“Las mujeres de mi familia somos trabajadoras y responsables. Demasiado. Hasta el punto de enfermar o morir por ello. Más de una vez he escuchado en casa que mi abuela Emili falleció de tanto trabajar. Mi madre está enferma por todo lo que ha trabajado.

Me atrevo a decir que, en el linaje femenino de mi familia, el trabajo ha servido de refugio y que lo hemos empleado para ello. Yo también he enfermado por trabajo, pero sé que me voy a curar…”

Así empieza el libro “7.300 miligramos de escitalopram” de la persona que me acompaña hoy. Iratxe Etxebarria, autora, periodista, coach de bienestar y desde hace un tiempo: mi paciente.

En este capítulo hablamos de que hacer cuando te para la vida de golpe, del poder del linaje femenino entre generaciones y cómo dejarlo de lado para sanar, de la adición a la comida y al trabajo y de cómo crear una fortaleza para empezar a aprender a vivir una vida más amable y a tu medida.

Mi segunda invitada en esta tercera temporada es Yolanda Mozota, Yolanda es Terapeuta Gestalt y Socióloga, autora de dos poemarios preciosos, formadora, tutora, miembro y colaboradora de numerosas formaciones, escuelas y asociaciones, y debido a su historia personal, es un gran referente en el abordaje del Trauma a nivel terapéutico. Además de directora y fundadora de su propio centro, Landa.

Yolanda está aquí no solo porque sea un referente en el mundillo de los que se toman en serio esta profesión de acompañar a los que necesitan y quieren sanar, sino porque desde hace casi dos años es mi terapeuta.

En este podcast hablaremos de nuestras heridas, de la profesión de acompañar y del trauma y del apego desde el corazón y para el corazón.

Mi primera invitada en esta tercera temporada es Maria Rosa Plana. María Rosa y yo nos conocemos desde hace un poco más de un año y lleva 25 kilos menos (aún seguimos en proceso de descenso). Llegó a mí después de años trabajando por estar mejor, tras un diagnóstico médico que ella misma nos cuenta.

Hablamos de años de mucho dolor, fatiga y sufrimiento y también de aprender a reinventarse, de aceptación y de practicar activamente la gratitud, algo que me fascina de su persona. Ha venido expresamente desde Barcelona para grabar este capítulo y me apetece que todo el mundo la conozca porque creo que un ejemplo del que todos podemos aprender muchas cosas, yo la primera.