On retrouve Mathilde Armitano pour un épisode centré sur le mental en match. Du joueur de club au compétiteur régulier, on passe en revue les 10 blocages psychologiques les plus courants sur un court de tennis : bras qui tremble pour conclure, énervement, baisse de niveau quand on mène ou sensation de ne rien sentir raquette en main.

À travers des cas concrets et des solutions pratiques, Mathilde partage ses clés pour débloquer votre jeu et aborder la compétition plus sereinement.

Masterclass Mental Tennis avec Mathilde Armitano : à venir

Pour commander son livre "Au-delà du jeu: Libérer son potentiel et performer sans sacrifier son bien-être" : https://amzn.to/4757gDq

Instagram de Mathilde : https://www.instagram.com/mathildearmitano/

Premier épisode avec Mathilde : https://youtu.be/VieUJLROByE

00:00 Introduction

01:28 Les 10 blocages mentaux

02:17 Retours premier épisode & livre

03:57 La dépolarisation

06:38 Assumer ses ambitions

08:05 Identité vs résultat

10:40 Peur de gagner

18:12 Gérer son avance

19:32 Croyances et passé

22:33 Voix intérieure

25:47 Adversaire et distractions

27:52 Masterclass

28:29 Frustration et colère

31:20 Peur de l'échec

36:13 Entraînement vs match

39:35 Visualisation

42:00 Stress d'avant-match

46:30 Mauvaises sensations

51:17 Rater un point facile

53:42 Rester concentré

58:00 Conclusion

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🙋🏻‍♂️Je suis Max Zamora et j'ai créé le podcast Tennis Legend. Je rêvais d'être joueur professionnel de tennis. J'ai fait une année en sports études chez Mouratoglou à 13 ans puis deux en université aux US, à Troy en Alabama. J'étais 2/6 à mon meilleur.

Avec ce projet qui a débuté pendant le 1er confinement, j'ai fait plus de 300 interviews et cumule + de 22 millions d'écoutes.

J'ai la chance de vivre de ma passion et j'ai un paquet d'idées à développer.

ps. C'est hyper important pour nous de vous abonner à la chaîne et de mettre un like + un commentaire à chaque vidéo, ça peut paraître beaucoup mais c'est ce qui nous aide à faire rayonner notre travail, à aller chercher des sponsors pour réaliser de nouveaux projets qui vont vous régaler 🎾🧡

#Tennis #tennislegend

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Bonus : ces –10 % sont cumulables dans un compte récompense, que vous pouvez utiliser quand vous voulez.

Océane Dodin est l'une des joueuses les plus atypiques du tennis français.

46e mondiale à son meilleur classement, gagnante d'un titre WTA, près de 3 millions de dollars de prize money et huitième de finaliste à l'Open d'Australie, elle s'est aussi construite avec un style de jeu unique : frapper fort, très fort, et raccourcir les échanges au maximum.

Océane revient sans filtre sur sa carrière, ce qu'elle aurait pu faire différemment, la réalité financière du circuit professionnel, les joueuses qu'elle détestait affronter, celles qui frappent encore plus fort qu'elle et les coulisses du tennis pro.

On parle aussi de son image en dehors du court, des réseaux sociaux, de son choix de se lancer sur OnlyFans, de ce qu'elle y propose et de la façon dont elle assume aujourd'hui cette nouvelle facette de sa vie.

À 29 ans, et toujours sur le circuit, quel regard porte-t-elle sur sa carrière et jusqu'où veut-elle encore aller ?

00:00 - Intro

02:25 - Entraînement & santé

07:08 - Jeu ultra offensif

14:34 - Ascension vers le top 100

20:47 - Relation avec son père

25:03 - Moments forts en Grand Chelem

30:00 - Le mental & les débuts

39:14 - Titre WTA & sponsors

46:25 - Ambiance sur le circuit

54:15 - Argent & coût du circuit

01:02:20 - Image & OnlyFans

01:17:29 - Objectifs & conclusion

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🙋🏻‍♂️Je suis Max Zamora et j'ai créé le podcast Tennis Legend. Je rêvais d'être joueur professionnel de tennis. J'ai fait une année en sports études chez Mouratoglou à 13 ans puis deux en université aux US, à Troy en Alabama. J'étais 2/6 à mon meilleur.

