Hay heridas que muchos hombres cargan en silencio. Y ese silencio, muchas veces, se convierte en aislamiento, vergüenza, confusión y en ocaciones en repetir el ciclo.

En este episodio escuchamos el valiente testimonio de Iker Martín sobre abuso sexual infantil y hablamos de una realidad que pocas veces se aborda desde la voz masculina, de la necesidad de crear un grupo para hablarlo y ofrecer un espacio a otros hombres que vivieron algo similar; todo ello con la ayuda y el apoyo del grupo ILAS. También conversamos sobre cómo estas experiencias impactan la manera en que un hombre se relaciona consigo mismo y con los demás.

Tocamos temas como la hipersexualización creciente en la sociedad, de los errores culturales al abordar la masculinidad. Reflexionamos sobre el daño que provoca la normalización del consumo de pornografía y cómo esta industria influye en la percepción del cuerpo, la intimidad y las relaciones.

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Redes de ILAS:

WhatsApp: 33 2617 7433

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LAS OPINIONES, COMENTARIOS Y PUNTOS DE VISTA EXPRESADOS POR LOS INVITADOS EN ESTE PODCAST SON DE SU EXCLUSIVA RESPONSABILIDAD Y NO REFLEJAN NECESARIAMENTE LA POSTURA, OPINIÓN O CRITERIO DE SÚPER PAPÁS NI DE SUS CONDUCTORES. EL CONTENIDO TIENE FINES INFORMATIVOS Y DE REFLEXIÓN, Y NO SUSTITUYE ASESORÍA PROFESIONAL, MÉDICA, PSICOLÓGICA O LEGAL.

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La salud no empieza ni termina en lo que comemos.En este episodio conversamos con la Nutrióloga Mariana Gutiérrez sobre una visión integral del bienestar que va mucho más allá del plato. Porque alimentar bien a nuestra familia no solo implica elegir alimentos adecuados, sino construir un estilo de vida que sostenga el cuerpo, la mente y las emociones.Hablamos de los cinco pilares fundamentales de la salud: la alimentación, la calidad del sueño, el manejo del estrés, la conexión con la naturaleza y el cuidado de la salud emocional. Cinco áreas que, cuando se descuidan, afectan profundamente la dinámica familiar y el desarrollo de nuestros hijos.Además, este episodio está lleno de anécdotas y vivencias familiares reales que aterrizan la teoría en la vida cotidiana, mostrando que la salud integral no es perfección… es intención sostenida.Porque criar hijos sanos requiere padres conscientes.⸻Redes de Nut. Mariana Gutiérrez:Instagram: @nutricionysaludintegral⸻Links de compra:- Semana Estoica: https://a.co/d/0fRj03kr- Hábitos Ordinarios, Humanos Extraordinarios: https://a.co/d/0b0BZ9lV- Substack (El Diario de los Súper Papás): https://substack.com/@superpapasAVISO LEGAL:LAS OPINIONES, COMENTARIOS Y PUNTOS DE VISTA EXPRESADOS POR LOS INVITADOS EN ESTE PODCAST SON DE SU EXCLUSIVA RESPONSABILIDAD Y NO REFLEJAN NECESARIAMENTE LA POSTURA, OPINIÓN O CRITERIO DE SÚPER PAPÁS NI DE SUS CONDUCTORES. EL CONTENIDO TIENE FINES INFORMATIVOS Y DE REFLEXIÓN, Y NO SUSTITUYE ASESORÍA PROFESIONAL, MÉDICA, PSICOLÓGICA O LEGAL.#SuperPapasPodcast #SaludIntegral #HabitosSaludables #CrianzaConsciente #AlimentacionSaludable #SaludEmocional #DormirBien #ManejoDelEstres #Naturaleza #FamiliaSana #PadresResponsables

El mundo en el que crecimos no es el mismo que están heredando nuestros hijos.

En este episodio abrimos una conversación profunda sobre el rumbo que está tomando nuestra sociedad: los cambios culturales acelerados, la transformación digital y la fragilidad emocional que se está volviendo cada vez más común en las nuevas generaciones.

Hablamos del riesgo de una tecnología sin límites, del impacto del adoctrinamiento escolar en la formación de identidad, de la sexualización prematura en adolescentes y de cómo todo esto está moldeando la manera en que nuestros hijos entienden el mundo.

También reflexionamos sobre el libro La generación ansiosa y la evidencia que señala cómo el uso excesivo de pantallas, redes sociales y dispositivos inteligentes está correlacionado con el aumento en ansiedad, depresión y aislamiento en jóvenes.

Este episodio no busca generar miedo.

Busca despertar responsabilidad.

Porque si no analizamos el mundo que viene… difícilmente podremos preparar bien a quienes lo van a habitar.

