Dans cet épisode, j’accueille Alexia Cornu, entrepreneure engagée, autrice et créatrice de programmes autour du sport, du corps et de la santé des femmes.

Alexia partage un parcours puissant et sans filtre : comment elle a construit un business solide et engagé, tout en traversant des moments de rupture intérieure, de fatigue, de perte de feu… et comment elle a appris à se reconstruire sans se trahir.

On parle de réussite, oui. Mais surtout de ce que ça coûte à l’intérieur quand on avance vite, quand on porte beaucoup, quand on s’oublie un peu trop. Et de comment le corps, l’intuition et les valeurs hautes deviennent de vrais leviers business.

🎧 À écouter si tu veux :

💫 Construire un business aligné à ta mission et à ton corps

🔥 Comprendre pourquoi l’état intérieur conditionne la croissance

⚡️ Arrêter de performer contre toi-même

🌿 Remettre le vivant, l’énergie et le sens au centre de ton entreprise

👑 Réussir sans t’éteindre

🔑 Les clés à retenir de l’épisode :

→ Le corps parle toujours avant le mental

→ La réussite extérieure ne compense jamais un désalignement intérieur

→ L’intuition est une vraie boussole stratégique

→ Prendre soin de son énergie, c’est prendre soin de son business

→ La réussite intérieure est une stratégie à part entière

🌟 RETROUVE ALEXIA CORNU

Instagram : @alexiacornu

Site : https://www.alexiacornu.com/

Documentaire : https://youtu.be/sCiedocIF2Y

🌟 RETROUVE-MOI — Léa

→ Instagram : @lea_mispoulet

→ Podcast : @wellness_impact_podcast

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Aujourd’hui dans Wellness Impact, on explore une trajectoire qui fascine autant les professionnels du bien-être que les passionnés d’entrepreneuriat : une croissance fulgurante, totalement organique, bâtie sans publicité et sans artifices. En trois ans, Caroline Burguillo et son compagnon Kevin ont fait passer Just For Mum de 3 clientes à plus de 1000, simplement grâce au bouche-à-oreille et à une stratégie de visibilité intuitive. Une croissance qui bouscule toutes les idées reçues du marketing digital classique.

Caroline revient sur les débuts du projet : une simple Dropbox mise en place pendant le Covid, qui s’est transformée en une plateforme d’accompagnement en pré et post-partum. À travers son récit, elle dévoile les coulisses d’un succès porté par la proximité, l’écoute et la compréhension fine des besoins réels des mamans. Mais elle partage aussi ce que l’on oublie souvent dans les histoires de réussite : la culpabilité maternelle, la charge mentale, les doutes, les croyances limitantes, et la difficulté de concilier vie d'entrepreneure, maternité et business.

Cet échange met en lumière la réalité de la croissance organique : son exigence, son rythme, sa puissance et ses fragilités. Caroline explique comment le bouche-à-oreille digital peut devenir un moteur d’impact, pourquoi l’authenticité est un atout stratégique en marketing digital, et comment un accompagnement de qualité crée naturellement des ambassadeurs. On parle aussi de développement d’activité, de leadership féminin, de collaborations alignées et de ce que signifie vraiment entreprendre dans le secteur du bien-être.

Dans cet épisode, tu découvriras notamment :

• pourquoi l’organique peut surpasser la publicité quand l’offre est profondément alignée ;

• comment la mission d’une entreprise peut guider toute sa stratégie de croissance ;

• comment naviguer entre maternité, entrepreneuriat et équilibre personnel ;

• ce qui fragilise le mindset entrepreneurial, même quand tout fonctionne ;

• pourquoi le leadership authentique attire les bonnes clientes.

Un échange inspirant, honnête et riche en apprentissages pour toutes les entrepreneures du bien-être qui veulent construire une activité durable, développer leur visibilité, incarner leur mission et viser une croissance stable… sans se perdre dans la performance.

Bonne écoute.

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Aujourd’hui dans Wellness Impact, on plonge dans un sujet qui intrigue autant les professionnels du bien-être que les entrepreneurs : l’astrologie comme outil stratégique. Pas l’astrologie “horoscope du matin”, mais une approche profonde, moderne et utile pour mieux se connaître, mieux entreprendre et affiner son leadership.

Zoé Lafont, astrologue humaniste, psychologue de formation et entrepreneuse du numérique, nous montre comment l’astrologie peut devenir un véritable levier dans ton parcours d’entrepreneur du bien-être, et non un système fataliste qui décide à ta place. Elle a ce talent rare : relier la spiritualité, la psychologie et les réalités très concrètes de l’entrepreneuriat. Avec son projet “C’est l’Astro”, elle démocratise une astrologie incarnée, qui éclaire sans enfermer. Ici, pas de prédictions douteuses, mais un vrai outil de développement personnel pour comprendre tes schémas internes, ton rapport à la visibilité, tes élans, tes freins et ta manière unique de créer du business.

