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Change your mind, change your life. Glaubst du, nicht gut genug zu sein? Halten dich negative Überzeugungen davon ab, dein volles Potenzial zu entfalten? Hast du das Gefühl, dass es schlichtweg zu spät ist, dich zu ändern? Wir alle haben Gewohnheiten und Verhaltensweisen, die uns davon abhalten, unser volles Potenzial auszuschöpfen.

We all have habits. Some of them we've carefully established; others we may have simply fallen into. Some help us get our work done; others hold us back. This book explores how to change your behavior to break counterproductive tendencies, combat everyday stressors, and ultimately reach your goals at work and in life. This volume includes the work of James Clear, Rasmus Hougaard, Jacqueline Carter, and Whitney Johnson.

“The rare book that has the potential to make you smarter—and everyone around you wiser.” —Adam Grant Two-time world champion debater and former coach of the Harvard debate team, Bo Seo tells the inspiring story of his life in competitive debating and reveals the timeless secrets of...

In einer Welt, die immer schneller und hektischer wird, fällt es vielen Menschen zunehmend schwer, all die Dinge zu bewältigen, die anstehen und gerne gemacht werden würden. Man nimmt sich viel vor und hat vielleicht schon einen optimalen Plan, alles zu erledigen, doch die Ablenkungen und Hindernisse häufen sich, und am Ende des Monats wurde doch nur ein Bruchteil der vorgenommenen Aufgaben erledigt. Die Folgen davon reichen von addieren Selbstzweifeln und sich verschlechternden Selbstbewusstsein bis zu scharfen Konsequenzen in Beruf und Familie.

Since Mihaly Csikszentmihalyi published his groundbreaking book Flow more than a decade ago, world leaders such as Prime Minister Tony Blair and former U.S. President Bill Clinton, and influential sports figures like Super Bowl champion coach Jimmy Johnson have all been inspired by the book. In...