Welkom en goed dat je luistert naar de podcast Speak Your Mind. Vind jij het ook wel eens lastig om je mentale gezondheid bespreekbaar te maken? Jij bent niet de enige. In deze podcastserie vertellen jongeren hun ervaringsverhaal met betrekking tot het bespreekbaar maken van hun mentale gezondheid. Jongeren delen tips en tricks met je zodat ook jij na het luisteren van de podcast, in staat bent om je mentale gezondheid bespreekbaar te maken.

In deze aflevering hebben we 2 gasten in de podcast, Luuk en Olivier. Olivier is vrijwilliger bij @ease en legt uit wat @ease inhoudt en waarvoor je bij @ease terecht kunt. Luuk vertelt zijn ervaringsverhaal met betrekking tot het bespreekbaar maken van zijn mentale gezondheid en wat hem hierin heeft geholpen. Veel plezier bij het luisteren naar de podcastserie Speak Your Mind.

Wil jij ook je verhaal delen in deze podcast, neem dan contact op met e.kersten@fontys.nl. Voor meer tips en tricks over mentale gezondheid kun je een kijkje nemen op onderstaande websites:

o https://www.ease.nl/

o https://www.eindopweg.nl/
o https://www.thebrainfreezeclub.nl/
o https://www.ikmoethimmelniks.nl/
o https://www.heyhetisoke.nl/gesprekstips
o https://wijzijnmind.nl/

Heb jij te maken met ernstige mentale klachten, weet dat je hiervoor altijd bij je huisarts terecht kunt. Heb je wel eens te maken met suïcidale gedachten, weet dat ze bij https://www.113.nl/ voor je klaar staan om je te ondersteunen.

---

Audio vormgeving & realisatie
Deze aflevering van de podcast serie 'Speak your Mind' is geproduceerd door Ronald Scheer. Ronald is als coach en gespreksleider betrokken bij podcastseries over Onderwijs, Techniek & Innovatie. Tevens is hij docent & onderzoeker bij het lectoraat voor Robotica & Mechatronica van Fontys hogeschool voor Engineering in Eindhoven.

Welkom en goed dat je luistert naar de podcast Speak Your Mind. Vind jij het ook wel eens lastig om je mentale gezondheid bespreekbaar te maken? Jij bent niet de enige. In deze podcast vertellen jongeren hun ervaringsverhaal met betrekking tot het bespreekbaar maken van hun mentale gezondheid. Jongeren delen tips en tricks met je zodat ook jij na het luisteren van de podcast, in staat bent om je mentale gezondheid bespreekbaar te maken.

In deze eerste aflevering van seizoen 2 heeft Emma Leenders psychotherapeut Ilke van Oosten te gast en bespreken we de meest voorkomende mentale klachten onder jongeren. Verder zullen de thema’s zelfinzicht en acceptatie ook aanbod komen. Als laatste deelt Ilke waardevolle tips met jou zodat ook jij je mentale gezondheid bespreekbaar kan gaan maken.

Wil jij ook je verhaal delen in deze podcastserie, neem dan contact op met e.kersten@fontys.nl.

Voor meer tips en tricks over mentale gezondheid kun je een kijkje nemen op onderstaande websites:
o https://www.eindopweg.nl/
o https://www.thebrainfreezeclub.nl/
o https://www.ease.nl/
o https://www.ikmoethimmelniks.nl/
o https://www.heyhetisoke.nl/gesprekstips
o https://wijzijnmind.nl/

Heb jij te maken met ernstige mentale klachten, weet dat je hiervoor altijd bij je huisarts terecht kunt. Heb je wel eens te maken met suïcidale gedachten, weet dat ze bij https://www.113.nl/ voor je klaar staan om je te ondersteunen.

...

Audio vormgeving & realisatie
Deze aflevering van de podcast serie 'Speak your Mind' is geproduceerd door Ronald Scheer. Ronald is als coach en gespreksleider betrokken bij podcastseries over Onderwijs, Techniek & Innovatie. Tevens is hij docent & onderzoeker bij het lectoraat voor Robotica & Mechatronica van Fontys hogeschool voor Engineering in Eindhoven.