Ergebnis für "30 Tage" in Sucht & Suchtprävention
-
-
Schluss mit dem Kiffen: Ein 30-Tage-Plan mit kognitiver Verhaltenstherapie, um Gewohnheiten zu durchbrechen und Klarheit, Motivation und Selbstbestimmung zu stärken
- Von: Gunnar Krämer
- Gesprochen von: Virtual Voice
- Spieldauer: 2 Std. und 31 Min.
- Ungekürztes
-
Gesamt0
-
Sprecher0
-
Geschichte0
Durchbrich alte Gewohnheiten und finde in 30 Tagen mit kognitiver Verhaltenstherapie zu echter geistiger Klarheit. Wenn der Alltag im Nebel verschwimmt und die eigene Motivation stagniert, bietet dieser praxisnahe Begleiter einen schrittweisen Ausweg aus dem automatischen Cannabis-Konsum. Erlebe...
Virtuelle Stimmprobe -
Schluss mit dem Kiffen: Ein 30-Tage-Plan mit kognitiver Verhaltenstherapie, um Gewohnheiten zu durchbrechen und Klarheit, Motivation und Selbstbestimmung zu stärken
- Gesprochen von: Virtual Voice
- Spieldauer: 2 Std. und 31 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.10.2026
- Sprache: Deutsch
Artikel konnten nicht hinzugefügt werden
Leider können wir den Artikel nicht hinzufügen, da Ihr Warenkorb bereits seine Kapazität erreicht hat.Der Titel konnte nicht zum Warenkorb hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmalDer Titel konnte nicht zum Merkzettel hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal„Von Wunschzettel entfernen“ fehlgeschlagen.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal„Podcast folgen“ fehlgeschlagen
„Podcast nicht mehr folgen“ fehlgeschlagen
11,58 € oder kostenlos mit einem Probeabo. Verlängert sich automatisch für 6,99 €/Monat nach Ablauf des Probeabos. Bedingungen gelten.
-
-
-
Hör auf, Alkohol zu trinken: Ein 30-Tage-Plan mit kognitiver Verhaltenstherapie (KVT), um Gewohnheiten zu durchbrechen und Ruhe, Klarheit und Selbstbestimmung zu finden
- Von: Katharina Matthiesen
- Gesprochen von: Virtual Voice
- Spieldauer: 2 Std. und 20 Min.
- Ungekürztes
-
Gesamt0
-
Sprecher0
-
Geschichte0
Beende den Autopiloten und nutze kognitive Verhaltenstherapie für ein nüchternes, selbstbestimmtes Leben in 30 Tagen. Wenn der tägliche Griff zum Glas zur Belastung wird, bietet dieser strukturierte Ratgeber einen empathischen Ausweg aus dem Suchtkreislauf. Lass Erschöpfung hinter dir und...
Virtuelle Stimmprobe -
Hör auf, Alkohol zu trinken: Ein 30-Tage-Plan mit kognitiver Verhaltenstherapie (KVT), um Gewohnheiten zu durchbrechen und Ruhe, Klarheit und Selbstbestimmung zu finden
- Gesprochen von: Virtual Voice
- Spieldauer: 2 Std. und 20 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.10.2026
- Sprache: Deutsch
Artikel konnten nicht hinzugefügt werden
Leider können wir den Artikel nicht hinzufügen, da Ihr Warenkorb bereits seine Kapazität erreicht hat.Der Titel konnte nicht zum Warenkorb hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmalDer Titel konnte nicht zum Merkzettel hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal„Von Wunschzettel entfernen“ fehlgeschlagen.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal„Podcast folgen“ fehlgeschlagen
„Podcast nicht mehr folgen“ fehlgeschlagen
11,58 € oder kostenlos mit einem Probeabo. Verlängert sich automatisch für 6,99 €/Monat nach Ablauf des Probeabos. Bedingungen gelten.
-
-
-
Einfach mit dem Dampfen aufhören: Ein 30-Tage-Plan zum Hören, um Nikotinabhängigkeit zu überwinden, Gewohnheiten zu verändern und endlich frei durchzuatmen
- Von: Tanja Winter
- Gesprochen von: Virtual Voice
- Spieldauer: 2 Std. und 20 Min.
