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Stressfrei arbeiten

Eine fantasiereise

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Stressfrei arbeiten

Von: Sabrina Fleisch
Gesprochen von: Andreas Riedl
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Über diesen Titel

In dieser Fantasiereise erlernst du Methoden und Techniken, um mit Stress umzugehen und ein leichteres, entspannteres Leben zu führen.

Du erlernst ein neues, hilfreiches Denk- und Verhaltensmuster mit Hilfe deiner erzeugten Gedankenbilder. Du lernst Entspannungstechniken, Stressbewältigungskompetenzen, den Umgang mit negativen Emotionen, dich selbst abzugrenzen und zu stärken.

Und all das lernst du spielerisch leicht—du musst nur zuhören und dich deiner Fantasie hingeben.

©2022 Sabrina Fleisch (P)2022 Andreas Riedl Bildung Persönliche Entwicklung Persönlicher Erfolg Stressmanagement
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