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¡Vive Consciente!

¡Vive Consciente!

Von: Milko Barandiaran
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Über diesen Titel

 Es un espacio enfocado a como lograr vivir feliz y en paz, donde dialogamos con colegas, amigos y profesionales. Tratamos diferentes temas relacionados con la problemática humana actual en base a anécdotas, reflexiones, experiencias y aprendizajes desde la gestión del talento humano en las empresas, el coaching a nivel personal, en la vida y en pareja, así como la toma consciencia a través de las distintas terapias alternativas e integrativas que ayudan a equilibrar y sanar nuestra cuerpo, mente, corazón y alma.Copyright Milko Barandiaran Alternative & Komplementäre Medizin Hygiene & gesundes Leben Persönliche Entwicklung Persönlicher Erfolg Spiritualität
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  • EP#59 | Activa tu Corazón y Sana al Mundo: Meditación de los Corazones Gemelos

    EP#59 | Activa tu Corazón y Sana al Mundo: Meditación de los Corazones Gemelos
    Aug 14 2025
    ¿Sientes que tu corazón necesita sanar?¿Anhelas paz interior y quieres contribuir a la sanación del mundo?Esta Meditación de los Corazones Gemelos no es una práctica cualquiera:💗 Es un portal de luz para liberar cargas emocionales💗 Una conexión profunda con tu esencia y con el amor universal💗 Una herramienta poderosa para irradiar energía de sanación a ti y a toda la humanidadEn esta sesión, te acompaño paso a paso a abrir tu corazón, activar tu energía más elevada y reconectar con ese amor puro que transforma tu vida desde adentro. Es ideal si estás pasando por un duelo, una ruptura, ansiedad, confusión o simplemente deseas volver a sentirte en paz y en plenitud.No estás solo/a. Esta meditación te conecta con una red invisible de almas que también están despertando.Y si algo en ti vibra al escuchar esto… es porque ya estás listo para tu transformación. 🌱✨💬 Cuéntame cómo te sentiste al terminar. Te leo con el corazón abierto.🙏 Si esta meditación tocó tu alma, compártela con alguien que también necesite un abrazo de luz.⁣🔔Si te gusto el podcast, suscríbete y compártelo⁣⁣👏⁣⁣👍Y si quieres trabajar tu bienestar desde el corazón y con acompañamiento real, sígueme en mis redes sociales:⁣⁣⁣⁣✅LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/coachmilkobm✅Facebook: https://www.facebook.com/coachmilkobm✅Instagram: https://www.instagram.com/coachmilkobm✅Twitter: https://www.twitter.com/coachmilkobm✅Tik Tok: https://www.tiktok.com/@coachmilkobm
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    9 Min.
  • EP#58 | Descubre Cómo Establecer Límites Sin Perder la Magia del Amor

    EP#58 | Descubre Cómo Establecer Límites Sin Perder la Magia del Amor
    Aug 6 2025
    ¿𝗧𝗲 𝗵𝗮𝗻 𝗱𝗶𝗰𝗵𝗼 𝗾𝘂𝗲 𝗽𝗼𝗻𝗲𝗿 𝗹í𝗺𝗶𝘁𝗲𝘀 𝗲𝗻 𝘂𝗻𝗮 𝗿𝗲𝗹𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝗲𝘀 𝘀𝗲ñ𝗮𝗹 𝗱𝗲 𝗳𝗿𝗶𝗮𝗹𝗱𝗮𝗱 𝗼 𝗲𝗴𝗼í𝘀𝗺𝗼?⁣⁣La verdad es que poner límites no apaga el amor… lo protege.⁣⁣💔 Muchas veces entregamos tanto que terminamos vacíos. Callamos por miedo a perder al otro. Nos adaptamos tanto, que nos perdemos a nosotros mismos.⁣Y creemos que para amar hay que aguantar. Pero no. Para amar de verdad, primero hay que aprender a respetarse a uno mismo.⁣⁣✨ Establecer límites no es alejar, es acercar con conciencia.⁣Es decir: “te amo, pero también me amo”.⁣Es cuidar lo que construimos, sin dejar de cuidarme a mí.⁣⁣En esta reflexión te comparto cómo marcar límites sin perder la magia, sin apagar la conexión, sin romper lo más bonito: el amor genuino.⁣Porque un “no” a tiempo puede ser el “sí” más honesto que puedes darle a una relación sana.⁣⁣💬 Si alguna vez has sentido culpa por poner límites, este mensaje es para ti.⁣Déjame un ❤️ si te resonó.⁣⁣Compártelo con alguien que ame mucho… pero también necesite aprender a amarse.
    ⁣🔔Si te gusto el podcast, suscríbete y compártelo⁣⁣👏⁣⁣👍Y si quieres trabajar tu bienestar desde el corazón y con acompañamiento real, sígueme en mis redes sociales:⁣⁣⁣⁣✅LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/coachmilkobm✅Facebook: https://www.facebook.com/coachmilkobm✅Instagram: https://www.instagram.com/coachmilkobm✅Twitter: https://www.twitter.com/coachmilkobm✅Tik Tok: https://www.tiktok.com/@coachmilkobm
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    39 Min.
  • EP#57 | Consejos Para Dejar De Pensar En Exceso

    EP#57 | Consejos Para Dejar De Pensar En Exceso
    Jul 30 2025
    ¿𝗧𝗲 𝗵𝗮 𝗽𝗮𝘀𝗮𝗱𝗼 𝗾𝘂𝗲 𝘁𝘂 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗻𝗼 𝗽𝗮𝗿𝗮… 𝗻𝗶 𝘀𝗶𝗾𝘂𝗶𝗲𝗿𝗮 𝗰𝘂𝗮𝗻𝗱𝗼 𝗲𝗹 𝗺𝘂𝗻𝗱𝗼 𝘀𝗲 𝗱𝗲𝘁𝗶𝗲𝗻𝗲?⁣⁣Pensar en exceso agota, desgasta y duele.⁣ Te roba el sueño, la paz y hasta las ganas.⁣ Y lo peor es que muchos lo vivimos en silencio, como si fuera “normal” vivir con la cabeza llena de ruido.⁣⁣🧠 Pero pensar demasiado no es pensar mejor.⁣ Es sobre analizar, anticipar, imaginar mil escenarios… y olvidar vivir el único que realmente importa: el presente.⁣⁣💔 Si sientes que tu mente no te da tregua, que le das mil vueltas a todo y terminas más confundido que al inicio… esto es para ti.⁣⁣Hoy quiero regalarte una nueva forma de mirar tus pensamientos: no como enemigos, sino como señales.⁣
    🎯 En esta publicación te comparto consejos prácticos, herramientas emocionales y un enfoque que te ayudará a calmar tu mente sin tener que luchar contra ella.⁣⁣✨ Porque mereces vivir ligero.⁣ Mereces silencio interior.⁣ Y mereces volver a sentirte en paz contigo.⁣🔔Si te gusto el podcast, suscríbete y compártelo⁣⁣👏⁣⁣👍Y si quieres trabajar tu bienestar desde el corazón y con acompañamiento real, sígueme en mis redes sociales:⁣⁣⁣⁣✅LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/coachmilkobm✅Facebook: https://www.facebook.com/coachmilkobm✅Instagram: https://www.instagram.com/coachmilkobm✅Twitter: https://www.twitter.com/coachmilkobm✅Tik Tok: https://www.tiktok.com/@coachmilkobm
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    57 Min.
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