- Ungekürztes
-
Gesamt0
-
Sprecher0
-
Geschichte0
Breche aus der Nikotinabhängigkeit aus und transformiere deine Gewohnheiten mit einem klaren 30-Tage-Ratgeber. Wenn der Alltagsstress dich immer wieder zur E-Zigarette greifen lässt, bietet dieser beruhigende und ermutigende Begleiter den idealen Ausweg. Erlebe, wie du beim Pendeln oder...
Virtuelle Stimmprobe -
Einfach mit dem Dampfen aufhören: Ein 30-Tage-Plan zum Hören, um Nikotinabhängigkeit zu überwinden, Gewohnheiten zu verändern und endlich frei durchzuatmen
- Gesprochen von: Virtual Voice
- Spieldauer: 2 Std. und 20 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.10.2026
- Sprache: Deutsch
Artikel konnten nicht hinzugefügt werden
Leider können wir den Artikel nicht hinzufügen, da Ihr Warenkorb bereits seine Kapazität erreicht hat.Der Titel konnte nicht zum Warenkorb hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmalDer Titel konnte nicht zum Merkzettel hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal„Von Wunschzettel entfernen“ fehlgeschlagen.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal„Podcast folgen“ fehlgeschlagen
„Podcast nicht mehr folgen“ fehlgeschlagen
11,58 € oder kostenlos mit einem Probeabo. Verlängert sich automatisch für 6,99 €/Monat nach Ablauf des Probeabos. Bedingungen gelten.
-
-
-
Schluss mit der Glücksspielsucht: Ein 30-Tage-Plan zum Hören, um Suchtmuster zu durchbrechen, neue Gewohnheiten zu entwickeln und dein Leben wieder aufzubauen
- Von: Mats Tessmer
- Gesprochen von: Virtual Voice
- Spieldauer: 2 Std. und 31 Min.
- Ungekürztes
-
Gesamt0
-
Sprecher0
-
Geschichte0
Besiege die Glücksspielsucht und erschaffe dir mit diesem psychologischen Audio-Ratgeber ein selbstbestimmtes Leben. Wenn finanzielle Sorgen dich erdrücken und der ständige Spieldrang deinen Alltag dominiert, liefert dir dieses strukturierte Hörbuch greifbare Hoffnung. Nutze die Zeit beim...
Virtuelle Stimmprobe -
Schluss mit der Glücksspielsucht: Ein 30-Tage-Plan zum Hören, um Suchtmuster zu durchbrechen, neue Gewohnheiten zu entwickeln und dein Leben wieder aufzubauen
- Gesprochen von: Virtual Voice
- Spieldauer: 2 Std. und 31 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.10.2026
- Sprache: Deutsch
Artikel konnten nicht hinzugefügt werden
Leider können wir den Artikel nicht hinzufügen, da Ihr Warenkorb bereits seine Kapazität erreicht hat.Der Titel konnte nicht zum Warenkorb hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmalDer Titel konnte nicht zum Merkzettel hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal„Von Wunschzettel entfernen“ fehlgeschlagen.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal„Podcast folgen“ fehlgeschlagen
„Podcast nicht mehr folgen“ fehlgeschlagen
11,58 € oder kostenlos mit einem Probeabo. Verlängert sich automatisch für 6,99 €/Monat nach Ablauf des Probeabos. Bedingungen gelten.
-
-
-
Einfach mit dem Rauchen aufhören: Ein 30-Tage-Plan zum Hören, um Rauchverlangen zu verändern, Nikotinabhängigkeit zu überwinden und endlich frei durchzuatmen
- Von: Luisa Wagner
- Gesprochen von: Virtual Voice
- Spieldauer: 2 Std. und 25 Min.
- Ungekürztes
-
Gesamt0
-
Sprecher0
-
Geschichte0
Überwinde die Nikotinabhängigkeit durch dieses 30-Tage-Programm und verwandle dein Rauchverlangen in echte Freiheit. Statt auf reinen Verzicht zu setzen, programmierst du tiefsitzende Gewohnheiten gezielt um. Jeder Tag bringt dich durch psychologische Impulse und klare Strategien näher an ein...
