In dieser Folge erfährst du, warum Balance kein fixer Zustand ist, sondern eine Fähigkeit, die wir trainieren können. Ich spreche darüber, weshalb wir Bewegung brauchen um in unsere Mitte zurückfinden und wie meine eigene Podcastpause mir geholfen hat, neue Balance zu schaffen.
Zum Schluss gibt's eine kleine Reflexion für deinen Alltag.

Ausblick:
Im Dezember dreht sich alles um Reflexion & Neubeginn!

Jahresreflexion "Dein Jahr in Balance"

Newsletter von Barbara, Jochen und mir: https://is.gd/Aad0NB

Du interessierst dich für das Retreat? Hier kannst du dich für ein Kennenlernen eintragen: https://calendly.com/murielmertens/balance-retreat?back=1&month=2025-11

Du interessierst dich für ein Coaching bei mir? Trage dich gerne für ein kostenfreies Gespräch ein:

Coaching Erstgespräch https://calendly.com/murielmertens/coaching?month=2025-04

Du willst mit deinem Team an Eurer inneren Stärke arbeiten? Hier gehts zum Company Erstgespräch: https://calendly.com/murielmertens/business?month=2025-04

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Willkommen zurück bei Share & Grow! Ich freue mich sehr, dass du wieder dabei bist.

Wir sprechen heute über die Podcast Pause und darüber, warum Pausen wichtig für uns Menschen sind.

Ich habe dir drei Fragen zur Reflexion mitgebracht und bin gespannt, was sie mit dir machen.

Hier findest du alle Links von denen ich in dieser Folge gesprochen habe:

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Jahresreflexion: https://www.eventbrite.de/e/dein-jahr-in-balance-ruckblick-ausblick-20252026-tickets-1872750329649?aff=oddtdtcreator

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Wie drücken wir unsere Liebe aus und was brauchen wir, um uns geliebt zu fühlen?

Bestimmt hast Du schon das ein oder andere Mal von den „5 Sprachen der Liebe" gehört. Auf TikTok, Instagram und YouTube gibt es zahlreiche Videos, die das Thema aufgreifen. Aber was sind die 5 Sprachen der Liebe überhaupt? Was ist aus wissenschaftlicher Sicht dran an dem Konzept? Und wie können die Sprachen der Liebe uns vielleicht dabei helfen, unsere Beziehungen zu verbessern? Diesen spannenden Fragen widmen wir uns in dieser Podcastfolge.

Viel Spaß beim Zuhören!

Online-Workshop Balance beginnt jetzt – Impulse für innere Stärke & Fokus:

https://www.eventbrite.de/e/balance-beginnt-jetzt-impulse-fur-innere-starke-fokus-tickets-1341819390919?utm-campaign=social&utm-content=attendeeshare&utm-medium=discovery&utm-term=listing&utm-source=cp&aff=ebdsshcopyurl

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