Ergebnis für "Arbeiten" in Stressmanagement
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Wie Arbeit glücklich macht
- und wann man darüber nachdenken sollte, den Job zu wechseln
- Von: Prof. Dr. Claas Lahmann
- Gesprochen von: Martin Hecht
- Spieldauer: 8 Std. und 11 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt32
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Sprecher29
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Geschichte29
Wie Arbeit glücklich macht – und wann man darüber nachdenken sollte, den Job zu wechseln, das erklärt der Ärztliche Direktor der Klinik für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie Prof. Dr. Claas Lahmann anhand von Fallbeispielen aus seiner eigenen Praxis und anhand neuer Forschung aus der Arbeitspsychologie. Niemand muss in einer krankmachenden Situation ausharren. Vielmehr gilt die Regel: Love it, change it or leave it!
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Sehr lesenswert!
- Von MRC Am hilfreichsten 04.05.2025
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Wie Arbeit glücklich macht
- und wann man darüber nachdenken sollte, den Job zu wechseln
- Gesprochen von: Martin Hecht
- Spieldauer: 8 Std. und 11 Min.
- Erscheinungsdatum: 10.12.2024
- Sprache: Deutsch
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Ab sofort produktiver arbeiten
- 50+ einfache Hacks, mit denen Sie Ihre Aufgaben besser organisieren, Prokrastination überwinden und Ihr Zeitmanagement perfektionieren
- Von: John R. Torrance
- Gesprochen von: Chris Chord
- Spieldauer: 5 Std. und 18 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt67
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Sprecher62
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Geschichte61
Steigern Sie Ihre Produktivität und arbeiten Sie klüger (nicht härter)! Haben Sie häufig das Gefühl, alles könnte funktionieren, wenn der Tag nur mehr als 24 Stunden hätte? Ja, wenn Ihr Arbeitspensum und Ihre Zeit gut organisiert sind, wird es Ihnen dabei helfen, im Alltag effizienter zu werden. Aber es geht nicht nur darum, Ihren Tag gut zu organisieren. Wir müssen ins Innere schauen, unsere Gewohnheiten ändern, die Gründe verstehen, warum wir so viel Druck auf uns ausüben und unser Gehirn darin trainieren klüger zu arbeiten, nicht härter.
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Hilfreiche Ideen ohne unnötige Geschichten
- Von Christina Am hilfreichsten 04.01.2022
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Ab sofort produktiver arbeiten
- 50+ einfache Hacks, mit denen Sie Ihre Aufgaben besser organisieren, Prokrastination überwinden und Ihr Zeitmanagement perfektionieren
- Gesprochen von: Chris Chord
- Spieldauer: 5 Std. und 18 Min.
- Erscheinungsdatum: 02.12.2021
- Sprache: Deutsch
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Konzentriert arbeiten mit ADHS
- Die besten Tipps für Job und Beruf (Selbsthilfe für erfolgreiches Arbeiten mit ADHS für Erwachsene, Angestellte und Führungskräfte)
- Von: Sara Dörwald, Tim Reichel
- Gesprochen von: Hannah Dautzenberg
- Spieldauer: 4 Std. und 47 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt3
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Sprecher3
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Geschichte3
Erfolgreich arbeiten mit ADHS in Job und Beruf! ADHS – Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung. Von diesem Syndrom sind in Deutschland ca. 5 Prozent der Kinder und Jugendlichen betroffen. Etwa 60 Prozent von ihnen nehmen es mit ins Erwachsenenalter. Bis dahin quälen sie sich häufig durch eine Kombination von Selbstzweifeln, Antriebsstörungen und Frustration. Dazu ist ADHS ein großes Hindernis für konzentriertes Arbeiten. Schwierigkeiten in Job und Beruf, verpasste Deadlines, Stress mit den Vorgesetzten und miese Stimmung im Team sind die Folgen.
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Viel Wiederholung
- Von Amazon Kunde Am hilfreichsten 14.01.2026
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Konzentriert arbeiten mit ADHS
- Die besten Tipps für Job und Beruf (Selbsthilfe für erfolgreiches Arbeiten mit ADHS für Erwachsene, Angestellte und Führungskräfte)
- Gesprochen von: Hannah Dautzenberg
- Spieldauer: 4 Std. und 47 Min.
