Voglio essere bella o voglio essere magra?
Voglio essere amata oppure desidero imparare ad amare me stessa?
È sul cibo che non riesco ad avere controllo oppure c’e’ qualcos’altro nella mia vita che non va come vorrei?
Una volta arrivata al peso che mi sono prefissata, a chi voglio dimostrare qualcosa?
E soprattutto, cosa voglio dimostrare?

Riconosco che il percorso verso la liberazione dall’ossessione alimentare e del proprio corpo sia tutt’altro che lineare. È normale che ci siano momenti in cui ci sentiamo demoralizzati e fatichiamo a darci l’amore e le attenzioni che meritiamo.
Tuttavia quello che conta non è vincere la battaglia alimentare in tempi brevi. Il punto non è arrivare tra 1 o 2 mesi a vedere la bilancia scendere di qualche kg finendo poi magari col ritrovarsi a fine estate ad aver ripreso il peso perso con tanto di interessi. La vera vittoria a cui dovete ambire è quella che vi giocate sul lungo periodo, arrivando ad assaporare il controllo e la libertà in primis con voi stessi.

Forse può sembrare una banalità, ma l’unico proposito meritevole è proprio quello di partire da noi stessi, mettendo al centro i nostri desideri e il nostro corpo.
2021 non significa fare promesse inutili o troppo ottimiste di cui non siamo neppure protagonisti.
2021 significa imparare a volersi bene ed imparare a fidarsi di quello che il nostro corpo necessita ricordando che non è con la cattiveria o la rigidità verso noi stessi che otterremo buoni risultati. Non sarà lo shock che ci colpirà vedendo le cifre delle bilancia aumentate in seguito alle vacanze natalizie a darci la forza di rimetterci in carreggiata.
L’amore e la compassione sono sicuramente le migliori armi verso il cambiamento.