Stahl aber herzlich – Der Psychotherapie-Podcast mit Stefanie Stahl Titelbild

Stahl aber herzlich – Der Psychotherapie-Podcast mit Stefanie Stahl

Stahl aber herzlich – Der Psychotherapie-Podcast mit Stefanie Stahl

Von: RTL+ / Stefanie Stahl
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Über diesen Titel

Der Podcast direkt von der Therapie-Couch. Ob Beziehungsfragen, Selbstzweifel oder Bindungsangst: In jeder Folge behandelt die Bestsellerautorin und Psychologin Stefanie Stahl ein spezifisches Problem mit echten Klient*innen – darunter Prominente, Paare und ganz "Normalgestörte". Mit ihrer 30-jährigen Therapieerfahrung erkennt sie rasch das zugrundeliegende Problem und zeigt Lösungswege auf, die auch dir helfen werden, dich selbst und andere besser zu verstehen. Komm mit auf Steffis Couch! Schreibt Steffi hier: stahlaberherzlich@auf-die-ohren.com -

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Dieser Podcast wird vermarktet durch die Ad Alliance: audio-sales@ad-alliance.de +++

Mehr Infos über Steffi Stahl und ihre Praxis findet ihr auf ihrer Homepage: www.stefaniestahl.de. Ihre Onlinekurse findet ihr auf www.stefaniestahlakademie.de.

Ihr wollt noch mehr Steffi Stahl als Podcast? Dann hört doch mal rein bei "So bin ich eben", Steffis Psychologie-Podcast, bei dem ihre Hörer*innen die Fragen stellen. Überall, wo es Podcasts gibt.

Credits:

"Stahl aber herzlich" ist ein Podcast von RTL+, produziert von "Auf die Ohren".

Produzent: Jonathan Raue.

Redaktionelle Leitung: Anne Gross.

Projektleitung RTL+: Kirsten Frintrop.

Partnermanagement RTL+: Sophia Glaser.

Executive Producer RTL+ : Christian Schalt.

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Beziehungen Hygiene & gesundes Leben Persönliche Entwicklung Persönlicher Erfolg Seelische & Geistige Gesundheit Sozialwissenschaften
  • Wiederholungszwang in Beziehungen – warum suche ich immer dasselbe?
    Nov 29 2025

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    Eva kommt mit Beziehungsproblemen. Sie scheint sich immer wieder schwierige Partner auszusuchen, die ihre Bedürfnisse nicht akzeptieren, doch Eva macht das alles trotzdem mit und setzt überhaupt keine Grenzen. Ihre Ex-Partner suchte sie sich dabei immer nach den gleichen, destruktiven Mustern aus. Doch der Ursprung dahinter liegt viel tiefer und kommt aus der Kindheit. Ihr Vater war ein regelrechter Frauenhasser, war Evas Mutter gegenüber gewalttätig und hat Eva selbst extrem kritisch erzogen. Ihren eigenen Wert konnte sie durch diese traumatischen Erfahrungen nie finden. Steffi kommt der Verdacht auf, dass Eva mit ihrer schlechten Männerwahl eigentlich eine unerfüllte Sehnsucht aus der Kindheit stillen will. Ob dem wirklich so ist und was Eva in Zukunft unternehmen muss, um den Richtigen zu finden, das besprechen wir in dieser Folge.


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    57 Min.
  • Das Mutter-Tochter-Gespräch – finden wir wieder zusammen?
    Nov 15 2025
    +++ !Wichtige Info: Stahl aber Herzlich könnt ihr ab nun kostenfrei bei RTL+ hören. Dort hört ihr neue Folgen exklusiv bereits eine Woche früher. Alle Folgen sind aber auch weiterhin auf allen anderen Plattformen verfügbar! +++Nachdem in der letzten Folge Marie bei mir saß und in einer vorherigen Folge ebenfalls ihre Tochter Anna, haben wir in dieser Folge ein abschließendes Gespräch mit den beiden zusammen. In beiden Einzelgesprächen berichteten Anna und Marie von ihrer schwierigen Mutter-Tochter-Beziehung. Anna hatte sich vor allem in ihrer Kindheit von ihrer Mutter emotional vernachlässigt gefühlt und auch heute als Erwachsene nicht gesehen. Marie wiederum hatte selbst eine sehr schwere Kindheit und glaubte, aus ihrer Sicht eigentlich alles dafür unternommen zu haben, dass ihre eigene Tochter eine bessere Kindheit als sie erleben kann. Da das nicht funktioniert hatte, gibt es heute noch viele Reibungspunkte zwischen den beiden. Doch der Wunsch nach Versöhnung ist groß. Steffi zeigt beiden Seiten objektive Standpunkte und hilft damit, die beiden in dieser emotionalen Folge wieder näher zueinander zu bringen. +++ Hier könnt ihr die Einzelfolge mit Anna hören: https://plus.rtl.de/podcast/stahl-aber-herzlich-der-psychotherapie-podcast-mit-stefanie-stahl-hkbvaxayyklcv/schwierige-mutter-tochter-beziehung-aufarbeiten-wie-kann-das-gelingen-89xf2b4v54bh1+++ Hier könnt ihr die Einzelfolge mit Marie hören: https://plus.rtl.de/podcast/stahl-aber-herzlich-der-psychotherapie-podcast-mit-stefanie-stahl-hkbvaxayyklcv/meine-anteile-in-der-beziehung-mit-meiner-tochter-anna-stehe-ich-auf-verlorenem-posten-x344bn0rorn7v+++ Meine Online-Kurse für ein erfülltes Leben | Stefanie Stahl Akademie | Jetzt entdecken+++ Weitere Infos zu mir und meinen Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/stahlaberherzlich.podcast ++++++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++ Wir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, klicken Sie hier: https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html+++ https://www.rtl.de/cms/service/footer-navigation/impressum.html +++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.
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    46 Min.
  • Meine Anteile in der Beziehung mit meiner Tochter Anna – stehe ich auf verlorenem Posten?
    Nov 2 2025

