter.acast.com/coffee-with-a-trainer. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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Heart First Leadership
- Von: Ryan & Heidi Sawyer
- Originalaufnahme
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Welcome to Heart First Leadership, the podcast that explores a revolutionary approach to leadership. In a world that often prioritizes success above all else, it's easy to find ourselves leading from a space of fear, doubt, and unworthiness. There is a new way!Join me, your host Ryan Sawyer, and my co-host and wife, Heidi Sawyer, on a transformative journey as we seek to inspire and guide leaders, parents, and athletes to unlock the secrets to a truly fulfilling life—one that resonates from the heart. In Heart First, we challenge the conventional norms and embark on a voyage together, where ...
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A Transformative Journey to Freedom: Healing My SI Joint and Lower Back
- Practical Movements, Tips, and Yoga Variations That Transformed Me from Debilitating SI Joint and Lower Back Pain to Strength
- Von: Wei Lee
- Gesprochen von: Heidi Lowry
- Spieldauer: 51 Min.
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Discover a transformative path to freedom from SI joint and lower back pain in A Journey to Freedom: Healing My SI Joint and Lower Back with Yoga and Perseverance. This inspiring guide provides the exact exercises, yoga poses, and variations that helped the author overcome debilitating pain and regain a life of strength, vitality, and movement. Some unique variations are not found anywhere else online that actually works and no complex confusing theory but actionable outlines (with pictures).
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A Transformative Journey to Freedom: Healing My SI Joint and Lower Back
- Practical Movements, Tips, and Yoga Variations That Transformed Me from Debilitating SI Joint and Lower Back Pain to Strength
- Gesprochen von: Heidi Lowry
- Spieldauer: 51 Min.
- Erscheinungsdatum: 04.03.2025
- Sprache: Englisch
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The Coach’s Healthy Lifestyle Cookbook: 100 Recipes to Fuel Your Mind and Body
- The Health and Fitness Coach, Book 1
- Von: Rita Jayne Trotter
- Gesprochen von: Heidi Baker
- Spieldauer: 3 Std. und 14 Min.
- Ungekürztes
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Do you want to build the body of your dreams; maintain optimal nutrition; a healthy gut and heart; all the while eating the foods that you love and never feeling bored or deprived? These are the coach's ultimate recipes for quick, delicious, homecooked meals that are nutritionally optimised for your health and happiness. Rita is The Health and Fitness Coach, and through her years of study and work with clients, she has put together this gorgeous recipe audiobook filled with recipes of her healthy home-cooked favourites that are quick, simple, and perfect for keeping healthy.
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The Coach’s Healthy Lifestyle Cookbook: 100 Recipes to Fuel Your Mind and Body
- The Health and Fitness Coach, Book 1
- Gesprochen von: Heidi Baker
- Spieldauer: 3 Std. und 14 Min.
- Erscheinungsdatum: 17.06.2021
- Sprache: Englisch
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