Selbstvertrauen – aktiviere diese Kraft in dir von & mit Peggy Seegy Titelbild

Selbstvertrauen – aktiviere diese Kraft in dir von & mit Peggy Seegy

Selbstvertrauen – aktiviere diese Kraft in dir von & mit Peggy Seegy

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Über diesen Titel

 „Selbstvertrauen – aktiviere diese Kraft in dir“ verbindet Wissen sowie Inspiration rund um persönliche Weiterentwicklung, selbstbestimmtes Leben & (Selbst)Bewusstsein. Es erwarten dich Coaching-Tipps, verschiedenste Inspirationen sowie Experteninterviews, um dein Selbstvertrauen zu stärken, damit du dein Leben noch glücklicher, authentischer & erfolgreicher leben kannst.(c) Selbstvertrauen – aktiviere diese Kraft in dir Hygiene & gesundes Leben Seelische & Geistige Gesundheit
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  • 156 - Wer bist du wirklich? So findest du es heraus

    156 - Wer bist du wirklich? So findest du es heraus
    Feb 24 2022
    In unserer modernen Leistungsgesellschaft, in der unser Wert als Mensch davon abhängig ist, was wir erreichen, leisten & besitzen, fehlt es immer häufiger an gelebten Werten. Die meisten Menschen wissen nicht mehr, wie es sich anfühlt, etwas aus Leidenschaft oder Begeisterung zu tun, weil sie Freude, Neugierde & Mut gegen Gehaltscheck & Sicherheit eingetauscht haben. In den Momenten, in denen wir unzufrieden sind, leben wir nicht mehr unsere Werte & unseren Sinn. PEGGY SEEGY Ab dem Moment wo wir erkennen, dass unser Wert als Mensch unabhängig von unseren Ergebnissen ist, können wir neu wählen. Überleg mal, an wie vielen Stellen gibst du noch so viel, dass du dich dabei selbst vergisst oder übergehst? An wie vielen Stellen tust du die Dinge vor allem noch für Geld, statt wirklich zu fühlen, was DU willst & DIR gut tut? „Das Leben ist wie eine Reise, wenn man die Fahrt genießt.“ FILMZITAT Werte bilden das Fundament für ein erfülltes Leben Manchmal sieht man das Offensichtliche einfach nicht… obwohl es klar auf der Hand liegt (meist sehen es andere eher als wir selbst). Wir versuchen uns durchzukämpfen, an Dingen festzuhalten, um irgendwann entkräftet loszulassen. Ich hatte mir lange Zeit nie wirklich Gedanken zu meinem Sinn im Leben & meinen Werten gemacht. Habe öfter die Company gewechselt weil ich glaubte es läge daran, dass ich unzufrieden bin. Bis ich mir endlich die Zeit genommen habe mein Leben zu reflektieren & mir Fragen zu stellen. Was ist mir wirklich wichtig in meinem Leben?Ist das überhaupt der richtige Job für mich?Was ist der Sinn in meinem Leben? Wer bin ich wirklich?Wofür stehe ich? Was macht mir wirklich Spaß?Was will ICH erleben? Geht das überhaupt in meiner aktuellen Lebensweise? Oder sind dafür Veränderungen notwendig, damit es funktionieren kann? Mir diese Fragen zu beantworten war so befreiend. Ich fühlte mich nicht mehr falsch, so wie ich bin, so wie ich meinen Job mache, wie ich mein Leben lebe. Als mir meine eigenen Werte klar wurden, konnte ich viel besser Entscheidungen treffen, mich von Jobs & Menschen lösen, die für mich & mein Leben nicht passen. Ich fand endlich Klarheit, was & wohin ich möchte. Um wahres Glück in unserem Leben zu erfahren ist es sehr hilfreich zu wissen, was ist der Sinn in unserem Leben & was sind unsere Werte & Bedürfnisse. So können wir viel bewusster & ausgerichteter unser Leben gestalten. Unserem Herzen zu folgen, ist nicht egoistisch. Damit lassen wir auch niemanden im Stich! Ganz im Gegenteil. Unserem Herzen zu folgen bedeutet, uns selbst ernst zu nehmen, uns selbst treu zu sein. Denn wenn es uns gut geht, geht es allen um uns herum auch gut. Dann können wir viel leichter geben, neue Ideen erschaffen & anderen helfen. Wenn du dir dabei Unterstützung wünschst, deine Werte, deine Bedürfnisse & deinen Sinn herauszufinden, dann melde dich sehr gern bei mir. Such dir gern einen Termin in meinem Kalender aus für ein 15 minütiges, kostenfreies Gespräch, wo wir uns anschauen, was du tun kannst. Ich freu mich auf dich. Mein Buch „Unfall – Dein Weckruf ins Leben“, entstand auch aus einer Lebenskrise. Es gab diesen Unfall, 3 Monate Rollstuhl & von jetzt auf gleich, war meine persönliche Unabhängigkeit dahin. Die Zeit brachte mich zum nachdenken, warum das passiert ist. War es Zufall? Bin ich von meinem Weg abgekommen? Wie konnte ich so gut diese schwierige Zeit meistern? An mich selbst glauben, statt nur auf äußere Empfehlungen zu hören. Doch lies es selbst. Wenn du gerade in einer Lebenskrise bist, kann es dir Mut schenken, weiterzumachen. Links zur Folge Buche dir hier Kalender dein kostenloses Erstgespräch Buch „Unfall – Dein Weckruf ins Leben“ Wie immer freue ich mich sehr, wenn du mir deine Gedanken zu der Folge da lässt. Schreib mir gern hier in die Kommentare oder auf Instagram @peggy.seegy, was du für dich mitgenommen hast. Was bedeutet für dich, deine Werte & deinen Sinn zu leben? Lebst du es schon? Ich danke dir von Herzen für dein Vertrauen & wünsche dir einen zauberhaften Tag. Deine Peggy PS: Wenn dich die Suche nach Glücklichsein beschäftigt, wird dir diese Folge bestimmt auch gefallen https://peggyseegy.com/107-einfach-gluecklich-sein-so-schaffst-du-es/
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    14 Min.
  • 155 - Wie du wieder Freude am Leben findest

