• Épisode #24 - La surfeuse en talons hauts: comment surfer sur votre zone de génie
    Apr 27 2025

    Priscilla Audet est une entrepreneure québécoise audacieuse qui a dirigé avec succès Le Fameux Salon pendant plus de cinq ans avant de tout laisser derrière pour suivre un appel plus grand : devenir la meilleure version d’elle-même. Animée par une soif de vérité, de liberté et d’authenticité, elle transforme aujourd’hui sa vie en un projet inspirant centré sur la communication, la santé et le dépassement de soi. Elle partage son parcours avec transparence, choisissant consciemment sa zone de génie plutôt que sa zone de confort. Son passé forgé dans la résilience et l’autonomie nourrit une mission bien plus grande que l’esthétique : celle d’éveiller, de questionner et d’élever. Priscilla est aujourd’hui une voix lumineuse pour tous ceux qui osent rêver plus grand, sortir du moule et se réinventer.


    Pour en savoir plus sur mon invitée :

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    36 Min.
  • Épisode #23 - Quand l'expérience devient mission de vie: Dominic Dupuis l'entrepreneur au grand coeur
    Apr 20 2025

    Aujourd’hui, j’ai le plaisir d’accueillir un homme inspirant, au parcours aussi percutant qu’authentique : **Dominic Dupuis**. Entrepreneur en construction pendant de nombreuses années, Dominic a décidé de faire un virage de vie profondément humain. Après avoir lui-même traversé près de 15 ans de dépendance et être sobre depuis maintenant 20 ans, il a choisi de mettre son expérience et son cœur au service des autres.

    Aujourd’hui, Dominic est **coach en développement personnel**, spécialisé dans l’accompagnement des personnes aux prises avec une dépendance – qu’elle soit liée à la consommation, aux comportements ou à toute forme d’échappatoire. Il a fait le choix courageux de laisser derrière lui son entreprise en construction pour se consacrer pleinement à cette mission de vie.

    Dominic, c’est un homme **dynamique, profondément à l’écoute**, et animé d’une volonté sincère de tendre la main à ceux qui veulent se relever. Son histoire est une preuve vivante que le changement est possible, et que la lumière peut percer même les périodes les plus sombres.

    Préparez-vous à une discussion vraie, touchante et pleine d’espoir.

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    44 Min.
  • Épisode #22 - L'humain et le mode de vie sain: une approche intégrative holistique en santé
    Apr 13 2025

    Marier la médecine moderne et la médecine alternative, c'est la mission de Sandy Labrecque qui a crée Mana Santé Holistique.

    Infirmière clinicienne pendant 15 ans, Sandy a ajouté plusieurs corde à son arc pour accompagner les gens vers une meilleure santé globale.

    Nutrition fonctionnelle, ostéopathie, yoga, breathwork, fitness, etc..

    Le bien-être humain, la conscience et le mode de vie sain sont au coeur de ses priorités.

    Des cours de yoga, à l'organisation de retraites ou encore d'accompagnements en entreprise jusqu'au suivi individuel ou encore dans les centre santé et communautaires, Sandy et son équipe vont là où les gens veulent accueillir ces professionnels de coeur qui vont les aider à implanter des habitudes de vie pour une meilleure santé globale.


    Pour plus d'infos: https://www.facebook.com/Mana.santeholistique

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    32 Min.
  • Épisode #21 - Comment accompagner l'enfant dans la connaissance de soi
    Apr 6 2025

    Rencontrez une passionnée des enfants qui a développé une approche empreinte de conscience, de bienveillance et de congruence et a créée Destinaction pour accompagner les familles et les enfants.

    En respectant le rythme de chacun, cette méthode vise à éveiller le potentiel personnel, tout en cultivant un environnement d’apprentissage bienveillant qui encourage la découverte de soi et le développement des compétences émotionnelles essentielles pour une réussite enrichissante et durable.

    Janick Dumas a débuté comme enseignante (14 ans), puis est devenue directrice générale d’une école primaire privée à Saguenay (6 ans). En 2013, elle fonde DESTINACTION, un cabinet de consultation en éducation, où elle occupe trois rôles clés :

    Clinique DESTINACTION:

    Soutien aux jeunes en difficulté d’apprentissage et de comportement de même que le coaching familial.

    Consultation en Éducation:

    Accompagnement des écoles pour des améliorations ciblées, notamment dans des communautés autochtones, en privilégiant l’enfant et le bien-être des acteurs.

    Formatrice et Coach en Leadership Conscient:

    Janick a guidé près d’une centaine de gestionnaires et organisations grâce à une approche axée sur la reconnaissance humaine et un encadrement bienveillant.

