Ergebnis für "Berlin" in Gesundheit & Wellness

This is neuro-sonic ignition—a raw, rhythmic push designed for brains that fire like lightning storms. Built for the chaos of ADHD minds, this audio taps into your hyperfocus mode and locks you into it like a vault. Whether you're battling a blinking cursor, a noisy office, or the internal static of a thousand thoughts, this isn't background music. It's your focus engine. Engineered for flow. Tuned for intensity. Powered by your own wild brain chemistry.

Wir leben in einer Zeit, in der moderne Technologie uns mit vom Menschen geschaffenen Wellenlängen umgibt, die die natürliche Frequenz der Erde stören. Ob WLAN, Mobiltelefone oder eine Reihe anderer elektronischer Geräte - vom Menschen geschaffene Frequenzfelder gehören längst zu unserem Alltag. Solche und ähnliche Störfelder sind auch der Grund, warum unsere persönlichen Bioresonanzfelder häufig nicht im Gleichgewicht mit der elektromagnetischen Frequenz der Erde sind.

WAS SIE BEKOMMEN: Frequenzbasierte Neuro-Klänge ohne Nebenwirkungen; Neuartige Sound-Technologien zur Meisterung des Bewusstsein; Die Zukunft des mentalen Trainings: Solfeggio-Musik trifft auf Neurotechnologie; Ein doppeltes Delta- und Theta-Wellen-Erlebnis mit binauralen Beats! Musik, die Ihr Gehirn liebt! In unserer schnelllebigen Gesellschaft ist es schwieriger denn je, Momente der Ruhe und Erholung zu finden. Binaurale Beats sind für viele, die ihren Geist in den Zustand tiefer Meditation versetzen möchten, zu einem bevorzugten Werkzeug geworden.

Was oder wer empowert dich? Wie und wo empowerst du dich? Warum brauchen wir Empowerment?Diesen Fragen möchte Host Nike Wessel in “Sex in Berlin - f*empowerment” im Kontext von Sex und Sexualität nachgehen. “Sex in Berlin - f*empowerment” ist ein sexpositiver Podcast, der durch persönliche Geschichten und Beiträge von Expert*innen rund um Intimität inspirieren möchte. Während die erste Staffel auf Berlin fokussiert war, möchten wir in der zweiten Staffel auch andere Orte erkunden. Feministisch, authentisch und humorvoll greifen wir Themen auf, die zu jeglicher Art von ...

Steffi Faigle blickt auf eine 30-jährige Diätgeschichte zurück: vom adipösen Kind über die essgestörte Jugendliche hin zur Erwachsenen auf Dauerdiät mit Sportsucht und Heißhungerattacken. Du willst abnehmen und endlich deine Wunschfigur haben? Du hast schon so viel versucht, aber hältst nicht durch? Abnehmen ist ja schon schwer genug, aber das Gewicht zu halten ist für viele ein Ding der Unmöglichkeit. Wie machen es manche Menschen nur, dass sie scheinbar alles essen können, ohne auch nur ein Gramm zuzunehmen?

What if the goal of self-control isn’t mastering every impulse, but learning when to tighten the reins and when to let go? Renowned neuroscientist Heather Berlin teaches you how to recruit your impulses—so your instincts start working for you instead of against you. At some point you’ve...

Die Vipassana Meditation ist eine der ältesten Indischen Meditationstechniken. Sie wurde vor mehr als 2500 Jahren von Gotama, dem Buddha wieder wiederentdeckt. Das Wort Vipassana bedeutet, die Dinge zu sehen, wie sie wirklich sind. Es ist der Prozess der Selbstreinigung durch Selbstbeobachtung... In diesem Hörbuch stehen drei unterschiedliche, geführte Meditationen zur Auswahl. Um sich neu zu fokussieren, sind die einzelnen Meditationen durch eine Pause (silence) von ca. einer Minute abgegrenzt.

Entfliehe dem Stress des Alltags und finde endlich wieder zu einem erholsamen Schlaf! Mit dem Hörbuch "Schlafhypnose für harte Fälle" vom Hypnose Center Berlin kannst du jetzt ganz einfach und bequem in eine tiefe Entspannung eintauchen und deinen Geist zur Ruhe bringen. Unsere erfahrenen Hypnose-Experten haben eine einzigartige Methode entwickelt, die dir dabei hilft, dein Gedankenkarussell anzuhalten und inneren Frieden zu finden. Durch gezielte Suggestionen und entspannende Musik wirst du sanft in den Schlaf begleitet und kannst endlich wieder erholsame Nächte genießen.

Können seelische Wunden heilen? Jahrzehntelang litt die Autorin körperlich und psychisch an den Folgen eines Kindheitstraumas. Doch mit 58 Jahren wagt sie sich noch einmal an eine Therapie. In ihrer autobiografischen Erzählung verzichtet Christine Striebel auf Schilderungen des Missbrauchs. Stattdessen lässt sie uns Schritt für Schritt ihre Therapie begleiten: Wir begegnen Ängsten, Zweifeln und Rückschlägen - aber auch einem Team von inneren Helfern, einem sicheren Ort und der unbändigen Kraft der Fantasie.

