Folgen

  • 232.Toppform vid 35: så tappar vi fysiken och bromsar fallet !

    232.Toppform vid 35: så tappar vi fysiken och bromsar fallet !
    Jan 14 2026

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Mehr anzeigen Weniger anzeigen
    39 Min.
  • 231. Gott Nytt År - Nyårsmål för 2026

    231. Gott Nytt År - Nyårsmål för 2026
    Dec 31 2025

    GOTT NYTT ÅR!!! Stort tack för alla som lyssnat iår, ni är bäst!!

    Vi sammanfattar våra mål för året och sätter nya inför 2026.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Mehr anzeigen Weniger anzeigen
    1 Std. und 10 Min.
  • 230. God jul- Minns ni dessa " årets julklapp" Tävling?

    230. God jul- Minns ni dessa " årets julklapp" Tävling?
    Dec 23 2025

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Mehr anzeigen Weniger anzeigen
    26 Min.
  • 229. Sätt din egna hälsa först! - Årsreflektion

    229. Sätt din egna hälsa först! - Årsreflektion
    Dec 17 2025
    I dagens avsnitt kör vi en liten återblick över året, vad har funkar bra och vad har funkat mindre bra när det kommer till hälsa?

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Mehr anzeigen Weniger anzeigen
    55 Min.
  • 228. Jul stress? Programmera om din hjärna!

    228. Jul stress? Programmera om din hjärna!
    Dec 10 2025

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Mehr anzeigen Weniger anzeigen
    55 Min.
  • 227. Vilken sport är den mest optimala?

    227. Vilken sport är den mest optimala?
    Dec 3 2025
    Idag försöker vi lista vilka sporter vi tycker är mest optimal. Det blir många olika tankar och heta diskussioner!

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Mehr anzeigen Weniger anzeigen
    1 Std. und 3 Min.
  • 226. Forskning: Hur du pratar med dig själv ändrar .....vad?

    226. Forskning: Hur du pratar med dig själv ändrar .....vad?
    Nov 30 2025

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Mehr anzeigen Weniger anzeigen
    39 Min.
  • 225. Protein - Näringsämnet alla snackar om

    225. Protein - Näringsämnet alla snackar om
    Nov 19 2025
    Idag bryter vi ner näringsämnet protein (pun intended). Vad har det för effekter? Hur mycket bör man äta? Varför ska det finnas i alla livsmedel nuförtiden?

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Mehr anzeigen Weniger anzeigen
    33 Min.