Sofort BESSER SCHLAFEN: Die geheimen Tricks - Markus Kamps Titelbild

Sofort BESSER SCHLAFEN: Die geheimen Tricks - Markus Kamps

Sofort BESSER SCHLAFEN: Die geheimen Tricks - Markus Kamps

Jetzt kostenlos hören, ohne Abo

Details anzeigen

Über diesen Titel

Das Q&A mit Markus Kamps jetzt auf PATREON anschauen:

http://www.patreon.com/diedeutschenpodcast/membership

Euer Leben wird sich nach dieser Folge verändern! Wir haben den Schlafexperten Markus Kamps zu Gast, der uns die Augen öffnet. Er erklärt die wissenschaftlich belegte 90-Minuten-Regel, mit der schon Cristiano Ronaldo seine Leistung optimiert, warum die Schlummertaste euer größter Feind ist und wie ihr mit einem einfachen Trick eure Gedanken abschalten könnt. Außerdem erfahrt ihr, was die 7 Warnzeichen für gefährliche Atemaussetzer sind und wie ihr euer Bett für den perfekten Schlaf einrichten müsst. Macht euch bereit, nie wieder müde zu sein!


Alle Kanäle | Markus Kamps

https://www.instagram.com/schlafkampagne_markus_kamps

https://www.markus-kamps.de/onlinekurse/

https://www.schlafkampagne.de/der-bodyclock-rna-haartest/

https://www.markus-kamps.de/buecher-3/

PRODUKTE:

https://tinyurl.com/244zgh4g

https://amzn.eu/d/gjGIGPJ


Alle Kanäle | Die Deutschen

https://linktr.ee/diedeutschen

Das sagen andere Hörer zu Sofort BESSER SCHLAFEN: Die geheimen Tricks - Markus Kamps

Nur Nutzer, die den Titel gehört haben, können Rezensionen abgeben.

Rezensionen - mit Klick auf einen der beiden Reiter können Sie die Quelle der Rezensionen bestimmen.

Audible-Rezensionen

Amazon Rezensionen
Es gibt noch keine Rezensionen