Ergebnis für "Gelassenheit" in Erfolg im Beruf

Sei glücklicher! Sei gesünder! Sei besser als der ganze Rest! Sei klüger, schneller, reicher, sexier, beneidenswerter und bewunderter! Alles Quatsch! Denn wenn du mal kurz die Bremse reinhaust und darüber nachdenkst, dann ist dieser ganze positive und glückliche Selbsthilfekram, den wir die ganze Zeit hören, eigentlich nur auf das fixiert, was dir fehlt! Scheiß auf Selbstoptimierung. Wenn du etwas nicht bist, dann ist das eben so. Und wenn man etwas nicht kann, dann sollte man dazu stehen. Nicht jeder kann in allem außergewöhnlich sein und das ist gut so.

Der Weltbestseller Simplify your life hat bereits über einer Million Menschen geholfen, ihr Leben wirklich zu vereinfachen...

Mit vielen Praxisbeispielen und klar strukturiert beschreibt Däfler, was gelassene Menschen anders machen. Er begibt sich auf die Suche nach den Geheimnissen gelassener Menschen. In ICEs, Fitnessstudios und Restaurants sieht er sich ebenso um wie in der Literatur.

Hätten Sie auch gerne: Mehr Ordnung und Struktur am Arbeitsplatz und eine bessere Organisation am Schreibtisch, eine minimalistische Ordnung im Büro und zu Hause, eine höhere Produktivität, indem Sie Gewohnheiten ändern, mehr Zufriedenheit und Kreativität, erzeugt mit den Erkenntnissen über Raumpsychologie. Sie haben jetzt die Möglichkeit mit diesem Hörbuch von Angelika Hornig, Ihrem "Chaos im Kopf" den Kampf anzusagen. Frau Hornig ist ausgebildete Raumpsychologin und Expertin in Sachen Minimalismus, optimiertes Selbstmanagement und Zeitmanagement.

Hast du dich schon mal gefragt, warum es manchen Menschen offensichtlich spielerisch leichtfällt, auch die schwierigsten Herausforderungen zu meistern, während andere Menschen an genau diesen Hindernissen scheitern? Flowhacking gibt dir die Möglichkeit, mit dem Mindset und den mentalen Strategien von Spitzensportlern nicht nur alle Herausforderungen des Alltags zu meistern, sondern parallel auch noch außergewöhnliche Ziele zu erreichen und dich dabei richtig gut zu fühlen.

Perfektionismus - ein auf den ersten Blick positiv erscheinender Begriff. Schließlich erledigen Menschen, die perfektionistisch veranlagt sind, ihre Aufgaben im Beruf und im Alltag sehr gewissenhaft und oftmals perfekt und fehlerfrei. Was gibt es daran schon auszusetzen? Gerade im Berufsleben kann diese Eigenschaft hinderlich sein. Natürlich gilt es hier zu differenzieren - schließlich erwarten wir von einem Arzt oder Rechtsanwalt eine absolut perfekte und fehlerfreie Arbeit. Aber gerade bei Tätigkeiten im öffentlichen Dienst, im Management oder auch bei privaten Aufgaben hat Perfektionismus oftmals negative Auswirkungen.

Du bist berufstätige Mutter und oft gestresst oder überfordert? Im Podcast „Mom Reset“ erfährst du, wie du Stress reduzierst, Resilienz aufbaust und deinen Alltag entspannter gestaltest – ohne dich selbst zu vergessen. Helena teilt praktische SOS-Techniken und Tipps zu Selbstfürsorge, Stress- und Zeitmanagement, um Beruf und Familie in Balance zu bringen. Themen: Stressbewältigung, Resilienz, Selbstfürsorge, Zeitmanagement, Gelassenheit. ✨ Neue Folgen jeden Dienstag – perfekt für deine Me-Time!

Dr. Miriam Fritsch-Kümpel–Psychologin und Mental-Health-Expertin für Führungskräfte–weiß, wenn Sie Ihre Stresstrigger kennen und das Zusammenspiel von Psyche, Körper, Emotionen und Verhalten verstehen, können Sie augenblicklich den eigenen Stress regulieren.

Wie gelingt es dir bestärkend zu überzeugen? Natürlich ohne Druck, Streit oder Manipulation, sondern authentisch, stark, vertrauenswürdig? In diesem Podcast zeige ich, wie du mit NLP gelassen bleibst und trotzdem wirkst. Du lernst, wie du Menschen verstehst, Worte bewusst einsetzt und Impulse setzt, die wirklich ankommen. Realisierst du schon, wie viel weiter dich dieser Podcast bringen wird? Sei dies auf der Arbeit, unter Kollegen/Innen, in der Partnerschaft, Familie, mit deinen Kindern oder sobald du mal vor einer Gruppe sprechen musst, wirst du hier hilfreiche Techniken und Tools kennen...

Eine öffentliche Rede mit Selbstvertrauen und Anmut zu halten, ist eine machbare Aufgabe. Immer wenn Sie vor einem Publikum stehen, ist es wichtig, sich an Ihren eigenen Mut zu erinnern. Sie hören in Verbindung entspannender Musik eine geführte Tiefenentspannung, eine Motivation für eine erfolgsgekrönte Rede. Des Weiteren haben Sie die Möglichkeit, Ihren erfolgreichen Vortrag zu visualisieren, wodurch sich bei regelmäßiger Wiederholung Ihre Vision verwirklichen kann. Sie werden Ihre Redefähigkeiten zweifellos verbessern. Ihr Selbstvertrauen und Ihr Sicherheitsgefühl wachsen.