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Timo Schwarzmeier Tennispodcast

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Von: Timo Schwarzmeier
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Dein Podcast für Taktik und Mentalstärke im Mannschafts- und Turniertennis. Timo Schwarzmeier zeigt dir, wie du als ambitionierter Mannschafts- und Turnierspieler mehr enge Matches gewinnst, im Ranking kletterst und deinen Platz weiter oben in der Mannschaft festigst – ohne mehr zu trainieren, sondern durch klaren Matchplan, bessere Entscheidungen und mentale Stabilität in Drucksituationen. Wenn du es leid bist, Führungen, Tiebreaks und Matchbälle zu verschenken, findest du hier praxisnahe Impulse aus Taktik- und Mentalcoaching, die du direkt in deinen Matches anwenden kannst. Links: - Mehr Infos & Kontakt: https://timoschwarzmeier.com/ - Die TennisGuides: https://tennisguide.ch - Youtube: https://bit.ly/2VREWPx - Facebook: https://www.facebook.com/timo.schwarzmeier.395 - Instagram: https://www.instagram.com/schwarzmeiertimoTimo Schwarzmeier Tennis
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  • So gewinnst du Matches, die zu kippen drohen

    So gewinnst du Matches, die zu kippen drohen
    May 29 2026
    In dieser Episode geht es um die Phasen im Match, in denen plötzlich alles kippt: Der Gegner holt auf, du machst leichte Fehler, der Kopf wird laut und genau dann rutscht dir das Spiel aus der Hand. Du erfährst: - warum Frust, Zweifel und innerer Dialog deinen Fokus zerstören - wie du erkennst, ab wann du das Match mental aus der Hand gibst - warum Fokus eine Entscheidung ist – kein Zufall - welche konkreten Anker dir helfen, im Moment zu bleiben - wie du mit Druck umgehst, ohne hektisch dein Spielsystem zu ändern - wie du lernst, dir selbst zu vertrauen, statt auf „Glück“ zu hoffen Diese Folge richtet sich an ambitionierte Mannschafts- und Turnierspieler, die ihre Trainingsleistung endlich im Match abrufen und enge Spiele bewusst nach Hause bringen wollen ohne stundenlanges Gelaber, sondern mit klaren, umsetzbaren Ansätzen für dein nächstes Match.
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    12 Min.
  • „Nie wieder Nerven verlieren – so meisterst du lange Sandplatz-Matches“

    „Nie wieder Nerven verlieren – so meisterst du lange Sandplatz-Matches“
    May 26 2026
    „Nie wieder Nerven verlieren – so meisterst du lange Sandplatz-Matches“ Auf Sand fühlen sich viele Matches endlos an. Jeder Punkt ist Arbeit, die Ballwechsel werden länger, der Kopf wird lauter und irgendwann kippst du mental weg. In dieser Folge zeige ich dir, wie du als Mannschafts- oder Turnierspieler auch in langen Sandplatz-Matches ruhig, fokussiert und klar bleibst. Du erfährst: - warum Sandplatz-Matches sich so viel härter anfühlen als in der Halle - wie der mentale Druck mit jedem Spiel steigt – und was er mit deinen Entscheidungen macht - warum du in der Länge des Matches die Kontrolle über dein Spiel verlierst - wie Angst vor der nächsten Herausforderung („halte ich das durch?“) dich blockiert - welche konkreten Strategien du brauchst, um über die gesamte Matchdauer stabil zu bleiben Wenn du auf Sand immer wieder in langen Matches die Nerven verlierst, ist diese Folge für dich.
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    12 Min.
  • 40null – Tennis ab 40: Jans Weg, Visionen und Herausforderungen

    40null – Tennis ab 40: Jans Weg, Visionen und Herausforderungen
    May 22 2026
    In dieser Folge spreche ich mit Jan, dem Kopf hinter 40null – Tennis ab 40. Wir sprechen darüber, was ihn mit dem Projekt antreibt und warum er mit seinem Projekt speziell Spieler ab 40 anspricht. Du erfährst, welche Herausforderungen Jan selbst als ambitionierter Tennisspieler erlebt, was er sich von Trainern, Tennisschulen und Verbänden für diese Altersgruppe wünscht und wo er 40null in fünf Jahren sieht. Wenn du selbst über 40 bist, Tennis liebst und dein Spiel trotz Job, Familie und weniger Zeit weiterentwickeln willst, ist diese Folge für dich gemacht.
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    50 Min.
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