Welkom en goed dat je luistert naar de podcast Speak Your Mind. Vind jij het ook wel eens lastig om je mentale gezondheid bespreekbaar te maken? Jij bent niet de enige. In deze podcastserie vertellen jongeren hun ervaringsverhaal met betrekking tot het bespreekbaar maken van hun mentale gezondheid. Jongeren delen tips en tricks met je zodat ook jij na het luisteren van de podcast, in staat bent om je mentale gezondheid bespreekbaar te maken.

In deze aflevering hebben we 2 gasten in de podcast, Luuk en Olivier. Olivier is vrijwilliger bij @ease en legt uit wat @ease inhoudt en waarvoor je bij @ease terecht kunt. Luuk vertelt zijn ervaringsverhaal met betrekking tot het bespreekbaar maken van zijn mentale gezondheid en wat hem hierin heeft geholpen. Veel plezier bij het luisteren naar de podcastserie Speak Your Mind.

Wil jij ook je verhaal delen in deze podcast, neem dan contact op met e.kersten@fontys.nl. Voor meer tips en tricks over mentale gezondheid kun je een kijkje nemen op onderstaande websites:

o https://www.ease.nl/

o https://www.eindopweg.nl/
o https://www.thebrainfreezeclub.nl/
o https://www.ikmoethimmelniks.nl/
o https://www.heyhetisoke.nl/gesprekstips
o https://wijzijnmind.nl/

Heb jij te maken met ernstige mentale klachten, weet dat je hiervoor altijd bij je huisarts terecht kunt. Heb je wel eens te maken met suïcidale gedachten, weet dat ze bij https://www.113.nl/ voor je klaar staan om je te ondersteunen.

---

Audio vormgeving & realisatie
Deze aflevering van de podcast serie 'Speak your Mind' is geproduceerd door Ronald Scheer. Ronald is als coach en gespreksleider betrokken bij podcastseries over Onderwijs, Techniek & Innovatie. Tevens is hij docent & onderzoeker bij het lectoraat voor Robotica & Mechatronica van Fontys hogeschool voor Engineering in Eindhoven.

Welkom en goed dat je luistert naar de podcast Speak Your Mind. Vind jij het ook wel eens lastig om je mentale gezondheid bespreekbaar te maken? Jij bent niet de enige. In deze podcast vertellen jongeren hun ervaringsverhaal met betrekking tot het bespreekbaar maken van hun mentale gezondheid. Jongeren delen tips en tricks met je zodat ook jij na het luisteren van de podcast, in staat bent om je mentale gezondheid bespreekbaar te maken.

In deze eerste aflevering van seizoen 2 heeft Emma Leenders psychotherapeut Ilke van Oosten te gast en bespreken we de meest voorkomende mentale klachten onder jongeren. Verder zullen de thema’s zelfinzicht en acceptatie ook aanbod komen. Als laatste deelt Ilke waardevolle tips met jou zodat ook jij je mentale gezondheid bespreekbaar kan gaan maken.

Wil jij ook je verhaal delen in deze podcastserie, neem dan contact op met e.kersten@fontys.nl.

Voor meer tips en tricks over mentale gezondheid kun je een kijkje nemen op onderstaande websites:
o https://www.eindopweg.nl/
o https://www.thebrainfreezeclub.nl/
o https://www.ease.nl/
o https://www.ikmoethimmelniks.nl/
o https://www.heyhetisoke.nl/gesprekstips
o https://wijzijnmind.nl/

Heb jij te maken met ernstige mentale klachten, weet dat je hiervoor altijd bij je huisarts terecht kunt. Heb je wel eens te maken met suïcidale gedachten, weet dat ze bij https://www.113.nl/ voor je klaar staan om je te ondersteunen.

...

Audio vormgeving & realisatie
Deze aflevering van de podcast serie 'Speak your Mind' is geproduceerd door Ronald Scheer. Ronald is als coach en gespreksleider betrokken bij podcastseries over Onderwijs, Techniek & Innovatie. Tevens is hij docent & onderzoeker bij het lectoraat voor Robotica & Mechatronica van Fontys hogeschool voor Engineering in Eindhoven.

Over de aflevering
Loeke van den Akker
In de podcast hoor je Loeke van den Akker, afstudeerstudent Toegepaste Psychologie. Binnen het project Speak Your Mind richt zij zich op mbo studenten en gaat ze na welke interventie in de klas helpt bij het bespreekbaar maken van psychische klachten.
...
Lilian Broos
Lilian Broos is decaan bij SintLucas, zij vertelt vanuit het mbo perspectief wat het lastig en mogelijk maakt om het gesprek over mentale gezondheid aan te gaan.
...

Evelyne Meens

Gespreksleider is Evelyne Meens, lector van het lectoraat Leren Floreren.
...

Meer info
Meer informatie over Speak Your Mind ga je vinden op de website van het lectoraat leren floreren. Leren Floreren | Fontys

LinkedIN
Je kunt het Lectoraat Leren floreren volgen op LinkedIn en je inschrijven voor onze nieuwsbrief.
Meer informatie over de onderzoeken kun je terugvinden op onze website.

Audio vormgeving & realisatie
Deze aflevering van de podcast serie 'Speak Your Mind' is geproduceerd door Ronald Scheer. Ronald is als coach en gespreksleider betrokken bij podcastseries over Onderwijs, Techniek & Innovatie. Tevens is hij docent & onderzoeker bij het lectoraat voor Robotica & Mechatronica van Fontys hogeschool voor Engineering in Eindhoven.