    155 - Wie du wieder Freude am Leben findest
    Feb 17 2022

    Heute habe ich eine wundervoll erfrischende Podcastfolge für dich in der ich mit dir Fragen teile, die dir dabei helfen ein erfülltes & glückliches Leben zu führen.

    Glück ist kein Zustand oder Zufall, was "nur" ausgewählten Personen zur Verfügung steht, sondern, zum Glücklichsein braucht es eine aktive Handlung durch uns selbst. In dieser Folge erfährst du, was du für dich konkret tun kannst.

    Was, wenn du dich ab heute der Freude in deinem Leben verpflichtest? Einfach so, um mal zu schauen, was passiert. Meine Erfahrung ist, wenn ich eine Absicht für eine bestimmte Situation gesetzt habe, hat das bist jetzt immer super gut funktioniert.

    Folgende Fragen helfen dir zu erkennen, wo du dich in deinem Leben selbst noch ausbremst

    • Wo in deinen Leben hältst du zur Sicherheit noch fest? z. B. an bestimmten Personen, einem Job, etc.
    • Wieviel Zeit pro Woche widmest du den Dingen, die DIR Freude machen?
    • Wie viel Zeit verbringst du mit Social Media oder mit Fernsehen?
    • Welche Glaubenssätze hast du über die Freude in deinem Leben? z. B. „Ich muss mir die Dinge, die mir Freude machen, erst verdienen."

    Fragen, die dir dienen, mehr Freude in dein Leben zu holen

    • Erlaubst du dir in Freude zu leben? Erlaubst du dir die Dinge zu tun, die dich glücklich machen?
    • Wenn du morgens aufstehst, freust du dich auf deinen Tag, auf all die Dinge die du heute tun darfst? Sprühst du vor Ideen, was du alles machen kannst oder arbeitest du einfach deine To-Do-Liste ab?
    • Wo in deinem Leben ist es an der Zeit neu zu denken & frei zu wählen?

    Wenn unser Unterbewusstsein darauf ausgerichtet ist, Verletzungen zu vermeiden… ist unser Fokus unbewusst offener auf das zu schauen, was schiefgehen kann.

    Wir erschaffen unsere Realität selbst. Wir sehen die Welt nicht so wie sie ist, sondern so wie wir sind.

    Deshalb ist es so wichtig, dass wir uns immer wieder bewusst dafür entscheiden, was wir sehen & erschaffen wollen. Denn so können wir unser Unterbewusstsein neu prägen / neu ausrichten.

    Was, wenn du dir ab jetzt angewöhnst, das Positive in jedem Menschen zu sehen? Wie könnte sich das auf dich & dein Leben auswirken, wenn du auf das Gute achtest & deine Gedanken innerlich stoppst, die dir aufzeigen, wenn etwas fehlt oder nicht gut ist?

    Was, wenn du dir ab heute erlaubst, diese Fragen ganz ehrlich zu beantworten & danach zu leben:

    Was ist mir wichtig? Welche Bedürfnisse habe ich?

