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Umamitown

Umamitown

Von: Anke van de Weyer und Julia Floß
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Warum tränen einem beim Zwiebeln schneiden die Augen und was kann man dagegen tun? Wie pimpt man eine Soße aufs nächste Level? Was ist die einzig wahre Käse-Mischung für das perfekte Grilled Cheese-Sandwich? Und warum bekommt man manche Gerichte einfach nie so hin wie Mama? Das sind nur ein paar der Fragen, die gelernte Köchin Julia und die Hobby-Köchin Anke jeden Donnerstag im Food-Podcast “Umamitown” beantworten. In jeder Folge geht’s um eine Zutat oder ein Lebensmittel. Inklusive Tipps und Funfacts, Gadget-Tests, persönlichen Geschichten und Rezepten. Und gekocht und probiert wird auch! Für alle, die Spaß am Kochen haben, ihre Küchen-Skills erweitern wollen oder einfach nur gerne essen.Anke van de Weyer und Julia Floß Sozialwissenschaften
  • #100 Zwiebel (N°2)
    Sep 23 2026

    Full Circle Moment beziehungsweise Full Onion Moment - Umamitown verabschiedet sich ins unbefristete Sabbatical. Vor genau 100 Folgen ging die Reise mit der Zwiebel los und sie findet mit der Zwiebel ihr vorläufiges Ende. Anke und Julia packen erneut die Schaumstofffinger aus und feiern die herkunftsgeschützten Gewächse Europas - von der Bretagne bis zum Bodensee. Wir reden über's Scheitern und wie man damit umgeht. Setzt man sich direkt wieder aufs Pferd oder holt man das Rezept für Sauerbraten raus? Wir schmieden Pläne für die Zukunft und sagen Danke für 100 Folgen Umamitown.

    Insta Julia

    Insta Anke

    SNACKSERSIZE
    Galette mit geschmorten Mirabellen, Ziegenkäse und Haselnüssen Zutaten für 1 Tarte:
    Für den Teig:
    75 g Haselnüsse
    200 g Mehl
    1 TL Salz
    140 g kalte Butter (gewürfelt)
    etwa 70 ml kaltes Wasser
    Für die Füllung:
    3 rote Zwiebeln
    2 EL Butter
    Salz
    1 EL Honig
    1 EL Sherryessig (alternativ Rot- oder Weißweinessig)
    250 g Mirabellen
    2 Zweige Rosmarin
    200 g Ziegenkäse (Rolle)
    schwarzer Pfeffer aus der Mühle
    Olivenöl (optional)
    1 Ei
    Fleur de Sel (optional)

    Zubereitung:
    Haselnüsse in einer Pfanne ohne Fett trocken rösten, bis sie duften. Anschließend grob hacken und zusammen mit Mehl, Salz, Butter und 1–2 Esslöffeln kaltem Wasser zügig zu einem klebrigen Teig verkneten, entweder von Hand oder in der Küchenmaschine. Wasser nur bei Bedarf unterkneten. Den Teig in Folie einwickeln und mindestens 30 Minuten in den Kühlschrank legen, gerne über Nacht.
    Zwiebeln schälen, halbieren, in feine Streifen schneiden und zusammen mit der Butter, einer ordentlichen Prise Salz und Honig in einen breiten Topf geben. Bei mittlerer bis niedriger Temperatur dünsten, bis die Zwiebeln glasig bis hellbraun sind. Immer wieder umrühren, das dauert 8–10 Minuten. Mit Essig ablöschen und verkochen lassen. Die Zwiebeln vom Herd nehmen und in eine große Schüssel geben.
    Die Mirabellen waschen, halbieren, entkernen und in die Schüssel geben. Rosmarin abzupfen, fein hacken und dazugeben. Ziegenkäse zerzupfen und unter die Mischung heben. Alles kräftig mit Pfeffer abschmecken. Backofen auf 210 Grad Ober-/Unterhitze vorheizen. Ein Backblech mit Backpapier vorbereiten. Den kalten Teig zügig auf einer bemehlten Arbeitsfläche ausrollen (ca. 36 cm Durchmesser, ½ cm dick) und auf das Backblech legen.
    Die Füllung auf dem Teig verteilen, sodass ein knapp 7 cm breiter Rand frei bleibt. Die Füllung leicht andrücken und den Rand locker umklappen. Das darf ruhig ein bisschen rustikaler aussehen. Einen Esslöffel Olivenöl auf der Füllung verteilen.
    Das Ei mit 2–3 EL kaltem Wasser verquirlen und die Mischung mit einem Pinsel auf den umgeklappten Teigrand streichen. Mit Fleur de Sel bestreuen und etwa 45 Minuten backen, bis die Tarte goldbraun und knusprig ist.

