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viora podcast con mar fernandez

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Von: Maria Fernandez
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Über diesen Titel

En Viora Podcast exploramos historias, reflexiones y aprendizajes sobre vida, límites, relaciones y crecimiento personal. Cada episodio es un espacio para conectar contigo misma, escuchar experiencias auténticas y llevarte herramientas para vivir de manera más consciente y plena. Historias personales, momentos de reflexión y conversación cercana que te invitan a pensar, sentir y actuar. Episodios nuevos todos los sábados! Empeza a vivir de manera consciente💗Maria Fernandez Hygiene & gesundes Leben Seelische & Geistige Gesundheit
  • Efecto Mariposa: pequeñas decisiones, grandes cambios - ep8
    Nov 1 2025

    Pequeñas decisiones, grandes cambios. El efecto mariposa nos recuerda que cada acción, por mínima que parezca, puede generar consecuencias inesperadas y transformar nuestra vida y la de quienes nos rodean.


    Este episodio es para vos si alguna vez subestimaste el poder de tus elecciones, si sentiste que “no importa lo que hagas” o si querés aprender a ser más consciente de los pequeños pasos que marcan diferencia. Hoy venimos a explorar cómo tus hábitos, gestos y decisiones diarias pueden crear ondas de impacto positivo, abrir oportunidades y, sobre todo, recordarte que vos tenés más poder del que creés.


    Viora no es un podcast más: es un espacio para volver a vos, crecer y construir tu vida con intención.


    Nuestras redes:

    Instagram: @viorapodcast

    host: @marfernandezg

    viora studio: @oliviaccesorios._

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    20 Min.
  • La subjetividad de la belleza - ep7
    Oct 25 2025

    La belleza no está afuera. Está adentro. Está en cómo te mirás, en cómo te aceptás, en cómo dejás de compararte con otros.


    Este episodio es para vos si alguna vez sentiste que no alcanzás, que tu cuerpo o tu rostro deberían ser distintos, que las redes sociales te presionan y te hacen dudar de vos misma. Hoy venimos a hablar de la subjetividad de la belleza: cómo los estándares nos condicionan, cómo nos comparamos sin darnos cuenta y, sobre todo, cómo empezar a construir nuestra propia versión de belleza.


    Hablamos de comparaciones, presión social, amor propio y herramientas para dejar de depender de la aprobación externa. Porque la belleza no se mide, se vive. Y empieza cuando te elegís a vos.


    Viora no es un podcast más: es un espacio para volver a vos.


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    12 Min.
  • Límites: cuando decir NO es salvarte - ep6
    Oct 18 2025

    Poner límites no es egoísmo. Es respeto propio. Es autocuidado. Es decir: hasta acá sí, hasta acá no.


    Este episodio es para vos si alguna vez sentiste culpa por elegirte, si te acostumbraste a cargar con lo que no te corresponde, si te callaste para no quedar “mal”. Hoy venimos a desarmar esa idea: poner límites no aleja a la gente correcta, ordena. Protege. Sana.


    Hablamos de límites emocionales, energéticos, físicos y mentales. Qué hacer cuando el otro no los respeta. Cómo sostenerlos sin miedo. Cómo dejar de explicarte tanto. Y cómo volver a tu centro cuando te perdés tratando de complacer a todos menos a vos.


    Viora no es un podcast más: es un espacio para volver a vos.


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    12 Min.
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