Das Leben ist bunt und schön, so wie du! Bis du das nicht in jedem Moment deines Lebens spüren kannst, ist deine Work noch nicht fertig. Bei THE WORK, LOVE AND OTHER STORIES erfährst du nicht nur Basics über The Work von Byron Katie. Petra Dambeck-Winter erzählt Geschichten aus dem Leben, mit Humor und Nähe, die, wie das Leben selbst: weder wahr noch ernst gemeint sind. Manchmal hat sie Gäste und manchmal spricht sie allein direkt zu dir und mit dir. Viel Freude! Möchtest du The Work • Berlin kennenlernen? www.thework.berlin

Leonie ist Gefangene einer Magersucht, die ihr ganzes Leben auffrisst. Ein stationärer Klinikaufenthalt soll helfen, entpuppt sich aber als der Anfang einer vernichtenden Psychotherapie, die sie sterbenskrank macht. Die Psychotherapeutin konstruiert ein Persönlichkeitskorsett, in dem sich Leonie fast vollständig zersetzt. Ihre Identität verliert sich in unzähligen Persönlichkeitsfragmenten. Die Zwangsdiagnose treibt sie in den Wahnsinn. Leonie dissoziiert sich durch vier harte Jahre Therapiehölle, bis sie schließlich lebensleer in ein Krankenhaus kommt und beinahe verhungert.

Hier findest Du Zeit für Dich. Erholung, neue Energie und Ausgeglichenheit. Mit einer Auswahl der sieben schönsten Fantasiereisen zum Träumen, Entspannen und Glücklich sein. "Fantasie ist wichtiger als Wissen, denn Wissen ist begrenzt." Albert Einstein.

In diesem Podcast geht es um Zeit- und Selbstmanagement, Ordnung, Selbstbestimmung und Struktur. Garniert mit einer Priese Achtsamkeit und aufgefüllt mit einem ordentlichen Schluck Selbstliebe. Denn SelbstLiebe ist eine wichtige Basis für gutes SelbstManagement. Mein Name ist Thea Wulff und ich lebe irgendwo im Chaos-Dreieck zwischen Kind, Karriere und Knutschen. Ich bin Trainerin und Systemischer Coach, Expertin für Zeit- und Selbstmanagement. Mein Tag hat auch nur 24 Stunden, aber ich mache das Beste daraus. Nicht für meinen Job - sondern für mich! Und damit niemand verwirrt ist: ...

Dieses Hörbuch basiert auf einer einzigartigen Zusammenfassung bewährter Erziehungsratgeber und liefert dir sofort umsetzbare Tipps für den Alltag mit Kindern – klar, einfühlsam und praxiserprobt. Egal, ob du strengere oder freiere Erziehung bevorzugst – du wirst lernen, mit Liebe, Geduld und Cleverness eine starke Eltern-Kind-Bindung aufzubauen. Die erfahrene Pädagogin und Mutter Jasmin Zurbriggen teilt in diesem Werk wertvolle Erkenntnisse aus mehr als zwei Jahrzehnten Berufserfahrung.

Berlin Intim nimmt seine Zuhörer:innen live mit in echte Sexcoachingsitzungen! Ihr dürft mit den Coachees mitfühlen, mitlachen und mitlernen während die klinische Sexologin Lea (bekannt aus "Stranger Sins" auf RTL+) über Sexsmythen und -Fakten aufklärt und Körper, Sexualitäten, Lust und Vorlieben normalisiert. Sind deine Fantasien ok? Wie kannst du deine Wünsche mit Partnern teilen? Warum träumst du davon gleichzeitig mit deinen Partnern zu kommen? Ist die Klitoris wirklich verantwortlich für alle Orgasmen von Menschen mit Vulva?

The extraordinary story of the Nazi-era scientific genius who discovered how cancer cells eat—and what it means for how we should. The Nobel laureate Otto Warburg—a cousin of the famous finance Warburgs—was widely regarded in his day as one of the most important biochemists of the...

WHAT YOU GET: Frequency-Based Neuro Sounds; The Future of Mental Training; Solfeggio Music Meets Neurotechnology; A Dual Delta and Theta Wave Binaural Beats Experience! In today's fast-paced society, finding moments for calm and rejuvenation is more challenging than ever. Binaural beats have become a favored tool for many seeking to ease their minds into states of meditation or stress relief.

Mithilfe von wichtigen Expert:innen und einer tiefen, fachlichen Analyse liefert die Redaktion Politik & Debatte der Ärzte Zeitung in diesem Podcast einen aktuellen Kontext zur Gesundheitspolitik in Deutschland. Die Berliner Stunde erläutert die Hintergründe zu laufenden politischen Diskursen und bezieht dabei die Realität der Versorgung mit ein.

Für Hörer von pinkem Rauschen kann das kontinuierliche Rauschen beruhigend und entspannend wirken. Pinkes Rauschen kann helfen, Hintergrundgeräusche zu maskieren und den Fokus auf eine bestimmte Aufgabe zu erhöhen. Viele Menschen nutzen es daher als Hintergrundgeräusch beim Arbeiten, Studieren oder Entspannen. Wenn du pinkes Rauschen zum Schlafen verwenden möchtest, solltest du es auf eine angenehme Lautstärke einstellen und es nicht zu laut abspielen lassen.

Klangreisen entführt dich in die Welt der immersiven Klanglandschaften. Diese akustische Sammlung verwandelt alltägliche Geräusche in eine Symphonie der Sinne. Sie sind der unsichtbare Gast, umgeben vom ständigen Fluss des Alltags. Eingehüllt in die Sicherheit Ihrer Kopfhörer, bist du Teil von allem, und doch sicher geborgen. Ich lade dich ein, zu lauschen, einzutauchen, im Takt des Lebens zu wandeln. Eine sinnliche Reise und lass den Chor der Welt im Rhythmus deines Herzens spielen. Für ASMR-Liebhaber, zur Arbeit, Entspannung, Einschlafen oder zur Beruhigung des Geistes.