    Coverfoto: Anna Maria Langer
    Grafik: Jens Fischer
    Musik: Albrecht Schrader

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    1 Std. und 13 Min.
  • #99 Essig
    Sep 9 2026

    Essig? Trink ich! Dieses Motto solltet ihr euch nur zu Herzen nehmen, wenn ihr ein sehr gutes Verhältnis zu eurem Zahnschmelz habt. Ansonsten kommt Essig lieber in den Eintopf oder auf die Pommes. Oder ans Eis? Alles ist erlaubt außer Schrankleichen!

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    SNACKSERSIZE Erdbeer-Essig (Idee von Sophia Roe)

    Zutaten:
    225 g Erdbeeren
    240 ml Weißweinessig
    1/2 Vanilleschote, der Länge nach aufgeschnitten
    2 TL Rohrzucker oder Kokosblütenzucker

    Zubereitung:
    Die Erdbeeren waschen, in Scheiben schneiden und in ein sauberes Einmachglas (ca. 500 ml Fassungsvermögen) geben. Den Essig zusammen mit der Vanilleschote in einem Topf bei mittlerer Hitze erwärmen – die Mischung darf dabei nicht kochen.

    Die Mischung aus heißem Essig und Vanille über die Erdbeeren ins Glas gießen. Den Zucker hinzufügen und umrühren, bis er sich vollständig aufgelöst hat. Die Mischung abkühlen lassen und anschließend für 2 bis 3 Tage an einem kühlen, dunklen Ort ziehen lassen. Sobald der Essig den gewünschten Geschmack erreicht hat, die Erdbeeren abseihen und den fertigen Essig in ein sauberes Glas umfüllen.

    Der Essig hält sich mindestens 3 Monate. Die eingelegten Erdbeeren schmecken hervorragend als Topping auf Eis oder im Salat. Oder ihr dörrt sie und esst sie dann getrocknet.

    Coverfoto: Anna Maria Langer
    Grafik: Jens Fischer
    Musik: Albrecht Schrader

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    1 Std. und 6 Min.
  • #98 Mirabelle
    Aug 26 2026

    Umamitown macht in dieser Folge eine Klassenfahrt nach Metz zum Mirabellenfest! Die Schaumstoff-Finger sind gezückt! Focaccia-Träume werden wahr, der Käsewagen rollert vorbei, wir küren unser liebstes Riemchen und das alles im Zeichen der Mirabelle. Wir lieben einfach rot gesprenkelte Bäckchen und nach dieser Folge tut ihr das auch.

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    Insta Jule

    REZEPT
    Mirabellen-Bavesen
    Zutaten für 1 große Portionen:
    2 dicke Scheiben Butterweckchen (Toast, Brioche, Stuten)
    2-3 EL Mirabellenmarmelade
    2 Eier
    2 EL Milch
    1 Prise Salz + 1 Prise Zucker
    1 EL Butterschmalz
    Zimt-Zucker-Mischung

    Zubereitung:
    Butterweckchen großzügig mit Marmelade bestreichen und zusammenklappen (Marmelade innen). Eier, Milch, Salz und eine Prise Zucker verkleppern. Das Sandwich in die Eier-Mischung legen und sich leicht vollsaugen lassen. Zwischendurch wenden. Butterschmalz in der Pfanne auslassen und die Bavesen bei niedriger Hitze von beiden Seiten goldbraun anbraten. Auf einem Küchenkrepp kurz abtropfen lassen. Mit Zimt-Zucker bestreuen und warm servieren.

    SNACKSERSIZE
    Mirabellenmarmelade
    1 kg ENTSTEINTE Mirabellen (unbedingt anschließend wiegen, Ausgangsgewicht circa 1,2 kg)
    3 EL Zitronensaft
    optional: Vanillemark, Orangenabrieb, Zimt
    500 g Gelierzucker 2:1

    Zubereitung:
    Gläser und Schraubdeckel (Twist-off) auskochen bzw. mit ganz heißem Wasser ausspülen. Mirabellen waschen, halbieren, entsteinen, evtl. pürieren und 1000 g abwiegen. Zerkleinerte Mirabellen, Zitronensaft, Vanillemark oder Zimt und den Gelierzucker in einen großen (hohen!) Kochtopf geben und langsam unter Rühren zum Kochen bringen. Unter ständigem Rühren mindestens 3 Min. sprudelnd kochen. Marmelade heiß in Gläser abfüllen, sofort verschließen und abkühlen lassen.

    Coverfoto: Anna Maria Langer

    Grafik: Jens Fischer

    Musik: Albrecht Schrader

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    49 Min.
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