Dans cet échange riche et accessible, on décortique :

• comment un thème astral révèle ton style de leadership et ta façon de prendre des décisions dans ton activité

• pourquoi certains placements planétaires influencent ton rapport à l’ambition, à la communication ou à la collaboration

• en quoi lire les cycles planétaires (Saturne, Jupiter, Uranus…) peut t’aider à choisir le bon moment pour lancer, ralentir, ajuster ou consolider ton projet

• comment utiliser l’astrologie pour mieux naviguer dans ton mindset entrepreneurial sans chercher une validation extérieure

On parle aussi du lien entre intuition et stratégie, du piège de la comparaison sur Instagram, de la charge mentale des praticiens du bien-être, et de la manière dont l’astrologie peut t’aider à sentir ce qui est aligné… ou pas.

Un must-listen si tu veux entreprendre avec plus de sens, de clarté et d’ancrage.

Bonne écoute !

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Aujourd’hui dans Wellness Impact, on parle de renouveau. Pas celui qu’on met dans les grands titres de magazines, mais celui qui naît du chaos, du doute et de la remise en question. Celui qui pousse à tout déconstruire pour reconstruire autrement, avec plus de sens, plus de liberté, et surtout plus de bien-être.

Je te partage une période charnière de mon parcours d’entrepreneure : le moment où j’ai choisi de réduire mon business, d’alléger mon modèle et de revenir à l’essentiel : passer de 50 000 € à 15 000 € par mois, réduire mon équipe, couper les charges et, paradoxalement, me sentir enfin plus libre.

Ce n’était pas une chute, c’était une renaissance. Un vrai renouveau intérieur.

Derrière cette décision, il y a eu le burn-out, la perte de sens et cette impression d’être prisonnière d’un succès qui ne me ressemblait plus.
Mais aussi le courage d’écouter cette petite voix qu’on fait souvent taire en entrepreneuriat : celle qui murmure qu’il est temps de ralentir, de respirer, de vivre à nouveau.

Dans cet épisode, je te raconte comment j’ai reconstruit mon développement d’activité autour de trois piliers :

• un mindset plus ancré et plus lucide,

• un modèle d’entreprise plus simple, centré sur l’humain,

• et un rapport au temps qui favorise la créativité et la sérénité.

On parle aussi de pratiques concrètes : yoga, méditation, retraites, lectures... autant de ressources pour nourrir ton équilibre et ton énergie.

Cet épisode n’est pas une success story. C’est un témoignage honnête sur la reconstruction, sur le choix du renouveau face à la pression du “toujours plus”. Une invitation à te souvenir que ta plus grande victoire n’est pas de faire plus, mais de créer un business qui te ressemble vraiment.

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Aujourd’hui, je reçois Olivia Sautereau, fondatrice de Leader d’Élite, pour une conversation sans filtre sur ce que signifie devenir un·e leader sans se déconnecter de soi.

Ancienne professeure de yoga devenue mentor à l’international, Olivia incarne une nouvelle génération de femmes entrepreneures : ambitieuses, libres et profondément alignées. Elle accompagne celles qui souhaitent construire un business à haute fréquence, tout en respectant leur rythme, leur énergie et leur vérité intérieure.

Dans cet épisode, on explore ce que veut vraiment dire casser les codes du business et du leadership. Comment passer d’entrepreneure à leader de mouvement, tenir une vision forte quand personne n’y croit encore et bâtir une structure solide sans renier sa créativité.

Olivia partage son expérience d’un parcours où stratégie et intuition cohabitent, où la clarté remplace la performance, et où le succès ne se mesure plus au chiffre d’affaires, mais à l’impact et à la liberté.

Tu découvriras :

• La différence entre faire tourner une entreprise et incarner un leadership conscient

• Les repères concrets pour prendre des décisions alignées

• Comment simplifier ton écosystème d’offres pour vendre mieux, sans t’éparpiller

• Pourquoi apprendre à casser les codes ouvre la voie à un business plus vivant et plus humain

Une conversation claire, inspirante et profondément ancrée, qui t’aidera à redéfinir ta manière d’entreprendre, à affirmer ta posture et à avancer avec authenticité.

Parce qu’au fond, devenir leader, c’est oser tracer sa route, même quand cela signifie casser les codes.

Les infos d'Olivia Sautereau

Son site : https://www.astrologiealchimique.fr/olivia

Instagram : @leaderdelite

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Aujourd’hui, j’ai la joie d’accueillir Florie Ducamp-Albert, co-fondatrice de la marque We Are Jolies.

Avec son associée Prune, Florie a réussi le pari audacieux de transformer une idée simple – créer une lingerie confortable, accessible et engagée – en une aventure entrepreneuriale qui bouscule les codes du secteur et redéfinit la manière dont on parle du corps et du féminin.

