Ergebnis für "Create Balance Guided Relaxation and Guided Meditation" in Hygiene & gesundes Leben
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Guided Mindfulness Meditation Series 1
- Von: Jon Kabat-Zinn
- Gesprochen von: Jon Kabat-Zinn
- Spieldauer: 2 Std. und 57 Min.
- Originalaufnahme
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Gesamt12
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Sprecher9
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Geschichte8
These programs constitute the core practice curriculum of mindfulness-based stress reduction (MBSR) in the Stress Reduction Clinic. They are meant to be used in conjunction with Dr. Kabat-Zinn's book, Full Catastrophe Living: Using the Wisdom of Your Body and Mind to Face Stress, Pain and Illness. You will find extensive descriptions of these practices in this book.
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Gewahrsein
- Von p Am hilfreichsten 19.08.2023
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Guided Mindfulness Meditation Series 1
- Gesprochen von: Jon Kabat-Zinn
- Spieldauer: 2 Std. und 57 Min.
- Erscheinungsdatum: 18.01.2020
- Sprache: Englisch
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10,07 € oder kostenlos mit einem Probeabo. Verlängert sich automatisch für 6,99 €/Monat nach Ablauf des Probeabos. Bedingungen gelten.
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Meditation Made Easy
- Von: Lorin Roche
- Gesprochen von: Lorin Roche
- Spieldauer: 1 Std. und 36 Min.
- Gekürztes
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Gesamt1
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Sprecher1
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Geschichte1
“I prefer it to any other guide, including the one I wrote.” - James Fadiman, Ph.D., author of Personality and Personal GrowthMeditation: It's Easier than you think. You've probably heard about the benefits of meditation: Sharper thinking, reduced stress, improved concentration, lower blood...
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Meditation Made Easy
- Gesprochen von: Lorin Roche
- Spieldauer: 1 Std. und 36 Min.
- Erscheinungsdatum: 16.12.1999
- Sprache: Englisch
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