    +++ !Wichtige Info: Stahl aber Herzlich könnt ihr ab nun kostenfrei bei RTL+ hören. Dort hört ihr neue Folgen exklusiv bereits eine Woche früher. Alle Folgen sind aber auch weiterhin auf allen anderen Plattformen verfügbar! +++


    Vor einigen Folgen saß Anna bei mir auf dem Therapiesessel. Sie berichtete damals von ihrer schwierigen Beziehung zu ihrer Mutter, die sie auch heute als Erwachsene noch sehr belastet. Sie wünschte sich Veränderung und Versöhnung mit ihrer Mutter Marie. Genau diese sitzt in dieser Folge bei mir. Wir gehen auf Maries Seite der Mutter-Tochter-Beziehung ein und erforschen, was dort die Baustellen sind. Konfrontiert mit den Vorwürfen der Tochter aus der vorhergegangenen Folge, finden wir auch die Ursachen für Maries Verhalten. Sie selbst hatte eine sehr schwere Kindheit und hat bis heute, mit 69 Jahren, keinen richtigen Bezug zu ihren eigenen Gefühlen. Darunter litt Anna als Kind, wie sie bereits berichtet hatte. Doch Marie selbst hatte immer den Wunsch, ihr eine bessere Kindheit schenken zu können, als sie selbst erleben musste. Warum ihr das nicht gelingen konnte und was sie heute tun kann, zeigt Steffi ihr in dieser Folge. Und das Besondere: In der nächsten Folge werden sie nochmal beide zusammen vor dem Mikro sitzen, um mit Steffis Hilfe vielleicht die ersehnte Versöhnung zu erreichen. +++ Hier könnt ihr die Folge mit Anna hören: https://plus.rtl.de/podcast/stahl-aber-herzlich-der-psychotherapie-podcast-mit-stefanie-stahl-hkbvaxayyklcv/schwierige-mutter-tochter-beziehung-aufarbeiten-wie-kann-das-gelingen-89xf2b4v54bh1 +++ ! Weitere Infos zu mir und meinen Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/stahlaberherzlich


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    40 Min.
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Es sind alle Podcasts hörenswert. Man lernt viel über sich selbst nur durch zuhören

Aelfrat

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Mir hat diese Podcast Folge so geholfen, weil ich jeden Aspekt so intensiv nachfühlen konnte. Es ist wirklich erstaunlich, wie sehr sich die Geschichten ähneln. Es ist so schwierig aus so einer Beziehung auszusteigen, dass ist wirklich harte Arbeit.
In Nachhinein bin aber dankbar für diese Erfahrung, weil sie ein großer Lehrmeister in meinem Leben ist und ich viel über mich gelernt habe. Es braucht Zeit, ist aber die Mühe wert. Alles Liebe für jeden, der es gerade durchlebt, nicht aufgeben!

Vielen Dank!

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Wirklich hilfreiche Einblicke und Erkenntnisse.
Erfahre durch den Podcast sehr viel über mich und mein Beziehungsleben.

Hilfreich

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Der Podcast ersetzt jahrelange Therapie - und spart einem viele Jahre des Herumirrens. Vielen Dank für alle die den Mut haben offen zu sprechen und uns teilhaben zu lassen.

Sehr sehr lehrreich!

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Sehr hilfreich. Vieles was ich noch nicht wusste, konnte ich aus diesem Podcast entnehmen. Berührende Geschichten und Schicksale.

Man erfährt viel über sich selbst

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Stefanie Stahl begleitet ihre Gäste in einer sehr einfühlsamen Weise. Sie vermag es, die richtigen Fragen zu stellen , sich den Menschen in einer authentischen Weise zuzuwenden und sie dort abzuholen, wo sie stehen. Ihre Gesprächsführung empfinde ich als sehr klar und zielführend. Ich höre mir ihre Podcastreihe an, um ein tieferes Verständnis für Zusammenhänge und die Wirkungsweise unserer Psyche zu gewinnen. Da Stefanie Stahls Sprache sehr alltagsnah ist und Fachausdrücke von ihr gut erklärt werden, sind diese Podcasts auch für Laien gut zu verstehen. Gleiches gilt im übrigen auch für ihre Bücher! Ihr letztes Buch „Wer wir sind“ ist für mich ein absolutes Muss,, wenn man sich mit der eigenen Psyche und der des Menschen im allgemeinen auseinandersetzen möchte!

Absolut hörenswert

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Sehr interessant und lehrreich!
Regt zur Selbstreflextion an .
Stellt verschiedene psychische Zustände da ohne jegliche Sensationshascherei!

Großartig!

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Ein Geschenk, dass uns die Menschen geben, wenn sie uns in ihr Innerstes blicken lassen. Und wir uns immer wieder selbst darin wiederfinden und Erkennen können und so einen weiteren Schritt in funktionaleres Verhalten tun können.
Sehr schön und liebevoll gemachte Sendung finde ich. Ein toller Wegbegleiter ins Licht.

Super Ergänzung zur Stefanie Stahl Literatur

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ich habe mich in vielen Momenten wiedergefunden und einige Baustellen bei mir entdeckt , Danke für diese Folge

Danke

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Ich habe noch nie einen so lehrreichen Podcast gehört, wie diesen.
Absolut großartig! Herzlichen Dank an alle Beteiligten.
Dieser Podcast vermittelt Wissen, das einem persönlich wirklich tiefgreifend hilft und geht unter die Haut. Auf so vielen Ebenen hörenswert!

Großartig

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