¿Alguna vez has sentido que no mereces estar donde estás? Como si en cualquier momento fueran a “descubrir” que eres un fraude…

Ese es el síndrome del impostor, y en este episodio lo conversamos juntas —¡esta vez presencialmente en Colombia!— para desnudarnos frente a esas dudas.

Hablamos sobre:

¿Quién te dijo que no eras suficiente?

Sanar la autoimagen para prosperar.

Reconocer los dones sin miedo ni comparaciones.

La diferencia entre humildad auténtica y negación de nuestro valor.

Dudas heredadas que no nos pertenecen.

Un capítulo para reconocerte, soltar el autoengaño y abrir espacio a tu autenticidad y prosperidad.

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En este episodio exploramos el duelo como un viaje de transformación: de la crisis a la aceptación, del dolor al aprendizaje.

Hablamos de las 7 etapas del duelo, los distintos tipos (normal, anticipado, prolongado, no reconocido, traumático y colectivo) y de cómo cada encrucijada de la vida nos invita a renacer: aceptar los hechos, encontrar sentido, perdonar y volver a la paz.

Una conversación para quienes atraviesan pérdidas, cambios profundos o desean comprender mejor el proceso de “morir para vivir”.

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Hoy queremos compartir contigo algo muy íntimo: cómo llegamos a la meditación y por qué se convirtió en un pilar en nuestra vida.

Ana nos cuenta cómo un viaje a Europa la llevó al silencio y a prácticas como la oración en silencio. Manu recuerda cómo, siendo niña, un sacerdote la guió en su primera meditación y desde ahí empezó a explorar la respiración y distintas técnicas.

En este episodio hablamos de claves para empezar a meditar

La meditación no es para convertirte en alguien distinto, sino para recordarte quién eres cuando dejas de hacer.

Cuando todo se tambalea, el propósito se pone a prueba.

En este episodio hablamos de cómo sostener el alma de un negocio en medio del caos. Porque las crisis no solo desordenan... también revelan.

Te compartimos herramientas concretas, indicadores emocionales, preguntas clave y rituales que usamos nosotras para reconectar con la esencia de un proyecto, incluso cuando parece que todo está cayendo.

🌱 La crisis no viene a destruir tu propósito. Viene a recordártelo.

Hoy desarmamos un mito: que el propósito empresarial es solo poesía bonita.

En este episodio te compartimos cómo de verdad se mide un propósito para que no se quede en el papel, sino que sea guía real en las decisiones, la cultura y el impacto de tu organización.

Hablamos de indicadores concretos, herramientas prácticas y lo más importante: cómo mantener viva la coherencia entre lo que decimos… y lo que hacemos.

🌱 Medir el propósito no le quita magia, se la ancla.

¿Estás listo para hacerlo tangible?

En este tercer episodio de nuestra serie sobre hábitos, nos metemos de lleno en lo que pasa cuando ya no estás solo o sola en el camino.

¿Cómo cambian nuestros hábitos cuando vivimos en pareja, compartimos hogar o hacemos parte de una comunidad?

Te compartimos cómo hemos aprendido (a veces a las buenas y otras… no tanto 😅) a sostener hábitos con otras personas, qué tensiones aparecen y cómo encontrar armonía sin perder lo propio.

Hablamos de acuerdos, de energía compartida y de lo poderoso que puede ser construir nuevos hábitos desde el amor, sin control, sin imponer.

Este episodio es una invitación para mirar tu cotidianidad con otros ojos.

💬 Cuéntanos: ¿Qué hábito en pareja o en tu comunidad ha sido un reto para ti?

👉 ¿Te has propuesto cambiar un hábito, pero terminas rindiéndote o sintiéndote culpable?
Este episodio es para ti.
Cómo crear o eliminar hábitos. La guía completa
Te contamos todo lo que necesitas saber para que el cambio no sea una lucha, sino una expansión.
💬 En este episodio:
✔ Entiende por qué repetir no basta
✔ Descubre cómo crear nuevos hábitos desde la consciencia
✔ Aprende a eliminar los que ya no están alineados contigo
✔ Accede a herramientas desde la psicología y la espiritualidad.
✨ Rompe la inercia: cómo crear hábitos que transforman tu bienestar, tu productividad y tu conexión interior.
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¿Cuál es ese hábito que estás listo/a para soltar o integrar?
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