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Direction Bagnères-de-Bigorre pour découvrir les coulisses du plus vieux tournoi Futures de France.

Théo, le nouveau directeur, nous fait faire le tour du propriétaire et nous raconte les particularités de ce tournoi où l’hébergement et les repas des joueurs sont pris en charge.

On retrouve aussi Robin Bertrand au resto des joueurs, puis Raphaël Perot et Axel Garcian pour parler de la réalité du circuit : la difficulté de gagner des points ATP, les dépenses et l’argent qu’il reste vraiment à la fin d’une semaine.

On profite également de l’inauguration du court Jean Gachassin et de la soirée avec Yannick Noah et Gilles Moretton, avant quelques anecdotes avec Jean-Jacques, véritable mémoire du tournoi.

Et passage obligatoire dans les Hautes-Pyrénées : direction le Pic du Midi à 2 877 mètres !

On découvre la réalité d'un tournoi Future emblématique, loin des Masters 1000 et des Grands Chelems.

📲 Suivez l’Open de Bagnères-de-Bigorre sur Instagram : https://www.instagram.com/itfbagneres/?hl=fr

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🙋🏻‍♂️Je suis Max Zamora et j'ai créé le podcast Tennis Legend. Je rêvais d'être joueur professionnel de tennis. J'ai fait une année en sports études chez Mouratoglou à 13 ans puis deux en université aux US, à Troy en Alabama. J'étais 2/6 à mon meilleur.

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🎾 Joueurs, parents : cette décision peut changer une carrière. Julien partage son conseil n°1 pour éviter les mauvais choix financiers d'une carrière : https://www.tennislegend.fr/bonus-financement/

📲 Pour contacter Julien : raymakersjulien@gmail.com / @julienraymakers

400e mondial au tennis et pourtant dans le rouge.

Aujourd’hui, être joueur de tennis professionnel ne signifie pas forcément gagner sa vie. À partir de ce constat, Julien Raymakers (juriste Belge) a construit un plan à 39 millions de dollars pour permettre aux joueurs jusqu’à la 1000e place mondiale de bénéficier d’un revenu minimum.

Une proposition détaillée et chiffrée, notamment relayée par L’Équipe, qui pose une vraie question : le tennis professionnel pourrait-il permettre à beaucoup plus de joueurs de vivre de leur métier ?

Dans cet épisode, on décortique son modèle, son financement et les chiffres derrière l’économie du circuit.

On revient aussi sur le programme financier de l'ATP : "Baseline", censé garantir un revenu minimum aux joueurs jusqu’au Top 250, et sur les raisons pour lesquelles Julien estime que son impact reste aujourd’hui très limité.

Combien gagne réellement un 350e mondial ? Combien coûte une saison ? À partir de quel classement peut-on vivre du tennis ? Et surtout : est-il réellement possible de garantir un revenu jusqu’au Top 1000 ?

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🧠 Le circuit pro a brisé son rêve de carrière. Aujourd'hui il te donne le conseil qui aurait pu tout changer. (et à tout âge) : https://www.tennislegend.fr/conseil-jerome-inzerillo/

Jérôme Inzerillo était l’un des grands espoirs du tennis français. Passé par le Pôle France, il atteint la 350e place mondiale, remporte deux Futures 10 000 $ d’affilée et partage notamment une académie à Aix-en-Provence avec Benoît Paire.

Dans cet épisode, il raconte sans filtre son parcours : ses années chez les jeunes, le passage difficile vers le circuit professionnel, les choix qu’il regrette, les galères financières, son pire souvenir sur le circuit ou encore quelques belles anecdotes avec Dimitrov et Benoît Paire.