    Pour plus d'infos:

    https://www.janickdumas.com/

    Janick a commencé son parcours en psychologie à l’Université Laval, avant de se tourner vers l’éducation au préscolaire et l’enseignement au primaire à l’UQAC, où elle a obtenu son baccalauréat (1992). Animée par l’envie d’approfondir la conscience de soi, elle entreprend une recherche de maîtrise en intervention en 2006, suivie d’un diplôme spécialisé en gestion (2010). Passionnée par le développement humain, elle enrichit son expertise par des certifications en neurosciences, coaching familial, communication consciente, PNL, psychogénéalogie et bien plus. Son dernier diplôme l’a certifiée comme thérapeute en relation d’aide. Un chemin inspirant, guidé par l’envie d’accompagner chacun vers le déploiement du meilleur de chacun au profit du meilleur de l’ensemble.


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  • Épisode #20 - À la rencontre de Marika Tousignant – Coach d’intimité & éducatrice sexuelle somatique
    Mar 30 2025

    Dans cet épisode fascinant, nous accueillons Marika Tousignant, coach d’intimité, éducatrice sexuelle somatique, massothérapeute et professeure de yoga. Avec plus de 25 ans d’expérience dans l’accompagnement corporel et émotionnel, Marika nous partage son parcours inspirant et ses outils pour transformer la relation à son corps et à sa sexualité.

    Depuis ses premières recherches sur la sexualité sacrée et consciente à l’âge de 20 ans, Marika a multiplié les apprentissages, notamment avec des ateliers de tantra pendant plus de 10 ans. Passionnée par l’approche somatique, elle aide aujourd’hui ses clients à se reconnecter à leur corps par des pratiques de massage tantrique, de libération émotionnelle et de redécouverte du plaisir sensuel.

    Au cours de l’entrevue, Marika aborde des thématiques essentielles :

    ✨ Perte de libido et comment raviver le désir chez les femmes.
    ✨ La lassitude sexuelle chez les hommes et l’importance de faire circuler l’énergie dans le corps.
    ✨ Des clés pour une sexualité consciente, libre et épanouie.
    ✨ La roue du consentement et l’auto-érotisme amoureux : apprendre à aimer son corps, en douceur.

    Elle évoque aussi ses ateliers, tels que « Aimer son corps » et « Auto-érotisme amoureux », ainsi que ses conférences où elle sensibilise les gens à une sexualité plus respectueuse et connectée.

    Un échange authentique et enrichissant, à écouter sans modération pour mieux comprendre les blocages du corps et ouvrir la voie à une sexualité libérée, consentie et pleinement vécue.

    Pour en savoir plus sur Marika Tousignant :
    ➡️ Facebook : https://www.facebook.com/marika.tousignant

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  • Épisode #19 - "Lunch sain à portée de main"! Une initiative santé en entreprise
    Mar 23 2025

    Philippe Turmel, un entrepreneur dans l'âme, nous raconte comment il entreprend de redéfinir le "lunch du midi" au bureau.

    Vita Lunch, sa nouvelle compagnie familiale, en association avec la compagnie les 3 chefs, propose des menus santé, locaux et prêts à manger en entreprise. Une alternative au fast food, aux livraisons dernière minute et au manque d'inspiration des boites à lunch de la maison.

    Philippe nous explique son cheminement qui a forgé ses talents d'entrepreneur et aussi un changement de mode de vie en 2023 qui lui a redonné tout le dynamisme dont il avait besoin pour s'épanouir, fonder une famille et réaliser tous ses projets.

    Pour plus d'infos sur le service Vita Lunch: https://www.vitalunch.ca/

    Code promo: josee

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    34 Min.
  • Épisode #18 - Oser SEXprimer
    Mar 16 2025

    Depuis plus de 10 ans, grâce à ses formations en soins énergétiques et à ses capacités médiumniques, Geneviève Tremblay accompagne les personnes qui souhaitent travailler sur elles-mêmes, en abordant des problématiques liées à leur passé et à mieux comprendre les schémas récurrents.

    Que ce soit, par exemple, avec son programme "Oser SEXprimer" dans lequel elle aborde les problèmes sexuels chez les femmes, qui peuvent être variés et complexes, et où elle aide à résoudre les problèmes relationnels ou encore par l'organisation de retraites comme la prochaine, "Funambule" pour redécouvrir les plantes médicinales, l'alimentation et un mieux-être au quotidien pour n'en nommer que quelques-uns.

    Geneviève Tremblay a également ajouté une nouvelle corde à son arc en se consacrant à l'aide a domicile pour les personnes âgées. Les besoins criants ont motivé Geneviève à accompagner les gens qui veulent demeurer à la maison le plus longtemps possible.

    Pour plus d'infos sur l'univers de Geneviève : https://www.laporteverslame.com/

    Mot de Geneviève Tremblay
    "Depuis plus de 10 ans, grâce à mes formations en soins énergétiques et à mes capacités médiumniques, j’accompagne les personnes qui souhaitent travailler sur elles-mêmes, en abordant des problématiques liées à leur passé et à mieux comprendre les schémas récurrents.

