Tanja und Deniz - Alles, was wir sind Titelbild

Tanja und Deniz - Alles, was wir sind

Tanja und Deniz - Alles, was wir sind

Von: Tanja Coskun & Deniz Krizanowski
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Über diesen Titel

 Geht es dir auch manchmal so? Dass alles zu viel wird und du dich fragst, ob du die Antworten auf die Fragen des Lebens hast? Dass du einfach jemanden brauchst, der zuhört und dich versteht? Genau darum geht es in unserem Podcast „Alles was wir sind“. Wir teilen die Höhen und Tiefen des Lebens – die schönen und die schwierigen Momente. Es ist okay, nicht immer alles im Griff zu haben, und es ist okay, sich manchmal verloren zu fühlen. Du bist nicht allein! Auch das, dürfen wir immer wieder lernen. In jeder Folge öffnen wir uns und hoffen, dir einen Raum zu bieten, in dem auch du dich verstanden fühlst. Wir möchten dir Mut machen, dich selbst zu reflektieren und zu wachsen. Denn alles an dir darf sein und war schon immer richtig. Wir sind alle auf der Suche - nach Verständnis, Anerkennung und Verbindung. Vielleicht finden wir zusammen ein Stück mehr davon. Weil Liebe immer die Antwort ist. Komm mit uns auf diese Reise – wir freuen uns, dich dabei zu haben. Folge uns für mehr Inspiration und Input: Instagram: https://www.instagram.com/deralleswaswirsindpodcast/ TikTok: https://www.tiktok.com/@alleswaswirsind Liebe 🤎 Tanja & DenizTanja Coskun & Deniz Krizanowski Hygiene & gesundes Leben Spiritualität
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  • #14 Wie viel darf ich loslassen, ohne mich selbst zu verlieren?

    #14 Wie viel darf ich loslassen, ohne mich selbst zu verlieren?
    Oct 19 2025
    In dieser ganz besonderen Folge sitzen wir – endlich – zusammen.
    Ohne Konzept, ohne Skript, aber mit ganz viel Herz.

    Wir sprechen über das, was uns gerade wirklich bewegt: innere Arbeit, Veränderung, Loslassen, Grenzen setzen und trotzdem Mensch bleiben.
    Es geht um das Wachsen – miteinander und nebeneinander. Um Freundschaften, die sich verändern.
    Um das Aushalten, wenn Wege sich trennen. Um die Frage, wie viel wir geben können, ohne uns selbst zu verlieren.
    Und um die große Kunst, Frieden in sich selbst zu finden – auch wenn das Außen tobt.
    Wenn du gerade selbst auf der Suche bist – nach dir, nach Balance, nach echten Verbindungen – dann ist diese Folge für dich.
    Echt. Roh. Voller Herz.

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    Tanja & Deniz
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    59 Min.
  • #13 Warum wir uns trauen sollten, groß zu träumen

    #13 Warum wir uns trauen sollten, groß zu träumen
    Sep 21 2025
    Manchmal sind es die kleinen Momente, die uns zeigen, wie groß das Leben wirklich ist.

    Wir erzählen, wie wir lernen, an uns selbst zu glauben, warum wir auch auf Umwegen weitergehen und welche kleinen Rituale uns im Alltag stärken – vom Gurkenstück im Gefrierfach bis hin zum gemeinsamen Lachen mit unseren Kindern.

    Wir sprechen über Freundschaft, Vertrauen und die Kraft, mutig zu träumen – auch wenn Zweifel und Rückschläge dazugehören.
    Und wir teilen, was uns antreibt:
    Der Glaube daran, dass alles, was wir brauchen, längst in uns steckt.

    Vielleicht erkennst du dich in unseren Geschichten wieder, vielleicht nimmst du nur einen kleinen Impuls mit.
    Aber eines wünschen wir uns:
    Dass du nach dieser Folge ein bisschen leichter atmest, ein bisschen mehr an dich glaubst – und spürst, dass du nicht allein bist.

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    48 Min.
  • #12 Sri Lanka: Zwischen Armut, Freiheit und dem Glück, das wir oft übersehen

    #12 Sri Lanka: Zwischen Armut, Freiheit und dem Glück, das wir oft übersehen
    Sep 7 2025
    Wir dachten, wir fahren in den Urlaub – und fanden viel mehr: uns selbst.

    Von chaotischen Ankünften, Wasser das kaum trinkbar war und Betten aus Stein bis hin zu den schönsten Momenten voller Freiheit, Nähe und Dankbarkeit.

    Diese Folge erzählt von Angst und Überforderung, aber auch davon, wie wir gelernt haben loszulassen, Vertrauen zu fassen und das Leben so zu nehmen, wie es ist.

    Und von dieser krassen Verbindung, die entsteht, wenn zwei Menschen plötzlich im selben Rhythmus fühlen, denken und lachen – ohne Absprache, einfach weil es passt.

    Über Freundschaft, Mut, Hingabe und die Magie, die passiert, wenn wir uns erlauben, einfach wir selbst zu sein.

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    Tanja & Deniz
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    58 Min.
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