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Hay historias que incomodan… porque reflejan lo que está pasando en casa.

En este episodio analizamos la serie Número Desconocido desde una perspectiva que pocas veces se aborda: el papel de los padres frente a una cultura que empuja a nuestros hijos hacia la confusión, la exposición temprana y la distorsión de valores.

Junto a Karla Cortina hablamos sobre la hipersexualización en la cultura moderna, la influencia de la narrativa woke en la educación actual y cómo muchas veces, sin darnos cuenta, los adultos hemos bajado la guardia.

Reflexionamos también sobre errores que se repiten: papás ausentes o demasiado blandos, mamás con dinámicas narcisistas, y el impacto que todo esto tiene en la identidad y estabilidad emocional de los hijos.

Más allá de la crítica, este episodio busca responder una pregunta urgente:

¿qué tenemos que hacer hoy como padres para formar hijos fuertes, conscientes y con criterio?

Redes de Karla Cortina:

Instagram: @kfcortina

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En un momento cultural donde la masculinidad es constantemente cuestionada, vale la pena hacerse una pregunta incómoda:

¿el problema es la masculinidad… o su ausencia?

En este episodio conversamos con Mike Remis sobre el papel del hombre hoy, la responsabilidad masculina y el impacto que tiene la narrativa cultural en la identidad de nuestros hijos.

Hablamos sobre cómo se formó su estilo de debate, cómo comenzó a crear contenido y qué lo motivó a levantar la voz en temas controversiales. También tocamos su vida como papá, su postura frente a la cultura woke y progre, y analizamos algunos de sus videos más virales.

Más allá de la polémica, este episodio es una invitación a reflexionar sobre algo esencial:

la masculinidad sana no destruye… construye, protege y sostiene.

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Redes de Mike Remis:

Instagram: @mikeremisr @lacrudaverdad_podcast @losdebatibles

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La evidencia en psicología y prevención muestra que muchos factores de riesgo —como la baja autoestima, la carencia afectiva, la falta de límites claros y la ausencia de hábitos saludables— se forman en la infancia. La buena noticia es que también ahí se pueden prevenir.

En este episodio conversamos con la psicoterapeuta y especialista en adicciones Mara Alcántara Rojas sobre cómo la prevención real empieza en casa, en los primeros años de vida, a través del vínculo, el ejemplo y la construcción de identidad.

Abordamos temas como:

• Prevención desde el cuidado emocional

• Prevención a través de los valores y el ejemplo

• Prevención desde el autoestima y el amor propio

• ¿Qué es una profecía auto cumplida?

• Prevención desde los hábitos saludables

Redes de nuestra invitada:

Instagram: @cuidatuvidacuidatumente

Whatsapp: 52 55 5954 6114

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La llamada lista de Epstein no puede entenderse solo como un escándalo político o mediático. Es el reflejo de una realidad mucho más profunda: la corrupción del poder, la normalización del mal y la pérdida de referentes morales en nuestra cultura.

En este episodio abordamos el tema desde un contexto bíblico e histórico, entendiendo que el mal no es un fenómeno nuevo, sino una constante que ha acompañado a la humanidad desde sus orígenes. La Escritura, la tradición y la historia muestran que ciertas dinámicas se repiten cuando una sociedad pierde el sentido de la verdad, la dignidad humana y la responsabilidad moral.

Hablamos de cómo estos hechos se conectan con una visión espiritual del mal, su presencia a lo largo del tiempo y su manifestación en la cultura actual, especialmente a través de la cultura pop, el entretenimiento y la banalización del pecado.

Además, en este episodio reflexionamos sobre los siguientes bloques:

• Introducción

• Contexto Epstein

• Demonios: un mal ancestral

• Cultura pop

• ¿Qué es lo que nos queda?

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Los primeros 1000 días de vida —desde la concepción hasta los dos años de edad— no son solo una etapa más: son una ventana crítica de desarrollo reconocida por la ciencia. Estudios muestran que durante estos mil días se establecen las bases del sistema inmunológico, el crecimiento físico, la maduración del cerebro y el metabolismo —condicionando la salud y el bienestar futuro de la persona. 

La evidencia indica que factores como nutrición materna y infantil, prácticas de alimentación, lactancia, entorno emocional, apoyo familiar y cuidados médicos tempranos tienen un impacto duradero, incluso en la prevención de enfermedades crónicas en la vida adulta. 

Ademas en este episodio hablamos de estos temas desde una mirada informada y accesible, incluyendo:

• Introducción

• Vacunas

• Alimentación saludable

• Los primeros 1000 días de vida

• Influencers y redes sociales

• Fe y milagros en la medicina

Redes del Medico Pediatra Rodrigo Busto Ruano:

Instagram: @dr.rodrigobustoruano

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