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Meditar en medio del caos: tu guía práctica para encontrar paz mental en tu vida cotidiana. "La meditación es un estado interno que podemos experimentar en cada momento, por muy cotidiano o mundano que parezca". Esta es la promesa que nos hace Daniela Morel en Meditar en medio del caos, un libro que propone que la meditación es una práctica al alcance de cualquier persona y que conlleva importantes beneficios: desde combatir el estrés y el burnout hasta permitirnos vivir una vida más consciente y conectada con nuestro bienestar.

Caos Bonito” es un espacio donde la vida cotidiana se mezcla con la vida emocional. Aquí cocino, pinto, armo cosas, ordeno mi casa… y en medio de ese desorden, hablo del otro caos: el mental, el existencial, el que todos vivimos pero pocos confesamos. Reflexiono sobre: • sentirme perdida • la presión social • crecer sin instrucciones • compararnos • momentos de soledad • reconstruirnos una y otra vez Este es tu podcast si buscas compañía sincera, conversaciones reales y un recordatorio suave de que no estás sola: tu caos también puede ser bonito.

Xô, caos! é um guia com dicas para encontrar o equilíbrio entre a agitação da rotina e a calmaria dos nossos sonhos, além de ser um convite ao autoconhecimento e à reflexão.

Una fascinante reflexión sobre el caos y la locura a partir de teorías científicas, expresiones literarias y experiencias personales. ¿Lo real está más allá de nuestro alcance? ¿La verdad y la locura son síntomas de la misma enfermedad? Labatut utiliza un cuadro del Bosco, el terror atávico de Lovecraft, la lógica radical de David Hilbert y la delirante iluminación que tuvo Philip K. Dick para hablar de la extraña textura que está adquiriendo la experiencia humana.

Para millones de personas, la ansiedad y el estrés convierten la vida diaria en una batalla mental constante. Cuanto más luchas contra ellos, más fuertes parecen volverse. Tal vez hayas intentado distraerte o seguir consejos de autoayuda, solo para quedar atrapado en el mismo ciclo. Pero ¿y si la respuesta no es eliminar la ansiedad, sino aprender a gestionarla de una forma que te brinde verdadera paz?

Seamos realistas. La ansiedad no se trata solo de ataques de pánico: es el ruido interno constante, el miedo paralizante de no ser suficiente y la montaña rusa emocional de necesitar seguridad y nunca sentirte verdaderamente seguro. Quizá llevas años aparentando estar bien mientras te ahogas en un caos silencioso.

Sono Carmine Volta, Business & Mental Coach, e sono qui per smontare illusioni, mettere a nudo le contraddizioni e aiutarti a ricostruire — con più verità, più forza, più libertà.🎧 Solo nel Caos è il podcast per chi è stufo delle scorciatoie, dei guru da 4 soldi e dei consigli patinati.Qui parliamo di crescita personale vera. Quella che fa male, che spacca le certezze, che ti costringe a scegliere da che parte stare. Ogni episodio è un monologo dritto in faccia, a metà tra cinema e vita vera.Se vuoi svegliarti, smettere di sopravvivere e iniziare a vivere con intenzione, sei nel...

Dale Play al Caos es el podcast donde transformamos el caos en el motor del cambio. Aquí exploramos cómo los retos y el desorden pueden romper la rutina, impulsar decisiones clave y llevarte a descubrir tu máximo potencial. Con historias inspiradoras, reflexiones profundas y herramientas prácticas, te invitamos a ver el caos como una oportunidad para crecer, reinventarte y construir una vida con propósito. ¡Dale play al caos y comencemos a crecer juntos!

Este é o Fragmentos em Voz Alta. Um podcast feito de pensamentos soltos, partes de mim, ruídos de dentro e silêncios que gritam. Aqui você vai ouvir reflexões autorais sobre mente acelerada, autossabotagem, TDAH, cansaço emocional, crises de identidade e tudo aquilo que parece bagunça — mas é só você tentando fazer sentido. Toda segunda e quinta, compartilho fragmentos em voz alta. Uns mais profundos, outros mais simples. Mas todos reais. 🎧 Disponível no Spotify e nas principais plataformas. Uma mente cheia de coisas encontra ordem quando fala em voz alta.