    Worauf willst du noch warten? Wir wissen nicht, wie lange wir hier sind.

    Meine Einladung an dich ist: Entscheide dich für die Freude in deinem Leben & sei offen & lass dich überraschen, was passiert.

    Links zur Folge

    Buch "5 Dinge, die Sterbende am meisten bereuen: Einsichten, die Ihr Leben verändern werden"

    Buch "Unfall - Dein Weckruf ins Leben"

    Wie immer freue ich mich, wenn du deine Gedanken zu der Folge auf Instagram @peggy.seegy mit mir teilst.

    Was bedeutet für dich, wieder mehr Freude am Leben zu haben?

    Ich danke dir von Herzen für dein Vertrauen & wünsche dir einen zauberhaften Tag.

    Deine Peggy

    PS: Diese Folge könnte dich auch interessieren: https://peggyseegy.com/so-fuehrst-du-ein-erfuelltes-glueckliches-leben-im-interview-poli-moutevelidis/
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    16 Min.
  • 154 - Wie du sehr gute Gespräche führst (funktioniert bei jedem)

    154 - Wie du sehr gute Gespräche führst (funktioniert bei jedem)
    Feb 10 2022

    Damit kannst du jedes Gespräch viel leichter, entspannter & erfolgreicher führen. Ganz egal ob du diesen Menschen sehr gut kennst oder gerade erst kennenlernst.

    Um ein gutes Gespräch zu führen ist es umso leichter, wenn du bereits von Gesprächsbeginn eine gute Verbindung zu deinem Gegenüber herstellst. Nur wie? Durch Rapport.

    Was ist Rapport?

    Rapport dient dazu, dass sich dein Gesprächspartner bereits von Anfang an wohlfühlt & bereit ist, sich dir im Gespräch zu öffnen & anzuvertrauen.

    Mit Rapport kannst du einfühlsam & mit Respekt, eine vertrauensvolle Verbindung zu deinem Gesprächspartner herstellen z. B. durch eine freundliche Begrüßung „Du siehst gut aus.“, du kannst über das Wetter sprechen, du kannst aber auch fragen „Wie geht es dir?“ oder, indem du dein Sprechtempo anpasst, wenn dein Gegenüber sehr viel langsamer spricht, als du. Du führst Smalltalk.

    Im Business kann es sein, das du dich auf diese Person vorbereitest & gezielt etwas ansprichst, wobei sich die Person persönlich von dir abgeholt fühlt. Zum Beispiel: „Wie geht es deinem Hund? Hat er denn das letzte Mal die Schuhe ganz gelassen?“

    Rapport ist die Königsklasse der Kommunikation & passt für jedes private als auch in jedem Businessgespräch.

    PEGGY SEEGY In dieser Podcastfolge erfährst du…
    • warum ohne Rapport Gespräche oft mühsam sind
    • warum du in Gesprächen nicht kämpfen brauchst
    • Neulich in der Arztpraxis… was geschah
    • warum Rapport sowohl im Business als auch in deinen privaten Gesprächen so wichtig ist
    Was glaubst du, wie gut laufen deine Gespräche wirklich?

    1. In welchen Beziehungen deines Lebens fällst du mit der „Tür ins Haus“, wenn ihr euch begegnet? Beispiel: Durch einen Spruch, wodurch sich der andere erstmal rechtfertigt oder verärgert ist.

    2. In welchen Beziehungen deines Lebens hörst du zu wenig zu, & warum?

    3. In welchen Beziehungen fühlst du dich zu wenig gehört? Wie fühlt sich das für dich an?

    Ich hoffe, dass dir diese Podcastfolge ganz viel Inspiration geschenkt hat & du den ein oder anderen Impuls für dich bekommen hast.

    Was war deine wertvollste Erkenntnis?

    Schreib mir gerne hier unter dem Beitrag oder in die Kommentare bei Instagram @peggy.seegy, wie dir diese Podcastfolge gefallen hat & was du für dich mitnehmen konntest.

    Ich danke dir von Herzen für dein Vertrauen & wünsche dir einen zauberhaften Tag.

    Deine Peggy

    PS: Wenn du dir noch mehr Inspiration wünschst, dann hol dir jetzt mein Buch „Unfall – Dein Weckruf ins Leben“. Ich wünsche dir ganz viel Freude damit.

    PPS: Diese Folge könnte dich auch interessieren: https://peggyseegy.com/149-5-schritte-wie-du-deine-schoepferkraft-entdeckst/
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    17 Min.
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