Ce qui frappe chez Florie, c’est cette audace tranquille, celle de celles qui osent sans renier leurs valeurs. Depuis les débuts de We Are Jolies, elle incarne une vision du business à la fois humaine et ambitieuse, où chaque décision est guidée par la recherche d’un impact réel, durable et positif.

Dans cet épisode, on va parler business, valeurs et leadership :

• comment bâtir une marque forte, alignée et incarnée,

• comment prendre des décisions agiles et parfois risquées,

• comment s’entourer des bonnes personnes,

• mais aussi comment trouver son équilibre quand on est à la fois dirigeante, femme et maman.

Florie partage les coulisses de We Are Jolies, ses apprentissages de cheffe d’entreprise, les défis d’une croissance rapide et les choix parfois complexes qu’impose la fidélité à ses convictions. Ensemble, on explore ce que signifie entreprendre avec sens, liberté et responsabilité.

Cet échange est une véritable leçon d’audace entrepreneuriale : celle qui pousse à sortir des sentiers battus, à écouter son intuition, à créer un modèle à son image. Parce que l’audace, c’est aussi savoir ralentir, déléguer, ou dire non pour rester alignée.

Un échange sincère, lucide et profondément inspirant — qui prouve qu’entreprendre autrement, c’est non seulement possible, mais essentiel pour bâtir un business porteur de sens et de joie.

🎧 Bonne écoute !

Les infos de Florie Ducamp-Albert

Instagram : @wearejolies

Site : www.wearejolies.com

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Aujourd'hui je reçois, Aurélie Gauthey, entrepreneuse et fondatrice de Née pour impacter, c’est une femme entière : énergie brute, intuition aiguisée et mantra sans concession : « Tu es née pour impacter, pas pour t’excuser d’exister ».

Depuis plus de huit ans, elle accompagne les femmes entrepreneures à incarner leur leadership, bâtir un business qui nourrit leur âme, manifeste l’abondance et sert une vie libre et vibrante.

Dans cet épisode, nous avons décidé d’ouvrir les coulisses de nos business respectifs à travers cinq piliers essentiels :

• la visibilité sans façade et constance authentique

• la publicité, l'organique et le choix de leviers alignés

• l'organisation et la structure comme clé de liberté

• la créativité et l'innovation libérées des injonctions

• le mindset, le leadership et la vulnérabilité assumée

  
  

Aurélie nous partage son parcours, ses déclics et ses vérités sans filtre, comment elle incarne son leadership dans sa vie d'entrepreneuse.

Un échange cash et inspirant qui montre qu’un business aligné est non seulement possible, mais qu’il devient source de joie et de prospérité durable.

N'hésite pas à prendre plein de notes !

Bonne écoute !

Les infos d’Aurélie Gauthey

• Son site : https://neepourimpacter.com/

• Instagram : @nee.pour.impacter

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Aujourd’hui, je te parle d’un sujet dont on parle peu : la perte du kiffe d’entreprendre.

Parce que oui, ça arrive. Même quand on aime ce qu’on fait. Même quand tout semble aller bien.

J’ai longtemps cru qu’il suffisait de “tenir bon”, de rester constante, de continuer à délivrer.
Jusqu’au jour où mon corps m’a dit stop.

Ce jour-là, j’ai compris que “tenir bon” n’était pas une stratégie, mais une fuite en avant.
Et que derrière la performance, j’avais oublié pourquoi j’avais choisi d’entreprendre.

Dans cet épisode sans filtre, je te raconte le moment où tout s’est arrêté.
Quand la flamme s’est éteinte, quand le sens s’est dilué, quand j’ai réalisé que j’avais besoin de tout repenser.

Et surtout, je te partage comment j’ai réussi à rallumer cette flamme et à retrouver le plaisir d’entreprendre, d’une façon plus alignée et plus vivante.

🔥 Le moment où j’ai compris que je devais ralentir pour me retrouver.
🔥 Pourquoi le marché, les clients ou la stratégie ne sont pas le vrai problème.
🔥 Les leçons clés : simplifier, écouter son corps, réaligner son modèle et remettre du sens.
🔥 Les choix concrets qui m’ont redonné énergie, équilibre et joie d’entreprendre.

Parce qu’entreprendre, ce n’est pas s’épuiser à prouver.
C’est apprendre à créer à partir de soi.
C’est du leadership intérieur, celui qui naît de l’écoute, de la vérité et de l’équilibre.

Cet épisode est une invitation à te recentrer, à respirer et à remettre du kiffe au cœur de ton business.

Parce qu’un business aligné, c’est un business durable, humain et profondément joyeux.

Et que le vrai succès, c’est de te lever le matin avec envie.

Bonne écoute !

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