Folgen

  • Gedanken in der Dunkelheit

    Gedanken in der Dunkelheit
    Sep 10 2025
    Es kann so wohltuend sein, schreibend, auf dem Papier auszuruhen und über deine Worte liebevoll Kontakt zu dir selbst aufzunehmen.
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    10 Min.
  • Verloren, gesehen, gefunden

    Verloren, gesehen, gefunden
    Apr 11 2025
    Das Gefühl, sich verloren zu fühlen geht tief. Und will gefühlt werden. Um dann dorthin zu schauen, wo und wann in deinem Leben du dich gefunden hast, dich gesehen, gewollt und wertgeschätzt gefühlt hast.
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    8 Min.
  • Erschöpft

    Erschöpft
    Feb 14 2025
    Wann hast du zuletzt deinen Brunnen bewusst aufgefüllt? In dieser Podcastfolge findest du Gedanken zur Achtsamkeit, Selbstfürsorge, den kleinen Momenten des Lebens und eine stärkende Schreibübung.
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    8 Min.
  • Unsere Lieder

    Unsere Lieder
    Jul 9 2024
    Kennst du Herzbrückenmenschen?
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    9 Min.
  • Freude

    Freude
    Mar 12 2024
    Ein Gefühl als Lebenshaltung
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    8 Min.
  • - Verbundenheit -

    - Verbundenheit -
    Nov 22 2023
    Wie eine Mimose mich daran erinnert, tägliche Magie zu feiern.
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    7 Min.
  • Von ausgeliefert bis geborgen

    Von ausgeliefert bis geborgen
    Sep 27 2023
    - Die Erle als Inbegriff von Resilienz -
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    12 Min.
  • Hautpgewinn

    Hautpgewinn
    Jan 31 2023
    Hast Du Herz und Hände frei, um deinen Hauptgewinn entgegenzunehmen, zu spüren, zu feiern?
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    9 Min.