Virtuelle Stimmprobe -
Einfach mit dem Rauchen aufhören: Ein 30-Tage-Plan zum Hören, um Rauchverlangen zu verändern, Nikotinabhängigkeit zu überwinden und endlich frei durchzuatmen
- Gesprochen von: Virtual Voice
- Spieldauer: 2 Std. und 25 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.10.2026
- Sprache: Deutsch
Artikel konnten nicht hinzugefügt werden
Leider können wir den Artikel nicht hinzufügen, da Ihr Warenkorb bereits seine Kapazität erreicht hat.Der Titel konnte nicht zum Warenkorb hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmalDer Titel konnte nicht zum Merkzettel hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal„Von Wunschzettel entfernen“ fehlgeschlagen.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal„Podcast folgen“ fehlgeschlagen
„Podcast nicht mehr folgen“ fehlgeschlagen
11,58 € oder kostenlos mit einem Probeabo. Verlängert sich automatisch für 6,99 €/Monat nach Ablauf des Probeabos. Bedingungen gelten.
-
-
-
Der einfache Weg, mit dem Trinken aufzuhören: Ein Audiobegleiter für 30 Tage, um dein Denken neu auszurichten, Gewohnheiten zu ändern und ohne Alkohol zu leben
- Von: Melina Weber
- Gesprochen von: Virtual Voice
- Spieldauer: 2 Std. und 19 Min.
- Ungekürztes
-
Gesamt0
-
Sprecher0
-
Geschichte0
Brich alte Trinkgewohnheiten in 30 Tagen und starte mit mentaler Neuausrichtung in ein befreites, nüchternes Leben. Wenn der abendliche Wein zum Stressabbau zur Belastung wird, begleitet dich dieser Ratgeber liebevoll und ohne erhobenen Zeigefinger auf deinem Weg zur Veränderung. Erlebe eine...
Virtuelle Stimmprobe -
Der einfache Weg, mit dem Trinken aufzuhören: Ein Audiobegleiter für 30 Tage, um dein Denken neu auszurichten, Gewohnheiten zu ändern und ohne Alkohol zu leben
- Gesprochen von: Virtual Voice
- Spieldauer: 2 Std. und 19 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.10.2026
- Sprache: Deutsch
Artikel konnten nicht hinzugefügt werden
Leider können wir den Artikel nicht hinzufügen, da Ihr Warenkorb bereits seine Kapazität erreicht hat.Der Titel konnte nicht zum Warenkorb hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmalDer Titel konnte nicht zum Merkzettel hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal„Von Wunschzettel entfernen“ fehlgeschlagen.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal„Podcast folgen“ fehlgeschlagen
„Podcast nicht mehr folgen“ fehlgeschlagen
11,58 € oder kostenlos mit einem Probeabo. Verlängert sich automatisch für 6,99 €/Monat nach Ablauf des Probeabos. Bedingungen gelten.
-
-
-
Hör auf zu trinken: Ein 30-Tage-Audioprogramm, um Trinkmuster zu durchbrechen, neue Denkmuster zu entwickeln und ein Leben aufzubauen, dem du nicht entfliehen willst
- Von: Klara Pohl
- Gesprochen von: Virtual Voice
- Spieldauer: 2 Std. und 23 Min.
- Ungekürztes
-
Gesamt0
-
Sprecher0
-
Geschichte0
Brich automatische Trinkmuster auf und nutze dieses 30-Tage-Programm für echte Selbstbestimmung und mentale Klarheit. Wenn der tägliche Stress oder die innere Leere nach einem Glas verlangen, bietet dieser Ratgeber einen sicheren, beschämungsfreien Ausweg. Entdecke, welche tiefen Bedürfnisse...
Virtuelle Stimmprobe -
Hör auf zu trinken: Ein 30-Tage-Audioprogramm, um Trinkmuster zu durchbrechen, neue Denkmuster zu entwickeln und ein Leben aufzubauen, dem du nicht entfliehen willst
- Gesprochen von: Virtual Voice
- Spieldauer: 2 Std. und 23 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.10.2026
- Sprache: Deutsch
Artikel konnten nicht hinzugefügt werden
Leider können wir den Artikel nicht hinzufügen, da Ihr Warenkorb bereits seine Kapazität erreicht hat.Der Titel konnte nicht zum Warenkorb hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmalDer Titel konnte nicht zum Merkzettel hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal„Von Wunschzettel entfernen“ fehlgeschlagen.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal„Podcast folgen“ fehlgeschlagen
„Podcast nicht mehr folgen“ fehlgeschlagen
11,58 € oder kostenlos mit einem Probeabo. Verlängert sich automatisch für 6,99 €/Monat nach Ablauf des Probeabos. Bedingungen gelten.
-