Self-Care Essentials
Artikel konnten nicht hinzugefügt werden
Leider können wir den Artikel nicht hinzufügen, da Ihr Warenkorb bereits seine Kapazität erreicht hat.
Der Titel konnte nicht zum Warenkorb hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal
Der Titel konnte nicht zum Merkzettel hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal
„Von Wunschzettel entfernen“ fehlgeschlagen.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal
„Podcast folgen“ fehlgeschlagen
„Podcast nicht mehr folgen“ fehlgeschlagen
Self-Care Essentials
-
Gesprochen von:
-
Von:
Über diesen Titel
In today’s episode, Fiona is joined by Georgia Prisco, clinical naturopath from Intuitive Cycles as they talk about what self-care is and how to prioritise it.
Fiona and Georgia share some of their own experiences of self-care for real life examples to get you started. Join them as they discuss:
- The 6 core domains of your wellbeing to focus your self-care on
- How to change your thinking to prioritise self-care
- Examples of how to make self-care an easy part of your routine
- How to find moments of joy in busy lives
Listen to today’s episode for DISCOUNT CODE for Mindfulness audio available at https://www.innersagehealth.com.au/product-page/mindfulness-for-busy-minds-and-busy-lives/ (T&Cs apply, see website for details).
Find more information about Georgia Prisco and Intuitive Cycles at https://intuitivecycles.com.au/
Noch keine Rezensionen vorhanden