    À travers une lecture d'âme, je suis capable de percevoir en profondeur les blessures cristallisées dans les corps énergétiques ainsi que dans les méridiens du corps. Lorsque la personne s'exprime, certaines zones du corps s'activent, ce qui me permet de localiser l'émotion ancrée dans le corps physique.

    Mon approche repose principalement sur la divinité de la personne. Cela signifie que je me laisse guider par mes ressentis et je me dirige là où mes doigts me portent. J’interviens sur les méridiens, les circuits énergétiques, le bassin déséquilibré ou mal positionné, ainsi que sur les mémoires inconscientes. Le tout en parfaite harmonie avec l’âme de la personne.

    Dans ma pratique, plusieurs hommes et femmes me consultent pour des blocages sexuels, des difficultés de couple ou de communication. J’accompagne même certains couples pour les aider à mieux comprendre leur dynamique, reliée avec leur enfance.

    Je guide également chaque individu à découvrir sa propre couleur énergétique. C'est pourquoi j’ai créé une formation intitulée "Soin énergétique intuitif", une session de 4 heures au cours de laquelle j’enseigne les bases du toucher et partage toutes mes connaissances. Grâce à ma capacité à percevoir l’énergie, je suis en mesure de guider chaque participant vers l’approche énergétique qui lui correspond.


    Par ailleurs, j’organise des retraites ici à Québec. La prochaine, intitulée Funambule, se déroulera en juin. Elle a pour but d’aider les participants à retrouver l’équilibre entre leur quotidien et une alimentation saine, le tout dans la simplicité et la légèreté.

    Prendre soin de son corps, c’est aussi prendre soin de son âme.

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    27 Min.
  • Épisode #17 - Être pour enfin vivre: comment déconstruire le personnage
    Mar 9 2025

    Le parcours d'éveil “Être pour enfin Vivre" est un processus de croissance personnelle pour dynamiser la croissance spirituelle.

    ​Issu de plus de 20 ans de pratique dans l'accompagnement et le décodage des mémoires, France Bouverande, thérapeute médiumnique, nous explique comment ce processus représente une trame de compréhension sur notre manière, en tant qu’être humain, de créer un programme de survie sur Terre

    Chaque être humain qui s’incarne sur cette terre crée un personnage pour s’adapter à l’environnement dans lequel il vient d'atterrir. Un programme de survie dont le guide est notre mental inférieur, fondé sur l’éducation reçue, les projections des proches, leurs croyances et leur visions de la vie, mais aussi notre modèle affectif, nos blessures affectives et tout ce qui nous amène à vivre ce que nous pensons qu’il faut que nous soyons pour exister dans ce monde, être reconnu et avoir une place.

    Tant que nous ne comprenons pas qui est ce personnage, quel est ce masque que nous portons, pourquoi il existe et qu'est-ce qui fait qu'on lui donne autant de pouvoir, nous faisons alors l’expérience de nos croyances, de nos peurs, de nos incompréhensions. Nous répétons des schémas, reproduisons ce que nous fuyons, attirons ce qui résonne avec ce personnage et nous nous retrouvons alors sous l’emprise d’une réalité qui nous empêche d’exprimer pleinement qui nous sommes intérieurement, qui nous limite sur nos capacités à être et qui brime notre pleine dimension d’être.

    ​Grâce à ce parcours d'éveil vous allez déconstruire ce personnage, ce programme de survie et laisser enfin tomber le masque

    Pour plus d'infos: https://www.francebouvrande.com/

    Plus sur notre invitée :

    France Bouvrande, c'est plus de 20 ans dans l'accompagnement à la personne en Thérapie Médiumniqe et Lecture d’Âme.

    Études en Sophrologie, Médecine Traditionnelle Chinoise, Thérapies vibratoires, et aussi Organisatrice de voyages initiatiques, Formatrice en technique de massage du monde, Accompagnatrice de guérisseurs à mains nues et Enseignante en métaphysique à l'Académie Initiatique, c'est tout un bagage expérientiel au service de votre Être.

    “J’ai toujours été une personne sensible. Je considère que chaque jour, l'Univers nous donne toutes les informations nécessaires à l’éveil de notre Conscience et qu’il nous faut apprendre à les reconnaitre”​

    J’ai choisi de mettre ma médiumnité au service de LA CONSCIENCE, une porte ouverte très jeune qui permet de me connecter et percevoir les mondes subtils. J'aime cette possibilité d'être la "Rencontre" entre l'être et ses différentes dimensions.

    Ma vocation est de déclencher une prise de conscience globale et d'amener l'âme à comprendre son véritable chemin dans l’incarnation afin de guérir ses maux terrestres, se libérer et fusionner avec l'Esprit. Également, d'enseigner comment développer son propre potentiel spirituel dans le but de se souvenir, non pas de qui nous sommes, mais bien de CE QUE NOUS SOMMES.”

    Pour suivre mon invitée :

    Facebook : https://www.facebook.com/france.bouvrande

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