Trigger-Alarm: Wie Du Dir Deine Macht zurückholst Titelbild

Trigger-Alarm: Wie Du Dir Deine Macht zurückholst

Trigger-Alarm: Wie Du Dir Deine Macht zurückholst

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Über diesen Titel

 Ein Satz, ein Blick, und Du gehst an die Decke! Was ist da passiert? Ganz klar: Du hast Deinen imaginären roten Knopf drücken lassen. Was uns triggert ist ganz unterschiedlich. Das ist für jeden etwas anderes - abhängig von den eigenen Erfahrungen. Und wie wir darauf reagieren ist auch von Mensch zu Mensch verschieden. Die einen werden ängstlich, ziehen sich zurück und die anderen greifen verbal an. Wenn Du Dich triggern lässt, verlierst Du immer Dein Gleichgewicht. Nicht Du bestimmst mehr Deine Gefühle, sondern die andere Person oder die jeweilige Situation. In dieser Episode geht es darum, wie Du zukünftig bei Dir bleibst und Deine Macht zurückgewinnst.

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