- Erscheinungsdatum: 07.01.2025
- Sprache: Deutsch
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Traumatherapie: Aus dem Trauma befreien - Hypnose / Meditation
- Seelische Wunden heilen - Trauma Arbeit zur Bewältigung - Familie, Angst und Beziehung bewältigen
- Von: Dr. Alfred Pöltel
- Gesprochen von: Marvin Krause
- Spieldauer: 48 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt4
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Sprecher4
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Geschichte4
Wie kann man sich erfolgreich aus dem Trauma befreien? Wie kann man Angst und andere Sorgen aus einem Trauma bewältigen? Was braucht es wirklich um eine tiefenwirksame Veränderung herbeizuführen? Wie können seelische Wunden tief heilen? Diese Fragen haben Dr. Alfred Pöltel die letzten Jahre intensiv begleitet. Durch viele Forschungen hat er den Schlüssel gefunden. Und gibt diesen nun in seinem neuartigen Selbsthypnose Programm weiter.
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Konnte ich mir nicht zu Ende anhören
- Von Amazon Kunde Am hilfreichsten 15.01.2023
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Traumatherapie: Aus dem Trauma befreien - Hypnose / Meditation
- Seelische Wunden heilen - Trauma Arbeit zur Bewältigung - Familie, Angst und Beziehung bewältigen
- Gesprochen von: Marvin Krause
- Spieldauer: 48 Min.
- Erscheinungsdatum: 15.06.2022
- Sprache: Deutsch
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Konsequent 60 Prozent
- Wie du mit weniger Arbeit mehr schaffst
- Von: Martha Dudzinski
- Gesprochen von: Martha Dudzinski
- Spieldauer: 5 Std. und 59 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt7
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Sprecher7
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Geschichte7
Arbeiten bis der Arzt kommt – und darüber hinaus. Denn egal, wie sehr man sich anstrengt und ackert, es scheint nie genug. Mehr Calls und digitale Events, noch mehr zwischendrin und abends erledigen. Leistung ist alles, was zählt und die Freude am Job ist nur eine vage Erinnerung. Stattdessen versucht man, sich noch effektiver zu fokussieren und zu organisieren, aber der Dauerhustle nimmt einfach kein Ende... Martha Dudzinski hat selbst lange perfekt funktioniert, bis es irgendwann einfach nicht mehr ging.
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Achtung, regt zum kritischen denken nach!
- Von bianca tamadon Am hilfreichsten 06.05.2024
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Konsequent 60 Prozent
- Wie du mit weniger Arbeit mehr schaffst
- Gesprochen von: Martha Dudzinski
- Spieldauer: 5 Std. und 59 Min.
- Erscheinungsdatum: 23.04.2024
- Sprache: Deutsch
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Selbstbestimmt leben - selbstbestimmt arbeiten
- Bausteine und Methoden
- Von: Dr. Gerhard Huhn, Susanne Herrmann, Hendrik Backerra, und andere
- Gesprochen von: Carolina Vera
- Spieldauer: 4 Std. und 4 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt2
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Sprecher2
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Geschichte2
Fühlen Sie sich erdrückt von zu vielen Informationen, zu vielen Entscheidungen, zu viel Stress? Fällt es Ihnen schwer, Wichtiges von Dringendem zu unterscheiden? Befinden Sie sich in einer Lebensphase, in der eine Veränderung ansteht? Oder ist eine Veränderung geschehen, die zu verarbeiten ist und zu einer Neuorientierung zwingt?
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Selbstbestimmt leben - selbstbestimmt arbeiten
- Bausteine und Methoden
- Gesprochen von: Carolina Vera
- Spieldauer: 4 Std. und 4 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.04.2022
- Sprache: Deutsch
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Faul zu sein ist harte Arbeit
- Eine Ode an den Müßiggang
- Von: Martin Liebmann
- Gesprochen von: Martin Liebmann
- Spieldauer: 4 Std. und 42 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt12
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Sprecher10
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Geschichte10
Martin Liebmann kennt die verschiedenen Geschwindigkeiten des Lebens. Von der absoluten Entschleunigung eines Baby-Pausenjahres bis zur 90-Stunden-Woche als Vollzeit-Unternehmer war er in zahlreichen Hängematten und Hamsterrädern unterwegs. Seine Erfahrung: Für Muße findet sich in unserer Hochgeschwindigkeitsgesellschaft kaum noch Zeit, die Langeweile ist in Verruf geraten. Leerräume auszuhalten fällt uns schwer, wer nichts tut, ist nichts wert. Mit seinem Buch bricht Martin Liebmann der Faulheit eine Lanze.
