• Die Philosophie hinter Reiki
    Jan 9 2026

    Um die Philosophie hinter Reiki in ihrer Ganzheit zu verstehen, lohnt es sich einen Blick auf die japanische Kultur mit ihren Werten und Religionen zu werfen.

    • In Japan bilden der Buddhismus und Shintōismus zwei wichtige Säulen, aus denen auch eine Lebensphilosophie - und damit die Philosophie hinter Reiki - entstanden ist.
    • Begreifen wir diese, gelingt es auch Reiki in der Essenz noch mehr zu verstehen - als spirituelle Praxis, die uns täglich bereichern kann.

    Ich gebe dir in dieser Podcastfolge einen Einblick in die Philosophie hinter Reiki, sowie Tipps und Buchempfehlungen.

    Noch mehr zum Thema findest du im Blogartikel von mir hier:

    www.inbalance-healing.com/post/die-philosophie-hinter-reiki

    📖Anbei die Links zu den Buchempfehlungen für dich:

    1.) Frank Arjava Petter: Eins mit Reiki: Liebe, Hingabe und Präsenz2.) Walter Lübeck, Frank Arjava Petter, William Lee Rand, Das Reiki Kompendium

    3.) Tadao Yamaguchi, Jikiden Reiki

    🎧Empfohlene Podcastfolgen von mir:Japan Reise - meine Highlights - Teil 1/2

    Japan Reise - meine Highlights - Teil 2/2

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    Webseite: Tauche ein in die Welt des Reiki und entdecke mehr: https://www.inbalance-healing.com/

    Blog: Erfahre mit rund um das Thema Spiritualität und Reiki in meinen Blogartikeln: https://www.inbalance-healing.com/blog

    Reiki Ausbildungen: Du kannst Reiki in der Online Ausbildung lernen zu festen Terminen in der Gruppe oder im Selbststudium. Damit kannst du noch heute starten! https://www.inbalance-healing.com/lernen

    Vor Ort kannst du mit mir auf Gran Canaria Reiki lernen. Ich freue mich auf dich! https://www.inbalance-healing.com/reikigrancanaria

    Instagram: Für informative Inhalte über Reiki und Inspiration, folge mir auf Instagram unter https://www.instagram.com/annsophiebuenting/

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    21 Min.
  • Reiki in der Wissenschaft
    Dec 26 2025

    Du erfährst in dieser Podcastfolge, warum Reiki nicht wissenschaftlich belegt ist und wie die aktuelle Studienlage dazu ist.

    • Es wird bei Reiki Behandlungen ausdrücklich kein Heilversprechen gegeben, weil es sich um eine alternative Heilmethode handelt.
    • Für Reiki Praktizierende ist das Thema Reiki in der Wissenschaft weniger relevant, weil das Verständnis für dessen Wirkung spirituell ist.
    • Bei Reiki steht ein holistischer Ansatz im Vordergrund: der Mensch wird mit Körper, Geist und Seele betrachtet.

    Ich gebe dir außerdem Einblick in die tatsächliche Anwendung von Reiki an Krankenhäusern in der Realität in Deutschland.

    Noch mehr zum Thema findest du im Blogartikel von mir hier: https://www.inbalance-healing.com/post/reiki-in-der-wissenschaft

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    20 Min.
  • Reiki im Urlaub anwenden - Tipps für dich
    Dec 12 2025

    In dieser Podcastfolge gebe ich dir 6 Tipps, wie du Reiki im Urlaub anwenden kannst.

    • Schon bei der Anreise kannst du dir Reiki geben, um den Reisestress zu mildern.
    • Wende Reiki an, um dein Hotelzimmer zu harmonisieren.
    • Setze Reiki als Erste Hilfe bei Sonnenbrand ein.
    • Verwende Reiki für dein Morgen- und Abendritual.

    Diese und weitere spannende Tipps, erwarten dich ausführlich in dieser Podcastfolge.

    Noch mehr zum Thema findest du im Blogartikel von mir hier: https://www.inbalance-healing.com/post/reiki-im-urlaub

    🎧Empfohlene Podcastfolge von mir:

    Was ist Reiki?Die japanische Heilmethode einfach erklärt

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    19 Min.
  • Reiki kreativ anwenden - 3 Tipps für dich
    Nov 28 2025

    In dieser Podcastfolge erzähle ich dir von drei Möglichkeiten, wie du Reiki kreativ in deinem Alltag anwenden kannst.

    • Ich erkläre dir, wie du Pflanzen mit Reiki-Energie stärken und im Wachstum unterstützen kannst.
    • Du lernst, wie du Lebensmittel und Getränke mit Reiki-Energie aufladen kannst für mehr nährende Energie.
    • Wie du Reiki an ein Ereignis in die Zukunft schicken kannst, erkläre ich dir step-by-step.