Après sa carrière dans le tennis, Jérôme s’est lancé dans le padel jusqu’à devenir 5e Français, avant d’en faire également son métier.

Un parcours assez fou entre tennis, padel et reconversion. 🎾

00:00 Intro

02:56 Débuts et influence familiale

09:22 Le choc du Pôle France

13:52 US Open : L'anecdote Dimitrov

19:35 Espoir n°1 : La pression

27:30 Mon plus gros regret de carrière

35:41 L'enfer du circuit en Chine

46:53 Quand je coachais Medvedev

52:21 Aix et la folie Benoit Paire

59:45 Le déclic de la fin de carrière

01:02:48 Padel : Une deuxième vie

01:09:46 Questions de fin

01:25:09 Conclusion

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Direction Prostějov, en République tchèque, pour découvrir les World Tennis 14&U Junior Team Finals, une sorte de « Coupe Davis » des moins de 14 ans où sont notamment passés Alcaraz, Swiatek ou encore Musetti.

Thomas, manager du site, nous fait faire le tour du propriétaire et nous explique comment fonctionne cette compétition qui réunit les meilleurs jeunes du monde.

On en profite aussi pour aller à la rencontre de ceux qui gravitent autour de ces futurs champions : agents, juge-arbitre international, organisateurs… L’idée : vous faire découvrir les coulisses du tournoi et essayer de comprendre comment on repère et accompagne les meilleurs joueurs dès 14 ans.

Bienvenue à Prostějov 🇨🇿🎾

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😡 Marre des doubles fautes ? Reçois gratuitement les meilleurs conseils de Cyril Genevois pour transformer ton service : https://www.tennislegend.fr/bonus-biomeca-cyril/

On reçoit Cyril Genevois, spécialiste de la biomécanique appliquée au tennis.

On parle évidemment du service, le coup le plus difficile du tennis : pourquoi certains joueurs servent si fort, comment gagner en efficacité, pourquoi on fait des doubles fautes sous pression et ce que les meilleurs joueurs travaillent vraiment.

Cyril revient aussi sur son parcours, ses années sur le circuit junior, son travail avec Giovanni Mpetshi Perricard, le coup droit, la préparation physique et les méthodes utilisées aujourd'hui chez les joueurs professionnels.

Bonne écoute !

00:00 Introduction

01:50 Le service

10:43 Il a formé Giovanni Mpetshi Perricard

19:22 Le coup droit

21:32 La préparation physique

27:36 Les années sur le circuit Junior

34:25 L’optimisation du service chez les joueurs pros

39:30 Sa spécialisation vers le tennis

01:02:36 Questions de fin

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📚 Pour commander les livres de Quentin Moynet :

Out : https://amzn.to/4vIBvtX

La Face cachée du tennis : https://amzn.to/4vIBvtX

Que se passe-t-il vraiment sur le circuit secondaire ?

Pendant 10 ans à L'Équipe, Quentin Moynet a suivi les joueurs au plus près. Des qualifications de Futures aux tournois du Grand Chelem, il a vu ce que la plupart des fans ne voient jamais.

Dans cet épisode, on parle de la réalité du tennis professionnel :

• les coulisses du circuit Challenger et ITF
• pourquoi tant de joueurs stagnent malgré leur talent
• les sacrifices, les blessures et les galères financières
• le rôle du mental dans une carrière
• les erreurs qui empêchent de progresser
• et tout ce que le grand public ignore sur la vie d'un joueur professionnel.

Un échange passionnant avec l'un des journalistes qui connaît le mieux le tennis français et international.

Bonne écoute !

📲 Suivre Quentin : https://www.instagram.com/quentin.moynet/

00:00 Intro

02:13 Présentation du livre

06:57 Son processus d’écriture

09:55 L’Equipe

19:04 La causerie

33:01 La face cachée du tennis

36:59 Anecdotes

58:07 Questions de fin

01:09:03 Conclusion

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