In this episode, Caitlin explores how God speaks through what we feel — not with words, but through peace, silence, and unease.

From the tightness in your chest to the pause before answering the phone, each feeling is a divine nudge to release what no longer aligns with your spirit.

Through stories, faith, and Dominican insight, Caitlin unpacks how we’re taught to aguantar — to endure, to keep giving, to confuse loyalty with self-abandonment.
But what if God’s whisper is your permission to stop holding on?

She guides you through seven segments — from noticing when peace leaves the room to rebuilding self-trust through faith and softness.

✨ EPISODE SEGMENTS

🕊 Segment 1 — When Peace Leaves the Room

When God removes peace, He’s not punishing you — He’s protecting you.
💭 Journal Prompt: Where have I been trying to force peace instead of protecting it?
💡 Affirmation: If peace is gone, I can let go with grace.

🌙 Segment 2 — Conversations That No Longer Flow

Before something ends, the conversation dies first.
💭 Journal Prompt: What conversations have I been avoiding because the truth would change everything?
💡 Affirmation: I don’t have to shrink to be understood.

🇩🇴 Segment 3 — The Resentment Cycle

Resentment doesn’t start loud — it begins in the quiet moments you ignore your truth.
💭 Journal Prompt: Where did I mistake compassion for permission?
💡 Affirmation: I choose peace over people-pleasing.

🕊 Segment 4 — Rebuilding Self-Trust as a Spiritual Practice

Healing starts when you begin keeping small promises to yourself.
💭 Journal Prompt: What small promise can I keep to myself this week?
💡 Affirmation: I am becoming someone I can rely on.

🌤 Segment 5 — The God Connection: Trusting What He Shows You

God doesn’t speak in thunder. He whispers through unease, through silence, through your gut feeling.
💭 Journal Prompt: Where is God asking me to trust what I already see?
💡 Affirmation: God’s clarity never contradicts my peace.

🇩🇴 Segment 6 — Faith & Cultural Reflection: Redefining Loyalty

Faith isn’t about endurance — it’s about discernment.
💭 Journal Prompt: What did I learn about loyalty that no longer serves me?
💡 Affirmation: My loyalty no longer requires my silence.

🌹 Segment 7 — The Release: Coming Home to Yourself

Release means trusting that peace is the proof you made the right decision.
💭 Journal Prompt: What do I need to bless so I can finally move on?
💡 Affirmation: I release what no longer reflects the person I’m becoming.

🙏🏽 Closing Prayer
God, thank You for the endings that didn’t make sense but made space.
Thank You for teaching me that peace is Your language and clarity is Your mercy.
Help me forgive myself for staying too long and trust that I’m safe in Your direction.
May I walk forward with grace, knowing that I am protected, guided, and free.
Amen.

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En este episodio, Caitlin reflexiona sobre el proceso de volver a confiar en ti después de una traición — no solo de otros, sino de ti mismx. Esa parte que ignoró las señales, que siguió dando cuando ya no quedaba nada, que confundió fe con aguante.

Porque la traición no siempre viene de afuera; a veces nace adentro, cuando elegimos el miedo en lugar de la verdad.

A través de historias personales, fe y sanación cultural, este episodio explora cómo volver a escuchar el cuerpo, cómo creer en tu discernimiento y cómo reconocer la voz de Dios en el silencio.

✨ SEGMENTOS DEL EPISODIO

🌙 Segmento 1 — Cuando Dudaste de Ti Por Última Vez

Cada vez que ignoraste tu intuición, tu cuerpo lo sintió primero.
💭 Prompt: ¿En qué momentos he sentido algo en mi espíritu y no me escuché?
💡 Afirmación: Confío en lo que siento, porque ahí es donde Dios me habla.

🌿 Segmento 2 — Cuando La Confianza Se Rompe

La traición no duele tanto por quien te falló, sino por haber dejado de creerte.
💭 Prompt: ¿En qué momento dejé de confiar en mi propio criterio por miedo a equivocarme?
💡 Afirmación: Mi intuición no me traiciona — me guía.

✨ Segmento 3 — Dios Te Habla a Través de Tu Cuerpo

Tu cuerpo no exagera. Es la manera en que el alma se comunica.
💭 Prompt: ¿Qué parte de mi cuerpo ha estado hablando por mí últimamente?
💡 Afirmación: Mi cuerpo no exagera — revela.

🌙 Segmento 4 — Aprender a Creerte Otra Vez

Reconfiar en ti no es arrogancia. Es fe en la voz que Dios te dio.
💭 Prompt: ¿En qué momentos me ha dado miedo creerle a mi propia voz?
💡 Afirmación: Escucharme es una forma de honrar a Dios.