    Noch mehr zu Thema findest du im Blogartikel von mir hier.

    🎧Empfohlene Podcastfolgen von mir:

    Was ist Reiki?Die japanische Heilmethode einfach erklärt

    Manifestation - wie es richtig geht und warum es nicht bei jedem funktioniert


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    26 Min.
  • Reiki in Kombination mit anderen Therapien
    Nov 14 2025

    Die japanische Energieheilmethode Reiki kann in Kombination mit anderen Therapien eingesetzt werden. In dieser Podcastfolge erzähle ich dir von fünf Möglichkeiten.

    Eine Reiki Behandlung alleine in der Anwendung ist ebenso wirkungsvoll und verhilft vor allem zu mehr Entspannung.

    Da es sich bei Reiki um eine alternative Heilmethode handelt, kann diese bedenkenlos unterstützend und in Kombination zur Schulmedizin Anwendung finden.

    Ich erkläre dir, wie du Reiki beruflich integrieren kannst, wenn du dich bereits in einem der folgenden Bereiche auskennst: Massage, Klangtherapie, Aromatherapie, Yoga und Coaching.

    Noch mehr zu Thema findest du im Blogartikel von mir hier.

    🎧Empfohlene Podcastfolgen von mir:
    10 positive Reiki Auswirkungen

    Was ist Reiki?

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    31 Min.
  • Energien von anderen spüren und damit umgehen
    Oct 31 2025

    Du wirst verwundert sein, wie häufig und wahrscheinlich unbewusst du im Alltag Energien wahrnimmst. Die Energien anderer Menschen zu spüren passiert meist unterbewusst und bevor du weist warum, fühlst du dich zu einigen Menschen hingezogen und zu anderen eher nicht.

    Du spürst intuitiv wenn Gefahr, durch negative Energie, von Situationen oder Menschen ausgeht. Zu verstehen was du fühlst und wie du bewusst den Fokus im Alltag auf deine eigene Energie und dein Wohlbefinden richten kannst, erzähle ich dir im Podcast.


    Noch mehr zu Thema findest du im Blogartikel von mir hier: https://tinyurl.com/39fehdxt


    🎧Empfohlene Podcastfolgen von mir:

    1.) Was Fremdenergien sind und wie du damit umgehen kannst

    2.) Energetische Abgrenzung leicht gemacht

    3.) Grenzen setzten, aus Respekt und Liebe zu dir selbst


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    32 Min.
  • Was sind die Reiki Handpositionen?
    Oct 17 2025

    Die Reiki Handpositionen wurden von Mikao Usui, dem Gründer des Reiki, entwickelt und an seine Schüler in einem Handbuch weitergegeben. Später wurden sie von Hawayo Takata, die Reiki über Hawaii nach Amerika verbreitete, stark vereinfacht. Ihre 12 Reiki Handpositionen sind mittlerweile im westlichen Reiki als die "traditionellen Reiki Handpositionen" bekannt und werden im Reiki 1 Grad vermittelt.

    Es handelt sich um eine Abfolge von zwölf Reiki Handpositionen, angefangen beim Kopf bis zu den Füßen des Klienten. Die Geschichte der Reiki Handpositionen, sowie die Abfolge dieser für deine Reiki Praxis erläutere ich dir in dieser Podcastfolge.

    Noch mehr zu Thema findest du im Blogartikel von mir hier: https://tinyurl.com/3a3rvw8w

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    16 Min.
  • Reiki praktizieren - 5 Tipps um Unsicherheit zu überwinden
    Oct 3 2025

    Bei der Reiki Praxis kommt es häufig am Anfang zu großen Unsicherheiten. Das ist vollkommen normal, weil es etwas komplett Neues ist Reiki zu praktizieren. Wie man Reiki praktiziert, lernst du in der Reiki Grad 1 Ausbildung. Vielleicht fragst du dich danach "funktioniert das wirklich?" oder "mache ich das richtig?".

    Ich möchte dir in dieser Podcastfolge meine fünf bestens Tipps für deine Reiki Praxis mitgeben und hoffe, dass du dich dadurch motiviert und inspiriert fühlst Reiki täglich zu praktizieren.

    Noch mehr zu Thema findest du im Blogartikel von mir hier: ⁠https://tinyurl.com/5a6547wj⁠

    Wenn du gerne eine geführte Reiki Meditation von mir ausprobieren möchtest, klicke hier: ⁠https://tinyurl.com/mhfbe53d⁠

    Diese Podcastfolge habe ich dir im Podcast empfohlen: Was ist Reiki? Die japanische Heilmethode einfach erklärt⁠https://tinyurl.com/3ar9adzj⁠

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    26 Min.