Ce qu’on veut c’est pas toujours ce qu’on a besoin : répète le 3x.

Si tu ne comprends pas pourquoi tu attires toujours les mêmes mecs ou meufs qui te font souffrir ou qui te love-bomb puis te ghostent, t’es au bon endroit : c’est que t’attires à toi des partenaires incompatibles.

C’est au travers d’une discussion passionnante, sincère et très fun avec la pétillante Margaux Nunez, du podcast “Love & Breathe” qu’on aborde les 6 facteurs d’attraction pour permettent de comprendre pourquoi on s’embourbe à chaque fois dans des schémas amoureux éclatés. ❌

On vous partage aussi des témoignages exclusifs d’auditeurs.

Et on vous donne des pistes de signaux d’alarme pour savoir si l’autre est vraiment intéressé(e) ou si tu te fais juste balader ! 🚩

Viens on en parle ensemble sur nos IG :

Margaux : @margaux_nunez_lovecoach

Zazou : @trustleprocesss

Si t’as kiffé merci de nous soutenir en mettant 5 ⭐️, en laissant des commentaires, en venant nous suivre sur les réseaux. Ça nous encourage fort !!! 🫶🏼

Let's get inspired ensemble ✨

Loulou Zazou

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

What’s up trustiesss !

Le meilleur moment pour travailler sur une relation amoureuse c’est AVANT la relation amoureuse.

C’est pourquoi dans cet épisode on aborde le dating sous le spectre des neurosciences pour conditionner son cerveau et son cœur à être ouverts et prêts à entrer dans le monde impitoyable du dating. Et ainsi attirer à soi les partenaires compatibles.

Et ce dating mindset c’est : la capacité émotionnelle.

🧠Grâce aux concepts de neurosciences du Dr Joe Dispenza et à des études scientifiques menées sur le sujet du coeur, on peut réecrire nos connections neuronales et devenir son futur soi.

Pour plus de contenu ça se passe sur Insta, viens me suivre ✨: https://www.instagram.com/trustleprocesss?igsh=bXN3OTZid2plOXV3&utm_source=qr

Bonne écoute ! N’oublie pas de liker et partager ce podcast si t’as kiffé, c’est le meilleur moyen de soutenir mon travail.

Take it easy 🫶🏼

Let's get inspired ensemble ✨

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

“Connaît-toi toi même” disait le philosophe grec, Socrate.

C’est fou comment on peut passer la trentaine et se rendre compte qu’on ne se connaît pas si bien que l’on pense. Mais après tout c’est normal, on nous a jamais appris à nous connaître…

C’est la question que je pose à Anaëlle, Coach en estime de soi : comment fait-on pour se connaître mieux ?

On cherche tous à avoir plus confiance en nous, avoir une meilleure estime de nous-même. Et si on mettait la charrue devant les bœufs ?? (waaaa je me sens si vieille en citant cette expression 😅)

Dans cet épisode on remet donc les choses dans l’ordre et on parle de conscience de soi, de respect de soi, des différentes façons de mieux se connaître pour enfin pouvoir prendre plus confiance en soi.

Pour plus de contenu, viens me suivre sur Instragram @trustleprocesss 😉

Pour suivre Anaëlle rendez-vous sur @anaelle_outofburn

Let's get inspired ensemble ✨

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

What’s up guys !! Dans cet épisode on décortique l’échec sous plusieurs angles philosophiques.

Et si je te disais qu’oser l’échec c’est faire tomber le masque et devenir ce que tu es (Nietzsche) ?

Et si je te disais qu’oser l’échec c’est forger et affirmer ton caractère (Bergson et Hegel) ?

Et si je te disais qu’oser l’échec c’est l’opportunité de te réorienter, de te réinventer (Sartre) ?

Ce qui m’a inspiré :

📚 Les vertus de l’échec - Charles Pépin

🎧 Les chemins de la philosophie, “l’échec rend-il plus fort ? ” - Yannis Constantinidès

👀 Mes propres échecs cuisants. Eh ouais… Si je veux m’appliquer mes propres conseils, je dois commencer par avouer mes propres défaites.

Bonne écoute ✨

Si tu as kiffé, abonne-toi, like, partage, rejoins moi sur Instagram @trustleprocesss c’est ce qui me donne la force de continuer 🩶

Let's get inspired ensemble ✨

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

L’échec c’est tellement LE truc qu’il faut déconstruire que j’ai envie d’en faire une mini-série de quelques épisodes.

Ce premier épisode est une petite introduction dans ce voyage au pays de l’échec de Zazou.

Je te parle de mes premiers gros échecs pro et perso, que j’ai vécus comme une réelle crise. Une crise existentielle. Mais une crise nécessaire. Une crise réussie 😅. Parce qu’il est question ici de réussir ses échecs. De se réconcilier avec ce mot dans un premier temps.

C’est le livre “les vertus de l’échec” du Philosophe et écrivain Charles Pépin qui m’a réconcilié avec l’échec (enfin dans les bons jours 🙄). Je te partage différentes grilles de lecture philosophiques à travers lesquelles j’analyse mes échecs.

