Ergebnis für "Gedanken" in Elternschaft & Familienleben

Kinder, Küche, Krisenmanagement. Ob sie wollen oder nicht: Immer noch erledigen Mütter einen Großteil der Familienarbeit, haben jedes noch so kleine To-do von Kindern und Partner im Kopf. Mental Load ist das Wort für die Last im Kopf, die Frauen grenzenlos stresst. Patricia Cammarata, Psychologin und bekannte Elternbloggerin, beschreibt konkrete Auswege aus der Mental Load-Falle. Zuständigkeiten gerecht verteilen, Aufgaben loslassen, Freiräume schaffen und vor allem als Paar die Energie darauf verwenden, füreinander da zu sein - das löst langfristig den Knoten.

Hier dreht sich alles um das Verstehen, Begleiten und Stärken von Kindern, deren Denken, Fühlen und Lernen bunt und besonders ist. Ob ADHS, Autismus, Hochsensibilität, Legasthenie oder andere Formen von Neurodiversität – „Kopf voll Farben“ bietet verständliche Informationen, pädagogische Impulse und alltagsnahe Tipps für Eltern und Pädagog:innen neurodiverser Kinder. Für mehr Verständnis, weniger Druck und einen liebevollen Blick auf Vielfalt.

In 17 Briefen stellt Ulrike Presting Fragen und regt zum Reflektieren an. Sie führt ihre Hörerinnen und Hörer zu sich selbst und zu ihrer Beziehung mit ihren Kindern. Die Briefe laden ein, sich zu erinnern und in sich hineinzuhören, sich mit dem eigenen Wissen zu verbinden und es ins Bewusstsein zu holen. Sich mit sich selbst auseinanderzusetzen, sich besser kennenzulernen und zu verstehen. Denn wer die Komplexität der eigenen Persönlichkeit anerkennt, kann auch das Gegenüber in seinem einzigartigem Sein respektieren.