Hay heridas que muchos hombres cargan en silencio. Y ese silencio, muchas veces, se convierte en aislamiento, vergüenza, confusión y en ocaciones en repetir el ciclo.

En este episodio escuchamos el valiente testimonio de Iker Martín sobre abuso sexual infantil y hablamos de una realidad que pocas veces se aborda desde la voz masculina, de la necesidad de crear un grupo para hablarlo y ofrecer un espacio a otros hombres que vivieron algo similar; todo ello con la ayuda y el apoyo del grupo ILAS. También conversamos sobre cómo estas experiencias impactan la manera en que un hombre se relaciona consigo mismo y con los demás.

Tocamos temas como la hipersexualización creciente en la sociedad, de los errores culturales al abordar la masculinidad. Reflexionamos sobre el daño que provoca la normalización del consumo de pornografía y cómo esta industria influye en la percepción del cuerpo, la intimidad y las relaciones.

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LAS OPINIONES, COMENTARIOS Y PUNTOS DE VISTA EXPRESADOS POR LOS INVITADOS EN ESTE PODCAST SON DE SU EXCLUSIVA RESPONSABILIDAD Y NO REFLEJAN NECESARIAMENTE LA POSTURA, OPINIÓN O CRITERIO DE SÚPER PAPÁS NI DE SUS CONDUCTORES. EL CONTENIDO TIENE FINES INFORMATIVOS Y DE REFLEXIÓN, Y NO SUSTITUYE ASESORÍA PROFESIONAL, MÉDICA, PSICOLÓGICA O LEGAL.

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La salud no empieza ni termina en lo que comemos.En este episodio conversamos con la Nutrióloga Mariana Gutiérrez sobre una visión integral del bienestar que va mucho más allá del plato. Porque alimentar bien a nuestra familia no solo implica elegir alimentos adecuados, sino construir un estilo de vida que sostenga el cuerpo, la mente y las emociones.Hablamos de los cinco pilares fundamentales de la salud: la alimentación, la calidad del sueño, el manejo del estrés, la conexión con la naturaleza y el cuidado de la salud emocional. Cinco áreas que, cuando se descuidan, afectan profundamente la dinámica familiar y el desarrollo de nuestros hijos.Además, este episodio está lleno de anécdotas y vivencias familiares reales que aterrizan la teoría en la vida cotidiana, mostrando que la salud integral no es perfección… es intención sostenida.Porque criar hijos sanos requiere padres conscientes.⸻Redes de Nut. Mariana Gutiérrez:Instagram: @nutricionysaludintegral⸻Links de compra:- Semana Estoica: https://a.co/d/0fRj03kr- Hábitos Ordinarios, Humanos Extraordinarios: https://a.co/d/0b0BZ9lV- Substack (El Diario de los Súper Papás): https://substack.com/@superpapasAVISO LEGAL:LAS OPINIONES, COMENTARIOS Y PUNTOS DE VISTA EXPRESADOS POR LOS INVITADOS EN ESTE PODCAST SON DE SU EXCLUSIVA RESPONSABILIDAD Y NO REFLEJAN NECESARIAMENTE LA POSTURA, OPINIÓN O CRITERIO DE SÚPER PAPÁS NI DE SUS CONDUCTORES. EL CONTENIDO TIENE FINES INFORMATIVOS Y DE REFLEXIÓN, Y NO SUSTITUYE ASESORÍA PROFESIONAL, MÉDICA, PSICOLÓGICA O LEGAL.#SuperPapasPodcast #SaludIntegral #HabitosSaludables #CrianzaConsciente #AlimentacionSaludable #SaludEmocional #DormirBien #ManejoDelEstres #Naturaleza #FamiliaSana #PadresResponsables

El mundo en el que crecimos no es el mismo que están heredando nuestros hijos.

En este episodio abrimos una conversación profunda sobre el rumbo que está tomando nuestra sociedad: los cambios culturales acelerados, la transformación digital y la fragilidad emocional que se está volviendo cada vez más común en las nuevas generaciones.

Hablamos del riesgo de una tecnología sin límites, del impacto del adoctrinamiento escolar en la formación de identidad, de la sexualización prematura en adolescentes y de cómo todo esto está moldeando la manera en que nuestros hijos entienden el mundo.

También reflexionamos sobre el libro La generación ansiosa y la evidencia que señala cómo el uso excesivo de pantallas, redes sociales y dispositivos inteligentes está correlacionado con el aumento en ansiedad, depresión y aislamiento en jóvenes.

Este episodio no busca generar miedo.

Busca despertar responsabilidad.

Porque si no analizamos el mundo que viene… difícilmente podremos preparar bien a quienes lo van a habitar.

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