Amamentei meu filho até os 2 anos e 8 meses. É, mas não foi fácil, não. Pelo contrário. Amamentar nem sempre é fácil e tão instintivo quanto a gente pensa. Pra muitas mulheres, é um processo difícil, até dolorido, mas que com orientação e informação adequadas, dá pra ser contornado e vivenciado da melhor forma possível, se é esse o seu desejo. Pra mim, foi um processo de muita luta, uma busca por informação e ajuda. Tive embates com pediatras e encarei muitos olhares de reprovação quando rolou a fase da amamentação prolongada. E pra você, como foi essa experiência?

Vem, bota o fone de ouvido e vamos juntas encarar a maternidade real. 

A gente ama ser mãe, ama nossos filhos e não sabe mais viver sem eles. Mas confessa, vai: o cansaço e as cobranças são tão grandes que às vezes bate saudade da vida de antes da maternidade, né não?

Uma noite de 8 ou 10 horas de sono, de novo; viajar sozinha; ouvir o silêncio da casa ou qualquer outra coisa que te remeta à tranquilidade de quando suas únicas preocupações eram as banalidades da vida...rss. E ok, está tudo bem sentir isso. Sem culpas. Eu já senti isso e aposto que você, também.

Então, vem, bota o fone de ouvido e vamos juntas encarar a maternidade real. 

Mães de Anjo são as mães que perderam seus filhos. Não importa se foi uma perda gestacional, logo após o parto ou se a criança já era maiorzinha. Perder um filho é sempre uma dor incomensurável. No episódio 6, conversamos com a carioca Carol Oliveira. Ela tem uma conta no Instagram onde fala sobre a perda da sua primeira filha, a Clara, e sobre o dia a dia da maternidade com seus três outros filhos. Assim, em 2018, a Carol criou o @maede3maisum. Foi a forma que ela encontrou de ajudar outras mulheres compartilhando sua dor e suas histórias. 

Vem, bota o fone de ouvido e vamos juntas encarar a maternidade real.

Não, eu não sou uma expert da dança, muito pelo contrário. Mas isso não importa. O que importa é o prazer que ela me proporciona e os benefícios que isso traz. 

Dançar é mais do que um exercício: é prazer, diversão, liberação de hormônio. Faz bem à nossa saúde física e à saúde mental. Em tempos de pandemia, a dança e a música são ainda mais necessárias em nossas vidas. Mesmo confinada, a dança fez e faz parte da minha vida e da rotina da minha casa, o que é muito bom pra todo mundo aqui. 

Que tal deixar a dança invadir a sua vida, também? 

Vem, bota o fone de ouvido e vamos juntas encarar a maternidade real.

Grávida de gêmeas, Bruna Surfistinha, ou melhor, Raque Pacheco, recebeu muitos elogios e parabéns mas também muitas críticas e palavras de ódio. Fica então a pergunta: por que a gravidez dela incomoda algumas pessoas??? Por que essas pessoas acham que têm o direito de criticar suas escolhas? Vamos conversar sobre isso e ouvir a própria Bruna /Raquel falando sobre sua gravidez, os sonhos, medos e desejos que toda mulher tem quando engravida. Então, já sabe: bota o fone de ouvido e vamos juntas encarar a maternidade real.

De acordo com a OMS, cerca de 8% das crianças têm alergia alimentar, mas especialistas acreditam que esse número seja ainda maior. Isso porque há muito diagnóstico errado em relação à alergia alimentar. É comum, por exemplo, se confundir intolerância à lactose com alergia alimentar, mas são coisas diferentes e precisam de tratamento diferente, também.

Em nosso terceiro episódio, conversamos com a advogada, escritora, mãe de três alérgicos alimentares e militante na defesa da conscientização sobre alergia alimentar, Christiane Nóbrega. Ela nos conta sobre sua vivência e dá dicas para você que também precisa conhecer melhor o assunto.

Pra saber mais: 

Chris Nóbrega indica sites de sua confiança que falam sobre o assunto. Tem também o link para quem quiser ouvir o áudio book de sua autoria, o "Branca de Leite", que conta a história de uma menina com alergia alimentar.

Conexão Alimentar:   https://conexaoalimentar.com.br/

Alergia Alimentar Brasil:   https://alergiaalimentarbrasil.com.br/

Áudio book "A Branca de Leite", de Chris Nóbrega:   http://christianenobrega.com.br/audio-livro/

Pedroaco Diversões: o canal de vídeo dos irmãos Pedro, Joaquim e Maria, os três são alérgicos alimentares e têm esse canal onde fazem receitas saborosas de comidas doces e salgadas para quem tem alergia alimentar. Eles é que botam a mão na massa, tanto na cozinha quanto na edição dos vídeos. Uma graça! 

https://www.youtube.com/channel/UCW_gDoxxevZNuPp5tmAdU-w

A pandemia do coronavírus e o isolamento social afetaram as relações humanas de um modo geral. Nesse contexto, casais se viram, de uma hora para outra, tendo que conviver 24 horas juntos. Isso tudo em meio à pressão do homeoffice, da aula online dos filhos e com crianças pela casa. Com esse cenário confuso, será que o espaço para o sexo aumentou ou diminuiu? Como foi aí para você? Aqui, as jornalistas Dani Maia e Michelle Reis contam suas experiências durante esse período conturbado.

Vem, bota o fone de ouvido e vamos juntas encarar a maternidade real.

Podcast editado pela Agência Miragem.

Qual a lembrança do Dia das Mães que você, mulher ou homem, traz da infância? 

Quando você virou mãe, qual o significado a data passou a ter?

Sem dúvida, o Dia das Mães mobiliza as pessoas e aquece o comércio. É a segunda data mais "quente" para os lojistas de todo o país. Só perde para o Natal. Mas afinal, o Dia das Mães é só uma vez ao ano ou é e deve ser todo dia? O que essa data significa, exatamente: é um dia para se render à celebração ou cabe espaço para discussões sobre o papel da mulher e da idealização do que é ser mãe? 

Vem, bota o fone de ouvido e vamos juntas encarar a maternidade real.

Podcast editado pela Agência Miragem.