Kan man simma utan att se? Vad är Unified korgboll och hur tacklar vi ableism? Parasimmaren Ronja Hampf och Special Olympics-idrottaren Wivan Atrila delar med sig av sina upplevelser om resan mot världstoppen. Ett avsnitt fullt av inspiration, mod och tips till föreningar!

Podcastens webbsida hittar du på: idrott.fi/vi-ocksa-podcast

Hur spelas Paraishockey och Powerchair? Vem har gjort finskt rekord och i vilken gren och vad ordnar Åbo stad för möjligheter för familjer? Bland annat det här diskuterar vi tillsammans med tränaren Erik Lundell, paraishockeyspelaren Henry Sundblom och Päivi Mecklin som är motionsansvarig på Åbo stad.

Podcastens webbsida hittar du på: idrott.fi/vi-ocksa-podcast

Hur är det att idrotta och ha en muskelsjukdom eller Cerebral Pares? Vad har dagens gäster för stora drömmar inom idrotten och utanför den? I avsnittet pratar vi om allt från träning till framtidsplaner – stort som smått tillsammans med erfarenhetsexperterna Aron Pajunen och Joel Lamsijärvi.

Podcastens webbsida hittar du på: idrott.fi/vi-ocksa-podcast

För sex år sedan hade vi knappt någon koll på vad anpassad motion ör– många tänkte att det bara handlade om synliga funktionsnedsättningar”. Men hur gick det från ‘vi vet inte vad vi gör’ till att ha ypperliga jämlika idrottsmöjligheter? I det här avsnittet snackar vi med Lenita Lundström och Hanna Aarnio som styr fritidstjänsterna på Kimitoön och i Kronoby. De berättar om deras resa och den positiva kraften i att tänka om!

Podcastens webbsida hittar du på: idrott.fi/vi-ocksa-podcast

Hur gick det för Gunilla i jakten på en ny fritidsaktivitet via Idrottskompis-programmet? Hur kan tränaren på bästa sätt stötta spelare i bowling? Hur kändes det för föreningen att anpassa sin verksamheten?

I detta avsnitt pratar vi med erfarenhetsexperten Gunilla Säll och Kometens bowlingtränare Oskar Welin om hur bowling kan anpassas för att passa alla – oavsett förutsättningar.

Missa inte detta avsnitt där vi talar om att hitta sin grej i idrotten!

Podcastens webbsida hittar du på: idrott.fi/vi-ocksa-podcast

Hur satsar Åland på att göra idrotten mer inkluderande? Vem får spela i parafotbollslaget och hur anpassas matcher? Hurudant stöd får åländska föreningar i utvecklingen av paraidrott och vad är egentligen en idrottskompis?

Vi pratar med Lena Eriksson från Ålands Idrott och Kim Nordberg, huvudtränare för Ålands enda parafotbollslag i Jomala IK! Lyssna eller läs för att få veta mer om Ålands viktiga satsning för att göra idrotten mer tillgänglig!

Podcastens webbsida hittar du på: idrott.fi/vi-ocksa-podcast

Hur skiljer sig träningen för idrottare och paraidrottare – och hur hittar man upplägg som funkar för alla? Crossfit-tränaren Marina Sippus och parasimning-tränaren Jannika Kuhlefelt berättar hur man med lite mod och mycket nyfikenhet kan lösa det mesta.

Podcastens webbsida hittar du på: idrott.fi/vi-ocksa-podcast

Kan vi lära oss att älska våra kroppar och sättet de rör sig? Borde vi träna mer för hjärnan än för bicepsen? I det här samtalet med erfarenhetsexperten Julia Back och projektledaren Henrietta Nieminen bryter vi ner fördomar, bygger styrka med anpassad crossfit och pratar om hur träning kan höja ens självkänsla.

Podcastens webbsida hittar du på: idrott.fi/vi-ocksa-podcast