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Faul zu sein ist harte Arbeit
- Eine Ode an den Müßiggang
- Gesprochen von: Martin Liebmann
- Spieldauer: 4 Std. und 42 Min.
- Erscheinungsdatum: 09.07.2020
- Sprache: Deutsch
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Der 3-Stunden-Tag
- Wie du mit 180 Minuten Arbeit am Tag mehr erreichst als andere in acht
- Von: Robin Döring
- Gesprochen von: Lukas Frei
- Spieldauer: 3 Std. und 12 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt1
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Sprecher1
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Geschichte1
„Der 3-Stunden-Tag“ ist kein weiterer Zeitmanagement-Ratgeber mit To-do-Listen und Kalendertipps. Es ist ein radikaler Neustart deiner Denkweise. Autor Robin Döring zeigt dir anhand wissenschaftlich fundierter Prinzipien, praktischer Methoden und inspirierender Praxisbeispiele, wie du mit nur 180 Minuten konzentrierter Arbeit täglich mehr Wirkung erzielst als andere in acht oder zehn Stunden.
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Der 3-Stunden-Tag
- Wie du mit 180 Minuten Arbeit am Tag mehr erreichst als andere in acht
- Gesprochen von: Lukas Frei
- Spieldauer: 3 Std. und 12 Min.
- Erscheinungsdatum: 27.10.2025
- Sprache: Deutsch
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Stressfrei arbeiten
- Eine fantasiereise
- Von: Sabrina Fleisch
- Gesprochen von: Andreas Riedl
- Spieldauer: 1 Std. und 6 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt0
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Sprecher0
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Geschichte0
In dieser Fantasiereise erlernst du Methoden und Techniken, um mit Stress umzugehen und ein leichteres, entspannteres Leben zu führen. Du erlernst ein neues, hilfreiches Denk- und Verhaltensmuster mit Hilfe deiner erzeugten Gedankenbilder. Du lernst Entspannungstechniken, Stressbewältigungskompetenzen, den Umgang mit negativen Emotionen, dich selbst abzugrenzen und zu stärken. Und all das lernst du spielerisch leicht—du musst nur zuhören und dich deiner Fantasie hingeben.
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Stressfrei arbeiten
- Eine fantasiereise
- Gesprochen von: Andreas Riedl
- Spieldauer: 1 Std. und 6 Min.
- Erscheinungsdatum: 13.09.2022
- Sprache: Deutsch
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Entspannt im Job
- Erschaffe deine persönliche Ruhezone bei Hektik & Stress
- Von: Nils Klippstein, Frank Hoese
- Gesprochen von: Daniel Wandelt
- Spieldauer: 32 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt3
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Sprecher2
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Geschichte2
Gelassenheitstraining und wirkungsvolle Tiefenentspannung zugleich: Diese start2dream-Phantasiereise lässt dich deinen Arbeitsplatz als Ort erleben, an dem du genauso gelassen bleiben kannst wie an jedem anderen. Positive innere Bilder und Suggestionen unterstützen dich dabei, konzentriert und gelassen deinen Aufgaben nachzugehen, auch wenn es einmal hektisch zugeht.
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Entspannt im Job
- Erschaffe deine persönliche Ruhezone bei Hektik & Stress
- Gesprochen von: Daniel Wandelt
- Spieldauer: 32 Min.
- Erscheinungsdatum: 20.06.2015
- Sprache: Deutsch
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Lady You're Not a Man!
- The Adventures of a Woman at Work
- Von: Apurva Purohit
- Gesprochen von: Deepti Gupta
- Spieldauer: 4 Std. und 57 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher0
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Geschichte0
In this book Apurva Purohit, CEO of Radio City 91.1 FM, shows how women can accept, adapt and achieve their way to the highest rung in every arena. Through real-life stories and funny anecdotes, she provides pithy tips on a multitude of topics, from training husbands to training interns, from the right attitude to getting it right with kids, from dealing with household crises to office emergencies, from building a reputation to paving one's way to the top.
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Lady You're Not a Man!
- The Adventures of a Woman at Work
- Gesprochen von: Deepti Gupta
- Spieldauer: 4 Std. und 57 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.01.2017
- Sprache: Englisch
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