🕊 Segmento 5 — El Silencio Como Restauración

El silencio no es castigo. Es el espacio donde Dios te enseña a escucharte.
💭 Prompt: ¿Qué parte de mi vida necesita silencio para poder sanar?
💡 Afirmación: El silencio no me castiga — me centra.

🇩🇴 Segmento 6 — Fe, Cultura y Lealtad Redefinida

Ser leal no significa aguantar. A veces soltar también es obedecer.
💭 Prompt: ¿Qué aprendí sobre la lealtad que ya no se siente saludable para mi paz?
💡 Afirmación: Mi lealtad no requiere mi silencio.

🌹 Segmento 7 — El Soltar: Volver a Ti

Lo que es pa’ ti no se ruega ni se forza — llega en calma.
💭 Prompt: ¿Qué necesito bendecir y dejar ir para poder avanzar con ligereza?
💡 Afirmación: Suelto lo que pesa y confío en lo que llega.

🙏🏽 ORACIÓN FINAL

Dios, gracias por hablarme en silencio,
por recordarme que la incomodidad también es una señal de Tu protección.
Gracias por enseñarme a soltar sin resentimiento,
a confiar en mis presentimientos,
y a dejar espacio para lo nuevo que viene de Ti.

Ayúdame a no volver a dudar de lo que ya me mostraste.
A soltar con fe, no con miedo.
Y a reconocer que cada final también es parte de Tu bendición.

Amén.

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En este episodio, Caitlin explora cómo Dios nos habla a través de lo que sentimos — no solo con palabras, sino con señales.
Desde el pecho apretado, el silencio entre amistades, hasta la incomodidad antes de un cambio, cada signo es una invitación divina a soltar lo que ya no trae paz.

A través de historias personales, journal prompts y reflexiones culturales, este episodio nos recuerda que en la cultura dominicana aprendimos a aguantar, pero que la verdadera fe está en soltar.

✨ SEGMENTOS DEL EPISODIO

🕊 Segmento 1 — Cuando la Paz se Va del Cuarto

Dios no te quita la paz para castigarte, sino para protegerte.
💭 Prompt: ¿Dónde he estado forzando la paz en vez de protegerla?
💡 Afirmación: Si la paz se fue, puedo soltar con gracia.

🌙 Segmento 2 — Conversaciones Que Ya No Fluyen

Antes de que algo termine, la conversación muere primero.
💭 Prompt: ¿Qué conversaciones estoy evitando porque la verdad lo cambiaría todo?
💡 Afirmación: No tengo que encogerme para ser entendida.

🇩🇴 Segmento 3 — Dios No Te Va a Gritar, Pero Te Va a Mostrar

Dios no compite con el ruido. Él te habla en lo callao, en ese “no sé por qué me siento así.”
💭 Prompt: ¿Dónde Dios me ha estado mostrando algo, pero he tenido miedo de escucharlo?
💡 Afirmación: Confío en la voz de Dios, aunque venga en silencio.

🌿 Segmento 4 — Las Repeticiones: Cuando la Lección Sigue Volviendo

Los patrones se repiten hasta que eliges aprender.
💭 Prompt: ¿Qué patrón sigue repitiéndose y qué me está pidiendo Dios que suelte?
💡 Afirmación: Puedo honrar la lección sin volver a vivirla.

🌤 Segmento 5 — La Soledad Como Redirección

La soledad no es castigo. Es preparación.
💭 Prompt: ¿Qué pasaría si confiara en mi soledad en vez de temerla?
💡 Afirmación: La soledad no es castigo — es preparación.

🕊 Segmento 6 — Claridad Divina vs Comodidad Emocional

La claridad no viene a consolarte; viene a liberarte.
💭 Prompt: ¿Estoy confundiendo comodidad con compatibilidad?
💡 Afirmación: La claridad de Dios es mi protección, aunque duela

🌹 Segmento 7 — El Soltar

Soltar no es rendirse. Es obedecer.
💭 Prompt: ¿Qué necesito bendecir para poder seguir adelante?
💡 Afirmación: Suelto con gracia todo lo que ya no refleja la persona que estoy convirtiéndome.

🙏🏽 ORACIÓN FINAL

“Dios, gracias por hablarme en silencio, por protegerme con tu paz, y por recordarme que los finales también son preparación.
Enséñame a confiar en tus susurros, aunque me lleven por caminos desconocidos.
Recuérdame que soltar no es perder, es obedecer.
Y cuando no escuche, háblame otra vez — suave, claro y con paciencia. Amén.”

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