In podcast 3 van de serie Speak your mind horen we Fabiënne Willemse en Martijn van Dijk over mentale gezondheid in het HBO onderwijs. In deze aflevering leren we over de oorzaken van mentale druk bij studenten in het hbo onderwijs.
En we duiken in het begrip veerkracht: Veerkracht is het proces waarin iemand zich kan aanpassen en/of herstellen van uitdagingen waardoor mogelijk uit evenwicht geraakt kan worden, zodat het mentale welbevinden van een individu wordt behouden en of hersteld, en hoe je dit kunt versterken. Daarbij hebben we het ook over de rol die de docent heeft om de veerkracht van studenten te verhogen.

Over Martijn van Dijk
Martijn is werkzaam in het hbo bij Fontys Sociale Studies en is pedagoog/onderwijspedagoog.

Over Fabiënne Willemse
Fabiënne is 4e jaars studente aan de opleiding Toegepaste Psychologie van Fontys en onderzoekster bij het lectoraat Leren Floreren.

De podcast Speak Your Mind
Speak Your Mind is een project binnen Fontys Hogeschool vanuit het Lectoraat Leren floreren en met als doel om bij jongeren het taboe over mentale klachten te doorbreken, deze te normaliseren en mentale gezondheid bespreekbaar te maken. De gespreksleider is Evelyne Meens.
Deze podcast werd mede mogelijk gemaakt door de Gemeente Eindhoven en regieorgaan SIA

Over het lectoraat
“De veranderende samenleving vraagt steeds meer veerkracht en wendbaarheid van ieder van ons. Dit kan een uitdaging zijn voor studenten en jonge professionals die zelf nog in ontwikkeling zijn. Daarom willen we vanuit het lectoraat Leren floreren door middel van praktijkgericht onderzoek inzicht krijgen in beïnvloedende factoren als het om het floreren van studenten en jonge professionals gaat. Met als doel tools en toepassingen te ontwikkelen om deze jonge mensen in het (onderwijs)systeem bewustwording en een uitgebreider handelingsrepertoire mee te geven. Zodat zij goed, gezond en gelukkig kunnen functioneren in onze samenleving.”

Meer info
Hier kun je het Lectoraat Leren floreren op LinkedIn volgen of inschrijven voor onze nieuwsbrief
Meer informatie over de onderzoeken kun je terugvinden op onze website

Audio vormgeving & realisatie
Deze aflevering van de podcast serie 'Speak your Mind' is geproduceerd door Ronald Scheer. Ronald is als coach en gespreksleider betrokken bij podcastseries over Onderwijs, Techniek & Innovatie. Tevens is hij docent & onderzoeker bij het lectoraat voor Robotica & Mechatronica van Fontys hogeschool voor Engineering in Eindhoven.

De podcast Speak Your Mind
Speak Your Mind is een project binnen Fontys Hogeschool vanuit het Lectoraat Leren floreren en met als doel om bij jongeren het taboe over mentale klachten te doorbreken, deze te normaliseren en mentale gezondheid bespreekbaar te maken. De gespreksleider is Evelyne Meens.
Deze podcast werd mede mogelijk gemaakt door de Gemeente Eindhoven en regieorgaan SIA

Over het lectoraat
“De veranderende samenleving vraagt steeds meer veerkracht en wendbaarheid van ieder van ons. Dit kan een uitdaging zijn voor studenten en jonge professionals die zelf nog in ontwikkeling zijn. Daarom willen we vanuit het lectoraat Leren floreren door middel van praktijkgericht onderzoek inzicht krijgen in beïnvloedende factoren als het om het floreren van studenten en jonge professionals gaat. Met als doel tools en toepassingen te ontwikkelen om deze jonge mensen in het (onderwijs)systeem bewustwording en een uitgebreider handelingsrepertoire mee te geven. Zodat zij goed, gezond en gelukkig kunnen functioneren in onze samenleving.”

Meer info
Hier kun je het Lectoraat Leren floreren op LinkedIn volgen of inschrijven voor onze nieuwsbrief
Meer informatie over de onderzoeken kun je terugvinden op onze website

Audio vormgeving & realisatie
Deze aflevering van de podcast serie 'Speak your Mind' is geproduceerd door Ronald Scheer. Ronald is als coach en gespreksleider betrokken bij podcastseries over Onderwijs, Techniek & Innovatie. Tevens is hij docent & onderzoeker bij het lectoraat voor Robotica & Mechatronica van Fontys hogeschool voor Engineering in Eindhoven.

Over Nynke den Biggelaar
Nynke studeert bij Fontys hogeschool
...

Over gespreksleider Evelyne Meens

Evelyne is lector bij het Lectoraat Leren Floreren van Fontys Hogeschool.
...
Audio vormgeving & realisatie
Deze aflevering van de podcast serie 'Speak your Mind' is geproduceerd door Ronald Scheer. Ronald is als coach en gespreksleider betrokken bij podcastseries over Onderwijs, Techniek & Innovatie. Tevens is hij docent & onderzoeker bij het lectoraat voor Robotica & Mechatronica van Fontys hogeschool voor Engineering in Eindhoven.