En un mundo donde la inteligencia se ve eclipsada por la ignorancia, donde el éxito es recibido con envidia y odio, y donde la búsqueda del conocimiento es a menudo incomprendida, un individuo navega por las complejidades de la vida con resistencia y determinación. Dominio mental: estrategias para superar el caos investiga el viaje personal de un autor que se enfrenta a los retos de vivir una vida que muchos desean en secreto, pero que pocos comprenden realmente.

Cuando la vida se vuelve demasiado pesada y tu mente no se calma, Meditaciones guiadas para gestionar el agobio te ofrece un respiro relajante para tu corazón, tu mente y tu cuerpo. Estas meditaciones te guían suavemente de vuelta a tu centro, ayudándote a respirar en medio del caos, a recuperar la claridad y a encontrar la paz incluso en las épocas más ajetreadas de la vida. Esta colección incluye 10 meditaciones guiadas, una mezcla de sesiones más cortas (8-12 minutos) y viajes más profundos (15-20 minutos).

Você vai se inspirar com ferramentas simples e eficazes que vão te dar mais energia e ação para conquistar os seus objetivos e trazer “calma no caos” do dia-a-dia. A cada episódio, uma nova ferramenta que nós testamos e aprovamos. Pronto para destravar todo o seu potencial? Curtiu? Siga @calmanocaospodcast

Porque a veces lo único que necesitas para evolucionar es un poco de caos. Yo soy Caro Peña y en este podcast hablaremos de cómo es necesario el caos para llegar a una evolución, pero también darte lo que a mí me ha servido para evolucionar de una manera sana. Al mismo tiempo quiero que este podcast sea tuyo,donde puedas sentirte escuchado e identificado, así que ampliaremos nuestro temario poco a poco. Enjoy it.

Viaje al Caos es un podcast de historias. Historias vividas a través de viajes, sueños y personas. Historias compartidas, contadas y sentidas. Con la mirada puesta siempre hacia dentro, donde habitan las respuestas de las preguntas que todavía, quizás, no nos hemos aventurado a enfrentar. Bienvenid@ al CAOS!!!! https://www.instagram.com/cheizeroual.s/

Questo è il podcast del progetto www.eliminareilcaos.it : "Eliminare il caos in classe con il casinometro, la mindfulness e le neuroscienze". Le nostre sono "conversazioni comode" con persone interessanti e che fanno un lavoro importante e hanno qualcosa da dire. Sono interviste da guardare e ascoltare senza fretta, con comodo, appunto. Per estrarre dall'esperienza dell'intervistato quella piccola cosa utile e aiutarci a sopravvivere meglio nel caos quotidiano. Con comodo e senza fretta, che di frenesia in giro ce n'è fin troppa. Le interviste vengono publicate su Youtube e sulle piattaforme...

Soy una persona con luna en geminis por ende amo hablar y compartir todo sobre diversos temas que puede vivir una mente en caos, mis opiniones, reflexiones y experiencias sin algún tipo de filtro 🎧☕️📚🪴📿

Ficar zen em uma caverna no alto dos Himalaias é muito fácil. O grande desafio é quando a gente desce e cai no mundo. Acompanhe a escritora, locutora e apresentadora Karla Grünewald em uma jornada de autoconhecimento e autocura pelos quatro cantos do mundo. Explore ensinamentos e práticas de diversas tradições como a ioga, ayurveda, taoísmo, budismo, naturopatia, ciência quântica, filosofia e muito mais... Zen no Caos: O podcast do projeto Integrativamente Falando. * Explore * Descubra * Experimente * Integre *

Si algo compartimos todos, es que siempre en algún momento de nuestra vida, ha existido el caos. Este es el podcast en el que compartimos de la forma más honesta y real cómo sobrevivir, sobrellevar y entender y sobre todo amar tu propio caos. Porque todos tenemos experiencias que nos han ayudado a crecer y en este podcast, la psicóloga Vi Morales, nos enseñará entre risas y anécdotas a ver la vida desde una nueva perspectiva, en la que aprenderás a amar el caos.

La Magia del Caos es un podcast de Aislinn Derbez y es un espacio para cuestionarte quién eres y cómo es la vida que deseas crear. Vas a encontrar entrevistas con terapeutas, artistas, emprendedores y expertos que van desde cómo lidiar con todo lo que hoy nos limita (relaciones, miedo, cambios, creencias limitantes, maternidad, duelo…), hasta cómo empezar a expandir tu consciencia. Síguenos en @lamagiadelcaos y puedes vernos en YouTube. Un podcast que se desprende de la plataforma de bienestar La Magia del Caos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.