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Rundum Curvy

Rundum Curvy

Von: Jennifer Koch
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Über diesen Titel

 Was heißt es wirklich, mit Übergewicht zu leben? Wie fühlt sich ein Alltag an, in dem Sitze zu schmal, Blicke zu schneidend und Meinungen zu laut sind? Und warum spricht eigentlich kaum jemand ehrlich darüber? In „Rundum Curvy“ geht es nicht ums Abnehmen. Es geht um Verständnis, Selbstwert und die ganz normalen – und oft schweren – Seiten des Lebens mit Übergewicht. Ich bin Jen – Wellbeing Coach, selbst übergewichtig und mitten im Leben. Ich kenne die Herausforderungen. Aber ich kenne auch die Kraft, die entsteht, wenn wir uns nicht länger verstecken. In jeder Folge nehme ich dich mit – manchmal ganz persönlich, manchmal im Gespräch mit spannenden Gästen. Wir reden über Bewegung ohne Leistungsdruck, über Kleidung, Schamgefühle, Arztbesuche, Partnerschaft, Alltag – und über das Recht, einfach da zu sein. Es geht um Emotionen, Erfahrungen, ehrliche Geschichten – und auch der Humor kommt dabei nicht zu kurz. Für alle, die selbst betroffen sind. Für alle, die jemanden begleiten. Für alle, die zuhören und verstehen wollen. Ehrlich. Mutig. Menschlich. Willkommen bei Rundum Curvy – deinem Podcast über ein Leben mit Übergewicht.Jennifer Koch Hygiene & gesundes Leben Persönliche Entwicklung Persönlicher Erfolg Seelische & Geistige Gesundheit
Folgen
  • 014 - Dating mit Übergewicht: Beatrix über Ghosting, Ablehnung und Hoffnung

    014 - Dating mit Übergewicht: Beatrix über Ghosting, Ablehnung und Hoffnung
    Jun 17 2025

    In dieser Folge spreche ich mit Beatrix über unsere Erfahrungen beim Dating mit Übergewicht – über schöne Begegnungen, verletzende Kommentare und das Gefühl, nicht gut genug zu sein. Es geht um Ghosting, Scham, Zurückweisung und darum, warum wir trotzdem weiter hoffen.

    Beatrix auf Instagram: @be_schoener
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    48 Min.
  • 013 - Alex über Gewicht, Belastung und Berufung im Rettungsdienst

    013 - Alex über Gewicht, Belastung und Berufung im Rettungsdienst
    Jun 10 2025

    In dieser Folge spreche ich mit Alex.
    Sie ist Curvy Model, Reiterin und hauptberuflich Rettungssanitäterin beim BRK.
    Wir reden über ihren Arbeitsalltag mit Übergewicht, über körperliche Grenzen, Erwartungshaltungen und über das Gefühl, wegen ihres Körpers unterschätzt oder sogar abgelehnt zu werden, obwohl sie genau weiß, was sie kann.

    Mehr zu Alex und den Themen der Folge:

    🔗 Alex auf Instagram:
    https://www.instagram.com/alexandra.kn97

    🚑 BRK-Rettungsdienst – Bewerbe dich hier:
    https://www.brk.de/rettemitdenbesten

    🏥 Bayerisches Rotes Kreuz (Instagram):
    https://www.instagram.com/bayroteskreuz
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    46 Min.
  • 012 - Marc erzählt wie es wirklich ist, als Mann mit Übergewicht zu leben

    012 - Marc erzählt wie es wirklich ist, als Mann mit Übergewicht zu leben
    Jun 3 2025

    Wie fühlt es sich an, als Mann mit Übergewicht durch diese Welt zu gehen?
    Marc spricht darüber – ehrlich, direkt, ohne Ausflüchte.

    Es geht um Kommentare im Büro, unangenehme Momente im Freizeitpark, körperliche Grenzen im Alltag – und um das, was viele nicht sehen: die Unsicherheit hinter der großen Klappe.

    Marc findest du auf Instagram unter @te_kieler
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    36 Min.

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