Dans un deuxième épisode, je te parlerai de combien, aujourd’hui, j’ai encore une peur bleue de l’échec. J’ai l’impression qu’à force d’échouer je me connais mieux mais EN MÊME TEMPS ma confiance en moi baisse, j’ai comme de plus en plus peur de me casser la gueule… mais ça sera pour une prochaine tout ça ! 😉

Bonne écoute !

Viens me suivre sur IG : @trustleprocesss 🩶

Let's get inspired ensemble ✨

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ughhh … MEN. 🙄” … Franchement la tentation de dire ça est siii forte de nos jours.

Et pourtant. Dans cet épisode j’ai envie qu’on s’arrête deux minutes et qu’on soit sincère sur un constat : les hommes galèrent aussi.

Les transformations de la société ont laissé les mecs complètement duper.

Et j’avais envie de comprendre pourquoi. Pourquoi, tous really, on se sent tous un peu perdus dans nos relations hommes - femmes.

📚 A travers le livre de la philosophe Olivia Gazalé, “le mythe de la virilité”, on différencie virilisme et masculinité.

📈Puis on analyse sociologiquement les raisons précises expliquant en quoi la masculinité est en crise aujourd’hui.

Et pour ne pas laisser plus de place à ces “menfluencers” qui, certes on de l’empathie et proposent des solutions pragmatiques pour les hommes en galère, MAIS flirt avec la mysogynie pure et dure, je propose qu’on redéfinisse la masculinité de manière plus positive.

Qu’on ouvre vraiment le dialogue entre les deux sexes. 🩶

Bon épisode !

On se check aussi sur Instagram @trustleprocesss

Let's get inspired ensemble ✨

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

What’s up Trustiesss !

“J’ai pas besoin d’un homme.”

“J’arriverai jamais à trouver le bon partenaire.”

“Je peux tout faire toute seule. Pas besoin d’aide.”

“Je suis une femme de pouvoir.”

Ça te parle ?

Voilà les phrases que je me suis répétées pendant 15 ans. Jusqu’à l’épuisement psychique… Et un jour en regardant un TEDx sur les énergies masculines et féminines j’ai eu le DÉCLIC de ma vie. J’étais trop dans mon masculin.

Si tu te sens épuisé(e), si tu n’arrives pas à faire les bonnes rencontres, trouver un partenaire que tu désires vraiment, si tu n’arrives pas à t’exprimer de la façon dont il te brûle vraiment de le faire au fond de toi … c’est probablement qu’il y a un déséquilibre entre tes deux énergies.

A travers mon histoire, je t’explique comment ces énergies fonctionnent et comment les réconcilier pour se sentir ENFIN BIEN. 😌

Bonne écoute !

On se check aussi sur Instagram @trustleprocesss

Let's get inspired ensemble ✨

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Mérite, talent, volonté, réussite… Toi aussi tu te mets une pression de malade pour “réussir ta vie” ?

Perso, j’ai l’impression qu’il existe trois catégories de personnes :

1/ Ceux qui ont un talent inné et donc réussissent naturellement. Les “chosen ones”. Les “God blessed.” 👼🏼

2/ Ceux qui travaillent dur, le veulent plus que les autres et donc réussissent par le mérite et la volonté. Les “self-made.” ou les "No pain, no gain.” 🏋🏻‍♀️

3/ Ceux qui ratent leur vie. “Les losers.” 🥲

Euhhh oui….BUT.

La réussite est-elle vraiment qu’une affaire de talent et de mérite ? Est-ce que le travail favorise vraiment les chances de réussite ?

💭 Quand on y pense deux minutes... Un individu seul ne serait absolument rien. Il n’aurait aucune connaissance, aucun pouvoir, aucune science, aucun avenir. Chaque être humain est donc riche de tout ce que la Société lui a permis d’avoir.

C’est pourquoi, Léon Bourgeois, figure politique de la IIIe République, postule que chaque individu « naît débiteur de l’association humaine », meaning queeeeee : chaque individu a une dette envers la Société dans laquelle il/elle est né(e). Et j'ajouterai perso, il a aussi une dette envers les autres êtres humains qu’il/elle a rencontré sur son chemin…

Les concepts ultra culpabilisants de travail acharné et de volonté comme seules explications à la réussite de chacun sont à déconstruire DE TOUTE URGENCE. Eh ouais.... quand on veut, on ne peut pas toujours !!!

📚Dans son livre “Le talent est une fiction.”, la Docteure en Neurosciences Samah Karaki questionne les déterminismes, intègre le facteur chance dans la réussite et promeut un questionnement profond de nos systèmes économiques, sociaux et démographiques pour tendre vers une société moins narcissique, plus solidaire.

American dream ou American nightmare ? Viens on en parle 😉

Bonne écoute !!

On se check aussi sur Instagram @trustleprocesss

Let's get inspired ensemble 🩶

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.