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30 Minuten Burn-out

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30 Minuten Burn-out

Von: Frank H. Berndt
Gesprochen von: Gisa Bergmann, Heiko Grauel
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Über diesen Titel

 Ausgepowert, seelisch verausgabt, ausgebrannt - jedes Jahr erleben tausende Führungskräfte, Manager, Selbstständige diesen Zusammenbruch ihres Leistungsvermögens. Darunter leidet dann nicht nur die Gesundheit des Betroffenen, sondern auch sein gesamtes Umfeld: Beruf, Partnerschaft, Familie und Freundeskreis. Umso wichtiger ist es, rechtzeitig etwas gegen einen Burn-out zu unternehmen.

Dieses Hörbuch zeigt Ihnen Interventionsmöglichkeiten auf organisatorischer und individueller Ebene und gibt konkrete Hilfestellung durch Tests zu Selbsteinschätzung, Tipps und Handlungsanleitungen.

Hören Sie,
- an welchen Symptomen man Burn-out erkennt
- wie Burn-out entsteht
- warum Stress nicht die Hauptursache ist
- welche Gegenmaßnamhen es gibt.©2009 Gabal Verlag (P)2009 Gabal Verlag Erfolg im Beruf Persönliche Entwicklung Stressmanagement
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Leider ist der Inhalt völlig überflüssig für jemanden der bereits vom Burn out betroffen ist. Es ist viel zu oberflächlich und gibt überhaupt keine hilfreichen Tips um aus dem Zustand herauszukommen.

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