Ergebnis für "30 Tage" in Gymnastik & Fitness
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Yoga Nidra: Mit geführter Tiefenentspannung besser schlafen, Ängste loslassen und dein Nervensystem neu vernetzen – in 30 Minuten am Tag
- Von: Elisabeth Wirth
- Gesprochen von: Virtual Voice
- Spieldauer: 2 Std. und 12 Min.
- Ungekürztes
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Finde durch geführte Tiefenentspannung zu tiefem Schlaf und befreie dein Nervensystem von täglicher Anspannung. Wenn kreisende Gedanken dich nachts wachhalten oder pure Erschöpfung deinen Alltag dominiert, bietet dieses Audio-Erlebnis einen sicheren, beruhigenden Anker. Erlebe die heilsame...
Virtuelle Stimmprobe -
Yoga Nidra: Mit geführter Tiefenentspannung besser schlafen, Ängste loslassen und dein Nervensystem neu vernetzen – in 30 Minuten am Tag
- Gesprochen von: Virtual Voice
- Spieldauer: 2 Std. und 12 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.10.2026
- Sprache: Deutsch
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11,58 € oder kostenlos mit einem Probeabo. Verlängert sich automatisch für 6,99 €/Monat nach Ablauf des Probeabos. Bedingungen gelten.
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Rückenschmerzen zu Hause lindern: Ein 30-Tage-Programm, um Muskeln zu lockern, die Wirbelsäule zu schützen und Kraft für den Alltag aufzubauen – ohne spezielle Geräte
- Von: Sina Weigel
- Gesprochen von: Virtual Voice
- Spieldauer: 2 Std. und 24 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt0
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Sprecher0
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Lindere akute Rückenschmerzen spürbar und baue durch dieses geführte 30-Tage-Programm sanft neue Rumpfmuskulatur auf. Ob nach einem langen Tag am Schreibtisch oder bei ständiger Unsicherheit im Alltag – diese beruhigende Audio-Anleitung holt dich genau dort ab, wo du stehst. Finde zurück...
Virtuelle Stimmprobe -
Rückenschmerzen zu Hause lindern: Ein 30-Tage-Programm, um Muskeln zu lockern, die Wirbelsäule zu schützen und Kraft für den Alltag aufzubauen – ohne spezielle Geräte
- Gesprochen von: Virtual Voice
- Spieldauer: 2 Std. und 24 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.10.2026
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