Ergebnis für "30 Minuten Work-Life-Balance" in Stressmanagement

Sich durchsetzen heißt, im Spannungsfeld unterschiedlicher Interessen für sich selbst einzustehen. Diese Fähigkeit ist heute beruflich wie privat eine Kernkompetenz: Unser Durchsetzungsvermögen steht im Zeitalter des aufgeklärten Egoismus täglich auf dem Prüfstein. Je mehr wir uns über unsere Netzwerke definieren, desto wichtiger sind jedoch auch stabile Beziehungen. Wer sich nicht behaupten kann, geht unter - wer dafür über Leichen geht, jedoch auch.

EinleitungIn einer Welt, die von ständigem Wandel, hohen Anforderungen und einer nie enden wollenden Liste an Aufgaben geprägt ist, scheint das Streben nach einer echten Work-Life-Balance oft wie ein unerreichbarer Traum. Wir hetzen von einem Termin zum nächsten, jonglieren zwischen beruflichen Verpflichtungen und privaten Aufgaben und suchen nach einem Moment der Ruhe, der uns das Gefühl gibt, wirklich "angekommen" zu sein. Doch was bedeutet Work-Life-Balance eigentlich wirklich? Und vor allem: Gibt es eine wahre Zauberformel, die uns zu einem erfüllten und glücklichen Leben führt?

"Was hat der oder die, was ich nicht habe?" Sicherlich haben Sie sich das auch schon einmal gefragt. Es gibt Menschen, die wirken auf den ersten Blick sympathisch, charismatisch, kompetent, witzig. Ihnen scheint einfach alles spielend zu gelingen, sie wickeln ihre Gesprächspartner mit ihrer lockeren, positiven Art um den Finger und bekommen die Resonanz, die sie sich wünschen. Das gewisse Etwas hat man oder hat man nicht - oder? Andreas Bornhäußer und Frauke Ion sagen: Nein!

Ausgepowert, seelisch verausgabt, ausgebrannt - jedes Jahr erleben tausende Führungskräfte, Manager, Selbstständige diesen Zusammenbruch ihres Leistungsvermögens...

Jobs. Kids. Chores. Bills. Life has an uncanny ability to get in the way of our dreams. But, this doesn't need to be the case. Michal Stawicki shares his techniques for extreme productivity. As a busy, working parent of three, Michal still manages to follow his dreams prolifically.