Ergebnis für "Frei Sein" in Politik & Sozialwissenschaften

Wir können - unabhängig von den jeweiligen äußeren Umständen - an jedem Ort und zu jeder Zeit ein Leben in Freiheit führen. Dies ist die ermutigende Botschaft des Zen-Meisters Thich Nhat Hanh. Ein Leben in Freiheit bedeutet ein Leben in Achtsamkeit. Achtsamkeit für unsere Gefühle und Gedanken, für unser Handeln und für unsere Umgebung ist die zentrale Voraussetzung für eine selbstbestimmte Freiheit. Eine Freiheit, die wiederum Grundlage für unser Glück ist.

Was ist Freiheit, und was bedeutet sie uns? Begreifen wir sie nur als die Abwesenheit von Furcht und von Zwängen, oder meint Freiheit nicht vielmehr auch, sich an gesellschaftlichen Prozessen zu beteiligen, eine eigene politische Stimme zu haben, um von anderen gehört, erkannt und schließlich erinnert zu werden? Und: Haben wir diese Freiheit einfach, oder wer gibt sie uns, und kann man sie uns auch wieder wegnehmen? In diesem auf Deutsch bisher unveröffentlichten Essay zeichnet Hannah Arendt die historische Entwicklung des Freiheitsbegriffs nach.

Gefühle und Emotionen sind uns oft lästig, weil wir glauben, dass wir dann nicht mehr richtig funktionieren. Doch das Unterdrücken und Übergehen unserer Gefühle kann uns krank machen, da sie wichtige Signale senden. Wie können wir unsere Gefühle für uns nutzen? Wie können wir mit dem Wissen über unsere Gefühle und die Veränderung der negativen Gefühle glücklicher und zufriedener werden?

In meinem Podcast „Next Level Beziehungen – In Freiheit verbunden. In Verbindung frei sein.“ dreht sich alles um unser grundlegendes Bedürfnis nach Verbindung – mit uns selbst, mit anderen und mit allem, was ist. Wie können wir bewusst und authentisch Verbindung gestalten, sodass wir uns gleichzeitig frei und tief verbunden fühlen? Tiefe, nährende Beziehungen führen – ohne uns zu verlieren oder aus Angst davor gar nicht erst einlassen? Und was haben Bindungsmuster, Entwicklungstrauma, die Beziehung zu uns selbst und unser Nervensystem damit zu tun? Mit diesem Podcast nehme ich ...

Digital durchgefallen, Umweltwissen mangelhaft, Zukunftskompetenz verbesserungswürdig: Unser Bildungssystem braucht dringend ein Update, das hat spätestens die Coronapandemie gezeigt. Die langjährige Schulleiterin Margret Rasfeld plädiert für regelmäßige Freiräume, in denen ein anderes Lernen erprobt werden kann und Schüler*innen eigene Projekte verfolgen. Das bereitet sie nicht nur deutlich besser auf die Arbeitswelt vor, sondern lässt sie auch erfahren, welches Können und welche Interessen in ihnen stecken. So sind aktuelle Themen nicht mehr Problem, sondern Programm.

Fix the Family – Frei sein mit Kindern mit Susanne Dröber, Autorin, Podcasterin und Mutter Familien stehen heute unter enormem Druck – finanziell, mental, gesellschaftlich. Viele spüren: So wie es läuft, stimmt etwas nicht. Doch kaum jemand spricht offen darüber, warum. In Fix the Family geht es um genau diese Ursachen: die Systeme, die Familien klein halten – von Geld und Arbeit über Schule und Bildung bis hin zum Gesundheitssystem, Steuern und staatlichen Strukturen. Wir schauen darauf, wie diese Mechanismen unseren Alltag beeinflussen, oft ohne dass wir es merken. Und wir ...

Schmerzen: vereinnahmen und „lähmen“ Dich im Alltag. Du wirst ungehalten mit Deinen Mitarbeitern und Dir selbst, bist gereizt und ungeduldig. Du hast viel versucht und nichts stellt Dich wirklich zufrieden. Deine Situation ist zu einer existentiellen Frage geworden oder ist dabei, es zu werden. Jetzt brauchst Du und WILLST DU eine Veränderung. Nach bald 30 Jahren Praxiserfahrung und mehreren 10.000 Schmerzbehandlungen brenne ich stärker denn je für eine natürliche und schmerzfreie Gesundheit. Wenn Du wirklich ein großes Bedürfnis hast, jetzt aus dem Schmerz rauszukommen, dann lass ...

Achtung! Glücksgefühl-Warnung! Emotional frei sein - Der Podcast für Frauen, die alles und noch mehr vom Leben wollen! Damit DU ein richtig schönes Leben erschaffst, auf das du mit 90 Jahren zurückblickst und dir denkst: "Wow! Genau das möchte ich nochmal 90 Jahre leben!". Daniela Roeske erzählt entweder aus ihrem eigenen Leben oder unterhält sich mit faszinierenden Persönlichkeiten über die Herausforderungen des Lebens. Und wie du sie mit Leichtigkeit, Lebensfreude, Humor UND Tiefgang so richtig gut meisterst. Nach jeder Folge wirst du ein wenig anders und mit mehr Leichtigkeit auf ...