Ergebnis für "Der Trinker" in Beziehungen, Elternschaft & persönliche Entwicklung

"Stellen Sie sich vor, wie Sie ein Walnussbrot aufschneiden, einen provenzalischen Ziegenkäse aus dem Einschlagpapier nehmen, ein paar Muskattrauben dazulegen und sich einen kalifornischen Pinot Noir ins Glas gießen. Wie Sie schon nach dem ersten Schluck spüren, dass jenes warme Gefühl der Entspannung durch Ihren Körper fließt. Wie Sie eine Zufriedenheit spüren, die sich ein bisschen wie Glück anfühlt." Aber was ist, wenn es nicht bei dem einen Glas Wein bleibt?

Mit Achtsamkeit im gegenwärtigen Moment leben. Achtsamkeit hilft uns, die Kontrolle über viele Bereiche im Leben zu erlangen. Wenn Sie Menschen beobachten, können Sie feststellen, das sie viele Aktivitäten fast auf Autopilot, also unbewusst ausführen. Manchen Verhaltensweisen sind oft gewohnheitsmäßig, deshalb ist es manchmal schwer, diese zu durchbrechen. Mit dieser besonderen Methode des Achtsamkeitstrainings können Sie es schaffen, Ihren Alkoholkonsum zu reduzieren und auf ein bewusstes Niveau zu senken. So erlangen Sie wieder eine Kontrolle darüber.

"Trinkerbelle" ist die berührende und wahre Geschichte einer Frau, die nach jahrelangen Kämpfen endlich nüchtern werden durfte und seit Maria Himmelfahrt 2018 nicht mehr trinken muss.

Frei Schnauze – zwei Frauen, ein Mikro, kein Filter! Wir sind Sylvie und Nadine von „FREI Schnauze - der Talk“ - dein (hoffentlich) neuer Lieblingspodcast für Kopf, Herz und Zwerchfell. Ehrlich, direkt und mit einer großen Portion Humor – hier wird gesagt, was sich andere nur denken. Wir sind das perfekte Chaos-Duo zwischen Psychologie und Spiritualität, zwischen “Das macht Sinn” und “Hä? Was war das jetzt bitte?” Hier geht’s um die richtig schrägen Fragen des Lebens – die, die du dir manchmal im Bad, beim Autofahren oder heimlich vorm Einschlafen stellst. Fragen, die ...